Pixabay.com
Макаронные изделия могут помочь сбросить лишний вес, заявили исследователи из Канады. Эксперимент проводили сотрудники больницы Св. Михаила в Торонто, к участию в опыте пригласили около 2,5 тысяч добровольцев.
В ходе исследования участники эксперимента пасту более трех раз в неделю, при этом порция занимала больше половины тарелки. После 12 недель эксперимента испытуемые похудели в среднем на полкилограмма. Причина кроется в том, что паста лучше утоляет голод и дольше усваивается в организме с наибольшим расходом энергии, пишет eurekalert.org .
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: