
pixabay.com
У женщин, которые пьют во время беременности много чая или кофе, чаще всего рождаются маленькие дети. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Дублине.
Также было установлено, что женщины, потребляющие «безопасные» дозы кофеина, — около двух кружек растворимого кофе или трех чашек чая в день — более подвержены риску преждевременных родов и рождению малышей с низким весом. По мнению ученых, кофеин ограничивает приток крови к плаценте, что и оказывает влияние на рост плода.
В исследовании, проведенном под руководством доктора Лин-Вэй Чен, приняли участие 940 матерей с детьми, родившимися в Ирландии. Чай был основным источником кофеина у 48% женщин, а кофе — у 38%. Результаты показали, что на каждые дополнительные 100 мг кофеина — около половины чашки кофе, потребляемых ежедневно в течение первого триместра, вес новорожденных уменьшался на 72 гр.
Кроме того, сокращался рост младенцев, окружность головы и их внутриутробный возраст, который определяет продолжительность беременности.
Результаты также показали, что у женщин, потреблявших большие дозы кофеина, дети весили на 170 гр. меньше, чем у тех, кто потреблял его минимальное количество. Однако даже у последних наблюдались отрицательные эффекты.
«Основываясь на выявленных зависимостях, которые мы наблюдали, мы рекомендуем беременным женщинам и женщинам, желающим забеременеть, ограничивать себя в потреблении кофе и чая. Высокое потребление кофеина может привести к ограничению кровотока в плаценте, что впоследствии может повлиять на рост плода», — объяснила доктор Чен.
Что касается чая, то люди довольно часто понятия не имеют, сколько в нем содержится кофеина. По словам специалистов, этого вещества в нем меньше, чем в кофе, но точное количество зависит от времени заваривания, температуры воды и типа чая.
Согласно данным Department of Nutritional Services, чашка черного чая содержит от 23 до 110 мг кофеина (теаина).
Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам потреблять менее 300 мг кофеина в день во время беременности. В то время как Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) и Американский колледж акушеров и гинекологов советуют не более 200 мг. Тем не менее, последние исследования показывают, что даже это слишком много.
В 2015 году доктор Де-Кун Ли из Отделения исследований Кайзер Пернамее в Северной Калифорнии в Окленде провел исследование и обнаружил связь между потреблением кофеина во время беременности и выкидышем.
«Эпидемиологические данные, которые основаны на информации о потреблении кофе, полученной от самих испытуемых, обычно не очень точны. Таким образом, любые значения, установленные ВОЗ, могут быть только приблизительными ориентирами», — сказал д-р Ли.
«Биологически маловероятно, что 300 мг опасно, а 299 мг нет. Женщинам я бы посоветовал придерживаться принципа "лучше меньше, да лучше". Потому идеально было бы постараться сократить ежедневное потребление кофеина или совсем отказаться от него», — добавил он.
Исследование было опубликовано в «American Journal of Clinical Nutrition».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Делегация России во главе с Мединским вылетела в Стамбул на очередные переговоры с представителями Украины
Верховный суд признал экстремистским и запретил загадочное "международное движение сатанизма"

Силовики проводят оперативные мероприятия в Михайловском театре

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

В Екатеринбурге задержан еще один журналист - региональный редактор Ura.ru

Михаил Ефремов расстался с женой после 23 лет брака

Не стало легендарного рок-музыканта Оззи Осборна

//Новости giraff.io
Наши публикации

Baza: долго болевший и умерший вчера депутат Тарасенко в день своей кончины проголосовал 11 раз
Канал Baza сообщил об обысках в своем офисе и квартире главреда

В Крым и обратно задерживаются 17 поездов, а на Крымском мосту скопилось более 2 тыс. машин

Мизулина пожаловалась, что предложение Госдумы о штрафах за поиск «экстремистских материалов» помешает её работе

Авторы поправок о штрафах за поиск экстремистского контента объяснили, что будет считаться нарушением

Размышления по еврейскому вопросу

В Госдуме предложили ввести штрафы за поиск "экстремистского контента" в интернете

Слухи, скандалы, сплетни
Настя Ивлеева рассказала, как справлялась с последствиями скандальной вечеринки: "Я пошла и исповедалась"

Не стало легендарного рок-музыканта Оззи Осборна

Сердюков резко ответил на вопрос об отдыхе за счет Бородиной

Внучка бывшего президента Узбекистана Мариям Тилляева снова выходит замуж

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

ФК «Торпедо» будет распущен, если его исключат из РПЛ? Что происходит вокруг клуба

Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
