
pixabay.com
У женщин, которые пьют во время беременности много чая или кофе, чаще всего рождаются маленькие дети. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Дублине.
Также было установлено, что женщины, потребляющие «безопасные» дозы кофеина, — около двух кружек растворимого кофе или трех чашек чая в день — более подвержены риску преждевременных родов и рождению малышей с низким весом. По мнению ученых, кофеин ограничивает приток крови к плаценте, что и оказывает влияние на рост плода.
В исследовании, проведенном под руководством доктора Лин-Вэй Чен, приняли участие 940 матерей с детьми, родившимися в Ирландии. Чай был основным источником кофеина у 48% женщин, а кофе — у 38%. Результаты показали, что на каждые дополнительные 100 мг кофеина — около половины чашки кофе, потребляемых ежедневно в течение первого триместра, вес новорожденных уменьшался на 72 гр.
Кроме того, сокращался рост младенцев, окружность головы и их внутриутробный возраст, который определяет продолжительность беременности.
Результаты также показали, что у женщин, потреблявших большие дозы кофеина, дети весили на 170 гр. меньше, чем у тех, кто потреблял его минимальное количество. Однако даже у последних наблюдались отрицательные эффекты.
«Основываясь на выявленных зависимостях, которые мы наблюдали, мы рекомендуем беременным женщинам и женщинам, желающим забеременеть, ограничивать себя в потреблении кофе и чая. Высокое потребление кофеина может привести к ограничению кровотока в плаценте, что впоследствии может повлиять на рост плода», — объяснила доктор Чен.
Что касается чая, то люди довольно часто понятия не имеют, сколько в нем содержится кофеина. По словам специалистов, этого вещества в нем меньше, чем в кофе, но точное количество зависит от времени заваривания, температуры воды и типа чая.
Согласно данным Department of Nutritional Services, чашка черного чая содержит от 23 до 110 мг кофеина (теаина).
Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам потреблять менее 300 мг кофеина в день во время беременности. В то время как Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) и Американский колледж акушеров и гинекологов советуют не более 200 мг. Тем не менее, последние исследования показывают, что даже это слишком много.
В 2015 году доктор Де-Кун Ли из Отделения исследований Кайзер Пернамее в Северной Калифорнии в Окленде провел исследование и обнаружил связь между потреблением кофеина во время беременности и выкидышем.
«Эпидемиологические данные, которые основаны на информации о потреблении кофе, полученной от самих испытуемых, обычно не очень точны. Таким образом, любые значения, установленные ВОЗ, могут быть только приблизительными ориентирами», — сказал д-р Ли.
«Биологически маловероятно, что 300 мг опасно, а 299 мг нет. Женщинам я бы посоветовал придерживаться принципа "лучше меньше, да лучше". Потому идеально было бы постараться сократить ежедневное потребление кофеина или совсем отказаться от него», — добавил он.
Исследование было опубликовано в «American Journal of Clinical Nutrition».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Подорожает всё?
Захарова предостерегла россиян, собирающихся в Азербайджан, и выразила надежду на лучшее

Главу азербайджанской диаспоры в Екатеринбурге жестко задержали, но отпустили после допроса

В Армении приняли законопроект о национализации «Электросетей», а в офис ГК «Ташир» Карапетяна пришли с обысками

Бывший замглавы подмосковных Химок Николай Минаев объявлен в розыск

Адам Кадыров надел на свадьбу часы стоимостью не менее 157 млн рублей, пишут СМИ

Прокуратура Москвы инициировала уголовное дело в отношении Юрия Дудя

//Новости giraff.io
Наши публикации

Иран приостановил сотрудничество с МАГАТЭ: и как теперь понять, что там с ядерной программой?
Послу Азербайджана вручили ноту с требованием немедленно освободить российских журналистов

В Азербайджане возбудили уголовное дело о смерти во время задержания в Екатеринбурге братьев Сафаровых

В Баку заявили о задержании двух агентов ФСБ России, работавших в Sputnik

Треть таксопарков в России под угрозой закрытия, а оставшиеся неизбежно сильно поднимут цены

Прямоходящее чудо-юдо

С 1-го августа жителям приграничных районов Белгородской области перестанут компенсировать аренду и начнут начислять ЖКХ

Слухи, скандалы, сплетни
Ксения Собчак вмешалась в конфликт Инстасамки с Дорой и Мэйби Бэйби

Сына актера из "Интернов" приговорили к 2 годам лишения свободы за мошенничество

Актер Роман Попов об осложнениях из-за рака: "Правый глаз — 0%, а левый — 300%. Впереди химия"

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
