Привычка спать до полудня и подолгу валяться в кровати передается генетически, утверждают ученые Германии и Британии, путем долгих экспериментов выявившие ген сонливости.

В опытах исследователей из университетов Эдинбурга и Людвига-Максимилиана из немецкого Мюнхена участвовали 10 000 человек из Хорватии, Голландии, Италии, Эстонии, Германии и Оркнейских островов (Шотландия).

Ученые брали у каждого испытуемого анализ ДНК и просили рассказать, сколько времени каждому нужно, чтобы выспаться в выходной день, когда совсем не надо никуда торопиться.

Оказалось, что испытуемые, в крови которых был обнаружен ген ABCC9, ежедневно спят на 30 минут дольше тех, у кого этого гена нет. Так стало понятно, что если рядовому жителю Европы нужно 8 часов для полноценного отдыха, то генетическим соням - как минимум, на полчаса больше. Зачастую, правда, люди с ABCC9 проводят в кровати по выходным от девяти до 11 часов. Ученые подсчитали, что ген сонливости есть у каждого пятого европейца.

Открытие ABCC9 может помочь искусственно регулировать количество необходимых человеку часов сна в сутки, утверждает профессор Джим Уилсон из университета Эдинбурга, добавляя, что за сонливость отвечают более 20 генов, но именно этот играет определяющую роль. Кроме того, говорит биолог, привычку подолгу валяться в кровати часто прививают человеку "слишком добросердечные" родители.

Люди "просыпают" около трети своей жизни. По словам европейских ученых, чем более неординарной личностью является тот или иной человек, тем больше его режим сна отклоняется от нормы. К примеру, Маргарет Тэтчер хватало всего четырех часов, чтобы выспаться, а Альберту Эйнштейну для этого требовалось не меньше одиннадцати часов, напоминает vesti.ru.

За хронические опоздания теперь будет отвечать ген сонливости

Картина дня

Наши публикации