Снизить угрозу возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний помогут продукты, богатые флавоноидами. Они содержатся в яблоках, апельсинах, чае, чернике, брокколи и других растительных продуктах.
Ученые из университета Эдит Коуэн в Австралии пришли к такому выводу, проанализировав свои 23-летние наблюдения за рационом 56 тысяч испытуемых. Статья-исследование на эту тему опубликована на портале Nature.
Но ученые предупредили, что флавоноиды не исключают эти риски полностью. Поэтому, несмотря ним на что, курение и алкоголь, по их мнению, вредны для здоровья.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: