
pixabay.com
У женщин, которые пьют во время беременности много чая или кофе, чаще всего рождаются маленькие дети. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Дублине.
Также было установлено, что женщины, потребляющие «безопасные» дозы кофеина, — около двух кружек растворимого кофе или трех чашек чая в день — более подвержены риску преждевременных родов и рождению малышей с низким весом. По мнению ученых, кофеин ограничивает приток крови к плаценте, что и оказывает влияние на рост плода.
В исследовании, проведенном под руководством доктора Лин-Вэй Чен, приняли участие 940 матерей с детьми, родившимися в Ирландии. Чай был основным источником кофеина у 48% женщин, а кофе — у 38%. Результаты показали, что на каждые дополнительные 100 мг кофеина — около половины чашки кофе, потребляемых ежедневно в течение первого триместра, вес новорожденных уменьшался на 72 гр.
Кроме того, сокращался рост младенцев, окружность головы и их внутриутробный возраст, который определяет продолжительность беременности.
Результаты также показали, что у женщин, потреблявших большие дозы кофеина, дети весили на 170 гр. меньше, чем у тех, кто потреблял его минимальное количество. Однако даже у последних наблюдались отрицательные эффекты.
«Основываясь на выявленных зависимостях, которые мы наблюдали, мы рекомендуем беременным женщинам и женщинам, желающим забеременеть, ограничивать себя в потреблении кофе и чая. Высокое потребление кофеина может привести к ограничению кровотока в плаценте, что впоследствии может повлиять на рост плода», — объяснила доктор Чен.
Что касается чая, то люди довольно часто понятия не имеют, сколько в нем содержится кофеина. По словам специалистов, этого вещества в нем меньше, чем в кофе, но точное количество зависит от времени заваривания, температуры воды и типа чая.
Согласно данным Department of Nutritional Services, чашка черного чая содержит от 23 до 110 мг кофеина (теаина).
Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам потреблять менее 300 мг кофеина в день во время беременности. В то время как Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) и Американский колледж акушеров и гинекологов советуют не более 200 мг. Тем не менее, последние исследования показывают, что даже это слишком много.
В 2015 году доктор Де-Кун Ли из Отделения исследований Кайзер Пернамее в Северной Калифорнии в Окленде провел исследование и обнаружил связь между потреблением кофеина во время беременности и выкидышем.
«Эпидемиологические данные, которые основаны на информации о потреблении кофе, полученной от самих испытуемых, обычно не очень точны. Таким образом, любые значения, установленные ВОЗ, могут быть только приблизительными ориентирами», — сказал д-р Ли.
«Биологически маловероятно, что 300 мг опасно, а 299 мг нет. Женщинам я бы посоветовал придерживаться принципа "лучше меньше, да лучше". Потому идеально было бы постараться сократить ежедневное потребление кофеина или совсем отказаться от него», — добавил он.
Исследование было опубликовано в «American Journal of Clinical Nutrition».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Глава Росавиации предупредил, что к 30-му году из российского авиапарка могут выбыть 539 самолетов и вертолетов
Депутат Лисовский раскритиковал LADA Vesta и сказал, что для семей и для такси она не годится

Росэнергоатом собщил об атаке беспилотника на Нововоронежскую АЭС, который был подавлен средствами РЭБ

Новому спортивному комплексу в Чечне присвоили имя сына главы республики

Экс-министра Абызова арестовали по новому делу

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Наши публикации

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС
Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет

Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Слухи, скандалы, сплетни
Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
