
pixabay.com
У женщин, которые пьют во время беременности много чая или кофе, чаще всего рождаются маленькие дети. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Дублине.
Также было установлено, что женщины, потребляющие «безопасные» дозы кофеина, — около двух кружек растворимого кофе или трех чашек чая в день — более подвержены риску преждевременных родов и рождению малышей с низким весом. По мнению ученых, кофеин ограничивает приток крови к плаценте, что и оказывает влияние на рост плода.
В исследовании, проведенном под руководством доктора Лин-Вэй Чен, приняли участие 940 матерей с детьми, родившимися в Ирландии. Чай был основным источником кофеина у 48% женщин, а кофе — у 38%. Результаты показали, что на каждые дополнительные 100 мг кофеина — около половины чашки кофе, потребляемых ежедневно в течение первого триместра, вес новорожденных уменьшался на 72 гр.
Кроме того, сокращался рост младенцев, окружность головы и их внутриутробный возраст, который определяет продолжительность беременности.
Результаты также показали, что у женщин, потреблявших большие дозы кофеина, дети весили на 170 гр. меньше, чем у тех, кто потреблял его минимальное количество. Однако даже у последних наблюдались отрицательные эффекты.
«Основываясь на выявленных зависимостях, которые мы наблюдали, мы рекомендуем беременным женщинам и женщинам, желающим забеременеть, ограничивать себя в потреблении кофе и чая. Высокое потребление кофеина может привести к ограничению кровотока в плаценте, что впоследствии может повлиять на рост плода», — объяснила доктор Чен.
Что касается чая, то люди довольно часто понятия не имеют, сколько в нем содержится кофеина. По словам специалистов, этого вещества в нем меньше, чем в кофе, но точное количество зависит от времени заваривания, температуры воды и типа чая.
Согласно данным Department of Nutritional Services, чашка черного чая содержит от 23 до 110 мг кофеина (теаина).
Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам потреблять менее 300 мг кофеина в день во время беременности. В то время как Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) и Американский колледж акушеров и гинекологов советуют не более 200 мг. Тем не менее, последние исследования показывают, что даже это слишком много.
В 2015 году доктор Де-Кун Ли из Отделения исследований Кайзер Пернамее в Северной Калифорнии в Окленде провел исследование и обнаружил связь между потреблением кофеина во время беременности и выкидышем.
«Эпидемиологические данные, которые основаны на информации о потреблении кофе, полученной от самих испытуемых, обычно не очень точны. Таким образом, любые значения, установленные ВОЗ, могут быть только приблизительными ориентирами», — сказал д-р Ли.
«Биологически маловероятно, что 300 мг опасно, а 299 мг нет. Женщинам я бы посоветовал придерживаться принципа "лучше меньше, да лучше". Потому идеально было бы постараться сократить ежедневное потребление кофеина или совсем отказаться от него», — добавил он.
Исследование было опубликовано в «American Journal of Clinical Nutrition».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

ЦБ предложил усилить ответственность за расчеты криптовалютами в России
Российские интернет-пользователи окажутся "под колпаком" в целях государственной безопасности

В Карелии горит судоремонтный завод

Венгрия объявила о выходе из Международного уголовного суда на фоне визита Нетаньяху

Госдума одобрила упрощение порядка привлечения к ответственности за бытовую клевету

Госдума наконец лишила мандата депутата от ЛДПР, который уже два года как в Дубае проживает

Седокова: "Вы хотите знать правду о Янисе? А что, если она изменит ваше мнение о нем?"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Юрий Напсо, которого сегодня коллеги лишили депутатского мандата, пообещал обратиться в суд
Трамп ввел пошлины до 50% на товары из многих стран, Минфин США объяснил, почему России нет в списке

А вы говорите, Касаткина!

Сенат США готовит закон о фантастических пошлинах для стран-покупателей российских полезных ископаемых

На складах в России скопились десятки тысяч нераспроданных грузовиков и сотни тысяч легковушек

Правительство одобрило введение уголовной ответственности за осквернение мемориалов

Марин Ле Пен приговорена к четырем годам лишения свободы: два условно, два в браслете

Слухи, скандалы, сплетни
Седокова: "Вы хотите знать правду о Янисе? А что, если она изменит ваше мнение о нем?"

Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о "торговле людьми": проще говоря, за использование несовершеннолетних проституток

Анна Седокова заявила, что ей есть, чем ответить на обвинения из-за смерти Яниса Тиммы

Аяз Шабутдинов признал вину по делу о мошенничестве и пообещал «упорно работать над восстановлением доверия»

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

К Луне стартовал новый американский посадочный аппарат

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Черчесов покинул пост главного тренера сборной Казахстана

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
