
В издательстве BOMBORA выходит европейский бестселлер итальянского биохимика и геронтолога Вальтера Лонго - о возможности продления жизни до 110 лет и более. Проанализировав последние научные открытия, доктор Лонго разработал систему, которая может позволить до самой глубокой старости сохранить свободу движения, ясный ум и здоровье. Если уж жить долго, то жить с удовольствием!
В книге приведены «пять столпов долголетия», практические рекомендации по изменению образа жизни, а также впервые описана запатентованная диета долголетия. Перечислены оптимальные физические нагрузки, их продолжительность и интенсивность. Большой раздел книги посвящен псевдоголоданию — системе сильного ограничения калорийности питания. Эта система демонстрирует удивительные результаты. Ее эффективность доказана клиническими испытаниями и историями реальных людей.
Научные факты, исследования и выводы сопровождаются в книге конкретными рекомендациями, которые можно начинать применять в любом возрасте. Исследования доктора Лонго и его команды все еще продолжаются, поэтому все средства, вырученные от продажи книги, пойдут на дальнейшие научные поиски, клинические испытания и создание новых видов терапии для лечения различных заболеваний.
Об авторе: Вальтер Лонго — ученый-биохимик, руководитель программы «Онкология и долголетие» в Миланском институте молекулярной онкологии итальянского фонда исследований рака, основатель Института долголетия. Получил международное признание в качестве одного из лидеров в области исследований старения и связанных с ним заболеваний.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

В Орловской области ограничили работу мобильного интернета из-за БПЛА
В Липецкой и Воронежской областях отключали мобильный интернет

Bank of Georgia ограничил клиентам из России покупки в люксовых магазинах из-за санкций

Российская "дочка" UniCredit прекращает исходящие переводы в долларах для физлиц

Задержан уволенный накануне вице-губернатор Кубани Александр Нестеренко

Адвокат Прилучного: Агата Муцениеце не против, чтобы сын Тимофей жил с отцом

Александр Ревва сменил украинское гражданство на российское

//Новости giraff.io
Наши публикации

Бразильская контрразведка завершила операцию по выявлению российских разведчиков-нелегалов
В Испании убили экс-замглавы администрации Януковича

Минюст и инопланетяне

Бастрыкин: 20 тысяч отловленных нами новых граждан России уже направлены на СВО

Еще один вариант спасения отечественного автопрома нашли в Совфеде - перевести каршеринг на продукцию «АвтоВАЗа»

В ФРГ арестовали трех украинцев по обвинению в подготовке диверсий по заданию российских спецслужб

Пентагон допустил прямой конфликт России и США в случае эскалации на Украине

Слухи, скандалы, сплетни
Пелагея выиграла суд у Ивана Телегина, запретившего дочери поездки за границу

Анастасия Волочкова о муже дочери: "Не задавайте мне вопросов, почему я не знакома с родителями Никиты"

Александр Ревва сменил украинское гражданство на российское

Адвокат Прилучного: Агата Муцениеце не против, чтобы сын Тимофей жил с отцом

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
