
pixabay.com
Стресс во время вождения является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и различных осложнений. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Сан-Паулу (UNESP), Бразилия, при сотрудничестве с учеными из Великобритании, выбор подходящей музыки за рулем автомобиля может быть одним из способов снижения этого риска, сообщает MedicalXpress.
«Мы обнаружили, что сердечный стресс у участников нашего эксперимента был снижен благодаря прослушиванию музыки во время вождения», - рассказал ведущий автор научной работы Витор Энграсия Валенти.
Исследователи проанализировали влияние музыки на здоровье у женщин в возрасте от 18 до 23 лет, которые не имели большого опыта вождения. «Мы решили изучить здоровье женщин с маленьким опытом вождения, поскольку люди, которые часто водят машину, лучше адаптированы к стрессовым ситуациям на дорогах», - пояснил Валенти.
Эксперимент длился несколько дней. Состояние водителей оценивалось в разных ситуациях и в случайном порядке. В первый день они провели на дороге 20 минут в час пик (5:30 - 18:30), не слушая музыку.
На другой день добровольцы проехали по тому же маршруту в то же время дня, но в салоне играла инструментальная музыка. При этом все участники были за рулем не своей машины, что повышало уровень стресса.
Показатель ученые оценивали, измеряя вариабельность сердечного ритма, изменчивость которого зависит от вегетативной нервной системы. Чем активнее симпатическая нервная система, тем быстрее бьется сердце, а парасимпатическая нервная система имеет тенденцию замедлять его.
В результате анализ показал снижение вариабельности сердечного ритма у добровольцев, которые ездили без музыки, что указывает на более низкий уровень активности парасимпатической нервной системы, но активацию симпатической нервной системы. И наоборот, вариабельность сердечного ритма увеличилась у водителей, которые слушали музыку, что указывает на более высокий уровень активности парасимпатической нервной системы.
«Таким образом прослушивание музыки ослабляло умеренную перегрузку, которую испытывали волонтеры во время движения», - заключил Валенти.
По его мнению, выводы исследования могут способствовать созданию сердечно-сосудистых профилактических мер в ситуациях повышенного стресса, таких как вождение в условиях интенсивного траффика.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

БПЛА атаковали Сергиево-Посадский округ, есть пострадавшие
«Фонтанка»: В Петербурге на день ВМФ решили впервые с 2017 года не проводить военно-морской парад

Главу азербайджанской диаспоры Подмосковья Эльшана Ибрагимова лишили гражданства России

В Санкт-Петербурге уровень воды на дамбе достиг критической отметки

Генпрокуратура потребовала отнять у собственника и передать государству «Южуралзолото»

Кэти Перри и Орландо Блум подтвердили расставание

Ксения Собчак вмешалась в конфликт Инстасамки с Дорой и Мэйби Бэйби

//Новости giraff.io
Наши публикации

Язык протокола
Что известно о россиянах, задержанных силовиками в Азербайджане, и к чему приведет этот ответ Баку

В Ростовской области решили ограничить мобильный интернет из-за атак БПЛА совсем

Захарова предостерегла россиян, собирающихся в Азербайджан, и выразила надежду на лучшее

Иран приостановил сотрудничество с МАГАТЭ: и как теперь понять, что там с ядерной программой?

Подорожает всё?

Главу азербайджанской диаспоры в Екатеринбурге жестко задержали, но отпустили после допроса

Слухи, скандалы, сплетни
Филипп Киркоров о проблемах со здоровьем: "Рука еще побаливает, но в целом все нормально"

Кэти Перри и Орландо Блум подтвердили расставание

Ксения Собчак вмешалась в конфликт Инстасамки с Дорой и Мэйби Бэйби

Сына актера из "Интернов" приговорили к 2 годам лишения свободы за мошенничество

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
