Учёные из Германии и Соединённых Штатов Америки рассказали о том, как именно человек может продлить свою жизнь примерно на семь лет. По данным исследователей, долголетия могут достичь люди, которые не курят, не страдают от ожирения и умеренно употребляет алкоголь. Продолжительность жизни таких людей в среднем на семь лет дольше, чем у остального населения.
Перед тем, как прийти к подобным выводам, специалисты проанализировали статистику о 14 тысячах американцев в возрасте от 50 до 89 лет, живших в среднем на 4-5 лет дольше, чем большинство населения США.
При этом учёные подчёркивают, что влияние трёх ключевых факторов, сказывающихся на продолжительности и качестве жизни, не является равноценным. Так ожирение сильнее связано с наступлением ранней инвалидности, курение - со смертью в более раннем возрасте, а злоупотребление алкоголем - с резким ухудшением состояния здоровья и уменьшением продолжительности жизни.
Представители сильного пола, которые не курили, не пили и не имели лишнего веса, по данным исследователей, жили в среднем на 11 лет дольше остальных. Женщины в подобной ситуации жили дольше на 12 лет. Данные научной работы опубликованы в журнале Health Affairs, кратко о нем сообщает Общество имени Макса Планка (Германия).
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.