09:10

# США , Иран

Запланированные на эту пятницу переговоры США и Ирана в Швейцарии отменены

18.06 18:38

# Главныеновости , Сутьсобытий , 18июня

Главные события к вечеру 18 июня

18.06 18:33

# Чкалина , Лерчек , Кушанашвили

Отар Кушанашвили усомнился, что Валерия Чекалина лечится в онкоцентре

18.06 17:25

# Израиль , США , Иран

Израиль не слушается Трампа и намерен продолжить операцию в Ливане

18.06 16:11

# Володин , закон , ПочтаРоссии

Володин: Дума планирует принять закон о поддержке "Почты России" до конца сессии

18.06 15:52

# Берестовой , Лукин , убийство

Суд приговорил сценариста сериала "Счастливы вместе" к 6 годам колонии по делу об убийстве участника "Дома-2"

18.06 15:15

# Чейз , некролог , скандалы

Умерла актриса из «Звонка» Дэйви Чейз

18.06 14:49

# Москва , бензин , АЗС

Мэрия сообщила о штатной работе всех АЗС в Москве, лишь одна сеть «крутится, как может»

18.06 13:20

# Митрошина , блогеры , налоги

Блогеру Александре Митрошиной назначили условный срок и конфисковали 115 млн

18.06 12:27

# Подмосковье , беспилотник

В Подмосковье 17 человек пострадали в результате атаки БПЛА

18.06 11:51

# Стасишин , ипотека , семья

Стасишин: Правила семейной ипотеки изменят с 1 июля для стимулирования рождаемости

18.06 11:00

# Шохин , ключеваяставка

Шохин призвал ЦБ снизить ключевую ставку сразу на 1 п.п., чтобы экономика России «не замерзла окончательно»

18.06 10:17

# ярославль , москва , беспилотник

Выезд из Ярославля в Москву снова закрыт из-за атаки БПЛА

18.06 09:11

# Москва , Подмосковье , НПЗ

Беспилотники атаковали Москву и Подмосковье, несколько дронов ударили по МНПЗ

17.06 18:41

# МО , Воробьев , Подольск

В Подольске начали строить школу на 550 мест взамен старого здания 1959 года

17.06 18:06

# Главныеновости , Сутьсобытий , 17июня

Главные события к вечеру 17 июня

17.06 16:34

# Митрошина , блогеры , суд

Прокурор запросил 3 года колонии для блогера Александры Митрошиной

17.06 16:33

# Москва , полеты

Над московским и соседними регионами полеты легких самолетов и дронов запрещаются с 20 июня

17.06 16:15

# Памфидова , выборы , новыерегионы

Минобороны и ФСБ разрешили выборы в новых регионах в условиях СВО

17.06 14:47

# Татнефть , бензин , топиво

В «Татнефти» передумали и объявили о возобновлении свободной продажи топлива

17.06 14:38

# Крым , Аксенов , мототехника

Власти Крыма немного откатили с запретом мототехники в ночное время

17.06 13:10

# Дубровский , Челябинскаяобласть , взятка

В отношении экс-губернатора Челябинской области Бориса Дубровского возбудили уголовное дело о взятках

17.06 12:33

# РЖД , топливо , бензин

РЖД создали штаб для координации перевозок топлива

17.06 11:16

# Чекалина , Лерчек , скандалы

Прокуратура не верит в болезнь Валерии Чекалиной и требует повторную судебную экспертизу

17.06 10:24

# Канада , санкции , въезд

Россия закрыла въезд для 103 граждан Канады в ответ на санкции

17.06 09:48

# Кларксон , онкология , скандалы

У Джереми Кларксона диагностировали агрессивный рак

17.06 09:03

# АдмиралГригорович , BrightFuture , судно

Российский корабль открыл огонь, чтобы предупредить об опасном сближении британскую яхту

16.06 18:30

# Главныеновости , Сутьсобытий , 16июня

Главные события к вечеру 16 июня

16.06 17:46

# Фриске , Шепелев , скандалы

Отец Жанны Фриске ответил на слова Шепелева: "Он просто лишает Платошу наследства"

16.06 17:19

# Аксаков , банкприколов , купюры

В России хотят запретить купюры «банка приколов»

16.06 16:36

# Крым , мототехника , мотоцикл

В Крыму вводят запрет на использование мототехники ночью

16.06 15:47

# Шурыгина , арест , скандалы

Диану Шурыгину отправили под домашний арест

16.06 14:22

# Трамп , Зеленский , США

Трамп заявил, что будет делать все возможное для урегулирования конфликта РФ и Украины

16.06 13:13

# Путин , Зеленский , Песков

Песков: Приглашение Зеленского Путину провести встречу на G7 официально не передавалось

16.06 12:37

# татнефть , бензин

«Татнефть» ограничила продажу топлива на всех своих АЗС в России

16.06 11:00

# Краснодарскийкрай , НПЗ , пожар

В Краснодарском крае произошел пожар на нефтебазе из-за атаки БПЛА

16.06 10:51

# Путин , выборы , указ

Путин подписал указ о назначении выборов в Госдуму на 20 сентября

16.06 10:19

# Польша , Скрепецкий , стрельба

В Польше убит художник-акционист, уехавший из России в 2021 году

16.06 09:09

# Москва , беспилотник , НПЗ

НПЗ в Капотне получил повреждения при атаке БПЛА на Москву

15.06 18:15

# Главныеновости , Сутьсобытий , 15июня

Главные события к вечеру 15 июня

15.06 18:08

# Моргенштерн , суд , иноагенты

Суд ужесточил заочный приговор рэперу-иногенту Моргенштерну

15.06 17:27

# Путин , Трамп , Лавров

Лавров: Трамп подтвердил Путину готовность помогать в решении конфликта РФ и Украины

15.06 17:09

# РЖД , поезд , билеты

РЖД временно приостановили продажу части билетов на южные поезда в сентябре

15.06 16:54

# Иркутскаяобласть , Ту-22М3 , самолет

Самолет Ту-22М3 потерпел крушение в Иркутской области

15.06 16:30

# Финляндия , Fitburg , судно

В Финляндии российского капитана сухогруза Fitburg обвинили в повреждении кабеля

15.06 15:15

# Шепелев , Фриске , скандалы

Шепелев рассказал, почему против общения сына Платона с родными Жанны Фриске

15.06 15:02

# Памфилова , выборы , интернет

Глава ЦИК призвала россиян из-за отсутствия интернета во время выборов «не роптать», а думать о «спасенных жизнях»

15.06 14:55

# Сокуров , Михалков , культура

Сокуров обратился к Михалкову с просьбой посодействовать с отменой цензуры в кино, Михалков ответил

Загрузить еще
Загружено

© Сетевое издание "Суть событий" (argumentiru.com) Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-62778 от 18.08.2015 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов. Электронная почта редакции.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+

яндекс.ћетрика
Суть Событий

Есть определенные продукты, которые можно и нужно есть перед сном

2 мая 2019, 12:15 [ Суть Событий ]

Есть определенные продукты, которые можно и нужно есть перед сном

Диетологи всегда советуют употреблять пищу не менее, чем за четыре часа до сна. Однако доказано и обратное: есть несколько продуктов, которые перед сном есть можно. Названы также те, что нельзя ни в коем случае употреблять на ночь.

Обезжиренные молочные продукты – творог и греческий йогурт - способны не оказывать вредного воздействия на человека перед сном. И если хочется залезть в холодильник, когда в 22-23 часа "сосет по ложечкой", то лучше заранее запастись этими продуктами.

Все дело в триптофане и цинке, которые способствуют быстрому усвоению аминокислот. Кроме того, в твороге и йогурте есть магний, который позволяет успокоить нервы.

Еще может спасти от голода и спокойно уснуть рыба, правда только жирные виды, такие как сардина и скумбрия. Омега-3 жирные кислоты, которые они содержат, так влияют на организм.

Перед сном также можно съесть омлет, приготовленный без масла, и орехи. Как ни странно, пища калорийная, но именно ночью она может принести только пользу. Гречка и рис тоже помогут утолить голод и спокойно переварятся в организме за ночь.

Диетологи советуют отказаться от алкогольных напитков, шоколада, чая и кофе, от кислого и специй. Практически все продукты возбуждающие, то есть они не дадут уснуть и пробудят еще больший аппетит.

Добавляйте CСб в свои источники дзен


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Медики рассказали о симптомах в ногах, указывающих на серьезные заболевания

Потеря обоняния указывает на повышенный риск смерти в течение 10 лет

Названы шесть основных симптомов рака легких

Онкологи рассказали, может ли хронический стресс спровоцировать рак


Картина дня

Беспилотники атаковали Москву и Подмосковье, несколько дронов ударили по МНПЗ

Беспилотники атаковали Москву и Подмосковье, несколько дронов ударили по МНПЗ

Беспилотники этой ночью атаковали Москву и Подмосковье. В Котельниках загорелся торговый центр «Белая Дача», в Жуковском БПЛА попал в многоквартирный дом. Несколько дронов атаковали Московский нефтеперерабатывающий завод, последствия сейчас ликвидируются.

Шохин призвал ЦБ снизить ключевую ставку сразу на 1 п.п., чтобы экономика России «не замерзла окончательно»

Шохин призвал ЦБ снизить ключевую ставку сразу на 1 п.п., чтобы экономика России «не замерзла окончательно»

Глава Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин призвал Центробанк снизить ключевую ставку сразу на 1 процентный пункт. По его словам, это нужно для того, чтобы «экономика не замерзла окончательно».

Стасишин: Правила семейной ипотеки изменят с 1 июля для стимулирования рождаемости

Стасишин: Правила семейной ипотеки изменят с 1 июля для стимулирования рождаемости

Замглавы Минстроя Никита Стасишин сообщил, что правила выдачи семейной ипотеки изменятся с 1 июля. По его словам, решение принято для стимулирования рождаемости. Ранее предлагалось поднять ставку для заемщиков, не состоящих в официальном браке, а также ввести разную ставку в зависимости от количества детей.

ЕС ввел санкции против Александра Гуцана, Павла Астахова и митрополита Тихона

ЕС ввел санкции против Александра Гуцана, Павла Астахова и митрополита Тихона

Евросоюз внес в санкционных список еще ряд российских граждан, компаний и организаций. В числе тех, кого затронули ограничения - генпрокурор России Александр Гуцан, митрополит Симферопольский и Крымский Тихон (Шевкунов) и бывший уполномоченный по правам ребенка в России Павел Астахов.

Суд приговорил сценариста сериала "Счастливы вместе" к 6 годам колонии по делу об убийстве участника "Дома-2"

Суд приговорил сценариста сериала "Счастливы вместе" к 6 годам колонии по делу об убийстве участника "Дома-2"

Измайловский суд Москвы вынес приговор сценаристу сериала «Счастливы вместе» Станиславу Берестовому. Он обвинялся в убийстве участника реалити-шоу «Дом-2» Дмитрия Лукина. Берестового признали виновным и приговорили к 6 годам и 7 месяцам колонии.

Прокуратура не верит в болезнь Валерии Чекалиной и требует повторную судебную экспертизу

Прокуратура не верит в болезнь Валерии Чекалиной и требует повторную судебную экспертизу

Валерия Чекалина (Лерчек) утверждает, что проходит лечение от онкологии четвертой стадии. Однако в сети много тех, кто скептически относится к ее болезни. Не поверила блогерше и прокуратура – ведомство настаивает на проведении повторной комплексной судебно-медицинской комиссионной экспертизы.

Умерла актриса из «Звонка» Дэйви Чейз

Умерла актриса из «Звонка» Дэйви Чейз

Ушла из жизни американская актриса Дэйви Чейз. Она прославилась благодаря роли девочки Самары в хорроре «Звонок». Актриса скончалась в возрасте 35 лет. Причиной смерти стали осложнения после менингита. Незадолго до смерти актрису госпитализировали в больницу Лос-Анджелеса. Однако спасти ее не удалось.


Наши публикации

Глава ЦИК призвала россиян из-за отсутствия интернета во время выборов «не роптать», а думать о «спасенных жизнях»

Глава ЦИК призвала россиян из-за отсутствия интернета во время выборов «не роптать», а думать о «спасенных жизнях»

Глава ЦИК РФ Элла Памфилова предупредила, что в российских регионах возможны ограничения интернета и разных видов связи в период выборов. По ее словам, это связано якобы с обеспечением безопасности. Она призвала россиян «не роптать» и с пониманием отнестись к ситуации.

Сокуров обратился к Михалкову с просьбой посодействовать с отменой цензуры в кино, Михалков ответил

Сокуров обратился к Михалкову с просьбой посодействовать с отменой цензуры в кино, Михалков ответил

Режиссер Александр Сокуров опубликовал письмо, адресованное главе правления Союза кинематографистов России Никите Михалкову. В своем послании он попросил содействовать кинематографистам, чьи фильмы были фактически запрещены. Никита Михалков предложил Сокурову переадресовать письмо руководству страны.

Пашинян назвал итоги голосования «исторической победой»: главное, чтобы она не оказалась пирровой

Пашинян назвал итоги голосования «исторической победой»: главное, чтобы она не оказалась пирровой

Партия премьер-министра Армении Никола Пашиняна «Гражданский договор» победила на парламентских выборах, которые прошли накануне в республике. Несмотря на то, что результат оказался ниже 50%, партия Пашиняна получает 64 мандата из 107, что является достаточным для формирования однопартийного правительства.

Злыдня

Злыдня

Наступила первая среда после первого вторника месяца. Время сбора мальчишек нашего двора, образованного пятью тусклыми домами из серого силиконового кирпича. Район - Тушино. Место встречи традиционное — последний бокс нижнего ряда гаражного комплекса «Звёздный». На этот раз за столом уселись восемь человек.

Продавцы ожидают роста цен на электронику на 15-20% из-за ограничений параллельного импорта

Продавцы ожидают роста цен на электронику на 15-20% из-за ограничений параллельного импорта

Цены на компьютеры, ноутбуку и комплектующие в ближайшее время могут вырасти на 15-20%, считают продавцы электроники. Это связано с изменением в перечне товаров, разрешенных ко ввозу в Россию по параллельному импорту. Из списка были исключены десятки иностранных брендов, включая Acer, Asus, HP, IBM, Intel и других.

С судовладельцев хотят взять до 2030-го года дополнительно 210 млрд на новый флот: тарифы и сборы вырастут

С судовладельцев хотят взять до 2030-го года дополнительно 210 млрд на новый флот: тарифы и сборы вырастут

Правительство планирует до 2030 года списать все суда «река-море» старше 40 лет. На замену им ОСК за десять лет должна построить порядка 500 сухогрузов, контейнеровозов и танкеров. Финансировать программу планируется за счет сбора с судовладельцев. Но оплатят этот сбор в конечном счете уже потребители.

Никому не нужное «Южуралзолото» будет продано с третьей попытки

Никому не нужное «Южуралзолото» будет продано с третьей попытки

Повторные торги по продаже группы компаний «Южуралзолото» (ЮГК) снова не состоялись. Планировалось, что актив будет продан посредством голландского аукциона - на снижение от первоначально объявленной цены. Однако единственную компанию, подавшую заявку на участие, к торгам так и не допустили.

Слухи, скандалы, сплетни

Отар Кушанашвили усомнился, что Валерия Чекалина лечится в онкоцентре

Отар Кушанашвили усомнился, что Валерия Чекалина лечится в онкоцентре

С тех пор, как Валерия Чекалина (Лерчек) сообщила, что проходит лечение от онкологии, не раз высказывались сомнения в ее словах. К лагерю скептиков примкнул и Отар Кушанашвили. Он утверждает, что в онкоцентре, где он лечится и сам, о ее болезни никто не слышал.

Суд приговорил сценариста сериала "Счастливы вместе" к 6 годам колонии по делу об убийстве участника "Дома-2"

Суд приговорил сценариста сериала "Счастливы вместе" к 6 годам колонии по делу об убийстве участника "Дома-2"

Измайловский суд Москвы вынес приговор сценаристу сериала «Счастливы вместе» Станиславу Берестовому. Он обвинялся в убийстве участника реалити-шоу «Дом-2» Дмитрия Лукина. Берестового признали виновным и приговорили к 6 годам и 7 месяцам колонии.

Умерла актриса из «Звонка» Дэйви Чейз

Умерла актриса из «Звонка» Дэйви Чейз

Ушла из жизни американская актриса Дэйви Чейз. Она прославилась благодаря роли девочки Самары в хорроре «Звонок». Актриса скончалась в возрасте 35 лет. Причиной смерти стали осложнения после менингита. Незадолго до смерти актрису госпитализировали в больницу Лос-Анджелеса. Однако спасти ее не удалось.

Блогеру Александре Митрошиной назначили условный срок и конфисковали 115 млн

Блогеру Александре Митрошиной назначили условный срок и конфисковали 115 млн

Суд вынес приговор блогеру Александре Митрошиной. Она была признана виновной в легализации незаконно полученных доходов. Ее приговорили к трем годам лишения свободы условно и штрафу в 900 тысяч рублей. Также Суд принял решение конфисковать имущество Митрошиной на общую сумму 115 млн рублей.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

«Роскосмос» планирует запуск двух ракет «Союз-5» летом 2027 года

«Роскосмос» планирует запуск двух ракет «Союз-5» летом 2027 года

«Роскомос» планирует, что запуск еще двух ракет-носителей «Союз-5» состоится летом 2027 года. Об этом сообщил гендиректор госкорпорации Дмитрий Баканов. Первый запуск ракеты состоялся 30 апреля. Денис Мантуров говорил ранее, что именно «Союз-5» остается приоритетным проектом российской космической программы.

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

В «Роскосмосе» сообщили, что на российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха. NASA предписало экипажу Международной космической станции на время ремонта укрыться в пристыкованном корабле Crew Dragon, надеть скафандры и были готовым к возможной экстренной эвакуации.

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета-носитель New Glenn компании Blue Origin Джеффа Безоса взорвалась во время испытаний силовой установки на стартовом комплексе на мысе Канаверал во Флориде. По словам Джеффа Безоса, компания выясняет причины взрыва. Он заверил, что компания восстановит все, что нужно, и вернется к полетам.

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах. Как стало известно, с начала года госкорпорация разместила шесть рекламных наклеек, в том числе Олимпийского комитета России и сети кофеен «Кофемания». Всего за это время состоялось четыре пуска ракет.

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

Посольство Кипра объявило о прекращении работы визовых центров в России

Посольство Кипра объявило о прекращении работы визовых центров в России

Посольство Кипра в России объявил о прекращении работы визовых центров. Подать заявление на визу теперь можно будет только в консульском отделе посольства, а также в генконсульствах в Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Краснодаре. Такие правила начнут действовать с 15 июня.

Китай продлевает безвизовый режим для россиян до конца 2027 года

Китай продлевает безвизовый режим для россиян до конца 2027 года

Власти Китая продлевают безвизовый режим для граждан России до 31 декабря 2027 года. Об этом объявило Министерство иностранных дел КНР. Россияне смогут въезжать на китайскую территорию и оставаться там на срок до 30 дней. Это касается поездок в туристических и деловых целях, а также транзита и посещения родственников.

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвиза, в том числе для россиян

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвиза, в том числе для россиян

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвизового пребывания на территории страны в два раза – с 60 до 30 дней. Решение затронет граждан более чем 90 стран, в том числе россиян. Ранее с предложением о сокращении срока безвиза выступило Министерство иностранных дел страны.

АТОР: россиянам доступны прямые перелеты в меньшее число стран, чем в СССР во времена «железного занавеса»

АТОР: россиянам доступны прямые перелеты в меньшее число стран, чем в СССР во времена «железного занавеса»

Число стран, в которые россияне могут попасть прямыми рейсами, сократилось, завили в Ассоциации турооператоров России (АТОР). Будущим летом без пересадок можно будет попасть в три десятка стран, что в три раза меньше, чем в СССР во времена «железного занавеса».

Спорт

Международная шахматная федерация приостановила членство России

Международная шахматная федерация приостановила членство России

Международная шахматная федерация (FIDE) приостановила членство Федерации шахмат России (ФШР). Причиной такого решения было названо неисполнение решения Спортивного арбитражного суда (CAS), ранее обязавшего ФШР прекратить деятельность на новых территориях России.

Теннисист Александр Зверев выиграл Roland Garros

Теннисист Александр Зверев выиграл Roland Garros

Теннисист Александр Зверев, представлявший Германию, стал победителем Открытого чемпионата Франции. В финале он обыграл итальянского спортсмена Флавио Коболли. Для теннисиста это первая победа за четыре финала на турнирах «Большого шлема».

Мирра Андреева выиграла Roland Garros

Мирра Андреева выиграла Roland Garros

19-летняя россиянка Мирра Андреева выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису. В финале она обыграла спортсменку из Польши Майю Хвалиньскую. Это первая в карьере Мирры Андреевой победа в турнире Большого шлема, а также первая победа для российских теннисисток в одиночном разряде Roland Garros с 2014 года.

Евгений Плющенко подтвердил, что его сын будет выступать за Азербайджан

Евгений Плющенко подтвердил, что его сын будет выступать за Азербайджан

Сын фигуриста Евгения Плющенко и продюсера Яны Рудковской Александр (Гном Гномыч) сменил спортивное гражданство. Теперь он будет выступать за Азербайджан. Федерация фигурного катания России (ФФККР) разрешила его переход. По словам Плющенко, его сын получил азербайджанское спортивное гражданство на пять лет.

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Министерство спорта ужесточило лимит на легионеров в Российской премьер-лиге (РПЛ). Соответствующий приказ подписал глава ведомства Михаил Дегтярев. Со следующего сезона в заявке команды РПЛ может быть не более 12 иностранных игроков, при этом на поле одновременно могут находиться не более семи из них.

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

Глава РУСАДА Вероника Логинова заявила, что направила запрос во Всемирное допинговое агентство после появления информации о том, что в отношении нее проводится расследование. «С нетерпением жду сформулированных конкретных претензий в мой адрес, даже сама направила запрос, но пока нет ответа».

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+