//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

«Праздничная» грусть: откуда берется – и как с ней бороться?

30 декабря 2014, 13:56 [«», Екатерина Алтайская ]

«Праздничная» грусть: откуда берется – и как  с ней бороться?

Иногда кажется, что зимним каникулам рады только дети. Взрослые же скучают, грустят, думают, чем себя занять – и мечтают о том, как бы поскорее выйти на работу.  Как сохранить праздничное настроение и с пользой  отдохнуть в новогодние выходные?

2005 год. Прошла первая неделя января. «Слава Богу, завтра на работу – а то я уже так устал отмечать!» – говорит  идущий по  заснеженной улице мужчина. Казалось бы, новым каникулам надо радоваться, но… В первые же большие январские выходные наши соотечественники серьезно задумались над вопросом: а чем же заполнить неожиданно образовавшиеся десять дней отдыха? Ко второму-третьему января телевизор и застолье уже успевают надоесть – а впереди еще неделя (или почти неделя) праздников. Сходить в гости? Хорошо, если друзья и родственники не уехали отдыхать. Но даже если они дома, общение часто сводится все к тому же праздничному столу и обсуждению новостей. Спиртное и деликатесы (а также безделье и скука) с каждым днем становятся все более серьезным испытанием для организма – и, как говорится в одном анекдоте, «12 января вся страна С ОГРОМНОЙ РАДОСТЬЮ вышла на работу!».

Еще раз об «общественном мнении»

Вряд ли стоит винить во всем большие зимние выходные. Иногда  праздничный отдых длится всего два-три дня – а праздничное настроение все равно успевает потеряться. Мужчины  серьезны и задумчивы 23 февраля, женщины – 8 марта.  Одни примеряют образ героя, другие – образ прекрасной дамы. Большинство из нас привыкло ругать себя за малейшее несоответствие общественным идеалам. В результате вместо праздника – «философские» размышления о том, что все могло быть и лучше.  14 февраля накал страстей еще сильнее: почти все с утра до вечера думают о проблемах в личной жизни и несбывшихся романтических мечтах.

Совершим небольшой экскурс в историю: в наступающем 2015 году страна готовится торжественно отметить 70-летие Великой Победы. Однако еще не так давно отношение ко Дню Победы было совсем другим – а людей, с честью прошедших страшную войну, обвиняли в том, что они лишили страну светлого будущего. Что если бы не они, все мы давно пили бы баварское пиво и жили бы в просвещенной Европе.  Многие фронтовики не выдержали боли и позора… 

В те же, относительно недавние времена, – а точнее, 2 января 1992 года –  россияне в одночасье стали нищими. Цены на продукты выросли в неприличное количество раз и заставили вспомнить стихотворение Маяковского о том, как спекулянт украл миллион и пришел в магазин, где самая дешевая булка стоила уже полтора миллиона.  В дальнейшем к Новому году приурочивали еще не одну реформу… И ожидание праздника сменилось ожиданием преобразований, не всегда положительных для здоровья и кошелька. А новогоднее настроение из радостного превратилось в напряженное и озабоченное.

О причинах «праздничной» грусти, не связанных с общественно-политическими веяниями, и о способах  наполнить радостью зимние праздники рассказывает врач, практикующий психолог Николай Горшков.

Как снежный ком

Почему  в новогодние каникулы многим трудно веселиться и отдыхать?  Первая причина – состояние, в котором человек подошел к празднику: в январские выходные чаще грустят пожилые люди, те, у кого есть хронические болезни, те, кто ослаблен и переутомлен. Праздничное настроение формируется задолго до 31 декабря – а точнее, все 12 месяцев уходящего года. Разводы, расставания, увольнения, сокращения, лишение средств к существованию, другие «дела житейские»… Нелегко взять пример с Карлсона и сказать себе «спокойствие, только спокойствие», особенно в условиях кризиса и постоянного роста цен. Усталость и раздражение накапливаются – но мало кто знает, как правильно «выпустить пар» и восстановить душевное равновесие. Растущее напряжение создает контраст между всеобщим весельем и личными трудностями конкретного человека.

В результате заразиться «праздничной» грустью от взрослых могут даже дети – особенно если мамы и папы взвинчены и не обращают на них внимания.

Именно поэтому важно  успеть подарить себе отдых и положительные эмоции – хотя бы 30-31 декабря. Это как раз тот случай, когда лучше не бегать по магазинам, а послушать приятную музыку, посмотреть любимый фильм и неспешно прогуляться по зимним улицам. Возможность восстановить силы и «подзарядить» организм – замечательный новогодний подарок!

Про бедную, бедную, бедную печень…

Вторая причина, из-за которой исчезает праздничное настроение, подстерегает нас  непосредственно в новогоднюю ночь:  какое же застолье без деликатесов и спиртного?  И алкоголь, и кулинарные излишества «давят» на печень – а этот орган очень сильно влияет на настроение. Проблемы с печенью дают о себе знать слабостью, усталостью и раздражительностью.  «Возлияния» и гастрономические излишества «бьют» и по головному мозгу, который тоже ответственен за жизненные силы и расположение духа.

Выходные, после которых необходимы еще выходные

Мнение, что спиртное поднимает настроение, – увы, миф.  Для мозга алкоголь – вовсе не антидепрессант,  а совсем наоборот.  Он угнетает абсолютно все функции центральной нервной системы.  После первого бокала нам радостно – однако через какое-то время этот эффект проходит, и начинается астения. Состояние, которое возникает после всех болезней и отравлений… Словом,  организм ослаблен, и ему необходимо восстанавливаться после перенесенных нагрузок.  При астении человек быстро устает и раздражается, а его настроение «скачет». Он нетерпелив, неусидчив, плохо спит, с трудом переносит громкие звуки, яркий свет и резкие запахи.

Что нужно в таком состоянии? Правильно, отдохнуть и восстановиться! Но  днем первого января многих из нас ждут  новые бокалы и застолья. А совсем не свежие фрукты и обильное питье.  Еще не пришедшая в себя печень получает новое испытание.  Поэтому усталость и грусть проходить не желают – а как им пройти при интоксикации организма? Вместо отдыха человек не очень успешно пытается прийти в себя – но получается это только после возвращения на работу. Кстати, о работе..

 «Собираясь на корпоратив, помни: с этими людьми тебе еще работать»

 Истории с новогодних вечеринок в дружных рабочих коллективах постоянно мелькают на телеэкранах и появляются в печати и интернете. Иногда они смешные, иногда грустные – особенно для главных действующих лиц, о «подвигах» которых еще долго вспоминают коллеги. Под влиянием алкоголя и всеобщего возбуждения многие ведут себя не вполне адекватно. «Спектакль» происходит перед огромным количеством зрителей, которые еще долго не дадут забыть о  «новогоднем шоу». И с которыми предстоит видеться каждый рабочий день. Смотреть им в глаза после того, что вытворяли на корпоративе, может быть очень стыдно… А когда стыдно, грустят очень многие.

И где же долгожданное чудо?

Чем ярче праздник, тем скучнее кажутся будни. Это ощущение очень знакомо людям,  которые возвращаются домой после отдыха в теплых странах. Слякоть, холод, серость, серьезные и озабоченные лица прохожих… Вот она, повседневность! И еще один повод для грусти.

Мы с детства верим, что Новый год – чудесный и волшебный праздник. И надеемся, что бой курантов принесет нам долгожданное счастье и невероятный успех. Однако застолье проходит, и.. ничего не меняется.  После роскошного застолья приходится экономить и ждать зарплаты (которую нередко задерживают из-за длинных выходных),  на работе серьезны и напряжены все, включая начальника. А он, тоже уставший после продолжительного отдыха, еще чаще критикует подчиненных. Вместо обещанного чуда – все та же обыденная действительность.

И снова главный вопрос: чем же занять выходные?

Наше настроение во многом зависит от тех, кто с нами рядом. Постарайтесь провести праздники среди  родных, близких и друзей! Если они веселы и радостны, вам тоже станет веселее. Пусть в вашем окружении будет как можно больше тех, кто оптимистичен и искренне радуется жизни. Чтобы защитить организм от усталости и раздражения, откажитесь от крепкого алкоголя: налейте в бокал  вкусный сок или легкое вино.

Пока есть время, не тратьте его на беготню по магазинам и поспешное изготовление десятков блюд для праздничного стола. Отдохните и  составьте примерное расписание на выходные. Кроме застолий в кругу родственников и друзей,  стоит записать в свой график:

 – походы в театры, кино, на концерты и выставки, в музеи. Сейчас на экраны выходит много комедий и мультфильмов, а некоторые музеи  и кинопоказы в новогодние каникулы можно посетить бесплатно. Главное – выбрать то, что  порадует и вас, и ваших близких. То, что вам действительно интересно». Тогда и темы для застольных разговоров будут приятнее и разнообразнее;

– детские елки. Развлечения для  маленьких способны поднять настроение даже взрослым – это касается и катаний на санках, лыжах и коньках;

– прогулки по паркам;

– катания на коньках, санках и лыжах, игры в снежки. Многие считают такое времяпровождение детским – и стесняются заниматься зимним спортом на глазах у окружающих. Но, может быть, здоровье и хорошее настроение все же важнее, чем «общественное мнение»?

–  занятия в спортивном зале, на стадионе или в бассейне.

Все эти  способы отдохнуть  не зависят от размеров кошелька. А значит, доступны почти каждому из нас. Самое главное – бережно  относиться к себе, постепенно укреплять здоровье и соблюдать все меры профилактики.

С наступающим!

Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Глава Росавиации предупредил, что к 30-му году из российского авиапарка могут выбыть 539 самолетов и вертолетов

Глава Росавиации предупредил, что к 30-му году из российского авиапарка могут выбыть 539 самолетов и вертолетов

Из парков российских авиакомпаний к 2030 году могут выбыть более 300 самолетов и 200 вертолетов. Об этом сообщил глава ведомства Дмитрий Ядров. Он уточнил, что это произойдет, если ситуация будет развиваться "по пессимистичному сценарию".

Депутат Лисовский раскритиковал LADA Vesta и сказал, что для семей и для такси она не годится

Депутат Лисовский раскритиковал LADA Vesta и сказал, что для семей и для такси она не годится

Депутат Госдумы Сергей Лисовский ("Единая Россия") заявил, что на своем опыте убедился, что автомобиль LADA Vesta не подходит для семей с детьми и уж тем более для такси, хотя Минпромторг ранее включил эту модель в список машин, разрешенных для использования в службах такси и каршеринге.

Росэнергоатом собщил об атаке беспилотника на Нововоронежскую АЭС, который был подавлен средствами РЭБ

Росэнергоатом собщил об атаке беспилотника на Нововоронежскую АЭС, который был подавлен средствами РЭБ

Нововоронежскую АЭС в Воронежской области в ночь на 7 октября атаковал украинский беспилотник. Об этом заявили в компании Росэнергоатом. Там сообщили, что беспилотник подавили средствами РЭБ, в результате чего он врезался в градирню энергоблока. Утверждается, что разрушений и пострадавших нет.

Новому спортивному комплексу в Чечне присвоили имя сына главы республики

Новому спортивному комплексу в Чечне присвоили имя сына главы республики

В Чечне открыли новый спортивный комплекс, который назвали в честь Адама Кадырова. Об этом сообщил глава муниципалитета. Кроме того, сыну главы республики присвоено звание "Почетный гражданин Надтеречного района". 17-летний Адам уже занимает посты помощника главы Чечни и секретаря Совбеза республики.

Экс-министра Абызова арестовали по новому делу

Экс-министра Абызова арестовали по новому делу

Тверской районный суд Москвы вынес решение об аресте бывшего министра по вопросам открытого правительства Михаила Абызова по новому делу. Экс-министр ранее был осужден по ряду статей и уже отбывает срок. Теперь же ему вменяют мошенничество в особо крупном размере.

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Несколько месяцев назад Тимур Родригез официально развелся с супругой Анной. Причем расставание произошло гораздо раньше - о том, что они больше не вместе, шоумен объявил за два года до этого. Теперь же он обратился в суд, чтобы добиться уменьшения выплат бывшей жене и их общим детям.

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Рэпер Рэпер Macan (настоящее имя Андрей Косолапов) сообщил, что получил повестку и уходит служить в армию. Ранее появлялась информация о том, что ему грозит уголовное дело за уклонение от призыва на срочную службу (ст. 328 УК). Однако исполнитель утверждает, что вовсе не скрывался.


Наши публикации

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с предложением обязать неработающих трудоспособных граждан платить взносы в Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС). Она предлагает ориентироваться на сумму такой пошлины в 45 тысяч рублей в год.

Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет

Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет

Президент США Дональд Трамп представил детальный план по прекращению конфликта в секторе Газа. Он состоит из 20 пунктов и предполагает создание международного органа для управления Газой. Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что принимает и поддерживает предложения. ХАМАС пообещал изучить предложение.

Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Министр финансов Антон Силуанов объяснил решение властей повысить НДС и снизить порог доходов для упрощенной системы налогообложения. Изменения предусмотрены в проекте федерального бюджета на 2026 год и на плановый период 2027-2028 годов. Ранее его одобрило правительство, сегодня он был внесен в Госдуму.

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Президент США Дональд Трамп разрешил Украине наносить удары дальнобойным оружием по территории России. Об этом заявил спецпредставитель Трампа Кит Келлог. Ранее Владимир Зеленский ранее в ходе встречи с Трампом попросил о передаче Киеву крылатых ракет Tomahawk, дальность полета которых - до 2,5 тыс. км.

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

Президент России Владимир Путин выступил на заседании Совета Безопасности. Глава государства заявил о "деградации" стратегической стабильности в мире. Он заявил, что Россия не заинтересована в продолжении гонки вооружений и готова придерживаться положений ДСНВ и после истечения срока его действия.

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Роскомнадзор рассматривает возможность введения ограничений на звонки из роуминга с использованием российских сим-карт. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Липов. По его словам, такие звонки после блокировки зарубежных мессенджеров якобы стали чаще использовать мошенники.

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Президент США Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин его подвел. Об этом он сказал на пресс-конференции с премьер-министром Великобритании Киром Стармером. По словам американского президента, которые он повторил уже не в первый раз, конфликт оказалось урегулировать куда сложнее, чем он рассчитывал.

Слухи, скандалы, сплетни

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Рэпер Рэпер Macan (настоящее имя Андрей Косолапов) сообщил, что получил повестку и уходит служить в армию. Ранее появлялась информация о том, что ему грозит уголовное дело за уклонение от призыва на срочную службу (ст. 328 УК). Однако исполнитель утверждает, что вовсе не скрывался.

Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев и его супруга Валерия расстались после четырех лет брака. Весной 2022 года у них появилась на свет общая дочь. Ради этих отношений кулинар развелся с предыдущей супругой, с которой прожил более 20 лет. О разрыве рассказала сама Валерия.

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Несколько месяцев назад Тимур Родригез официально развелся с супругой Анной. Причем расставание произошло гораздо раньше - о том, что они больше не вместе, шоумен объявил за два года до этого. Теперь же он обратился в суд, чтобы добиться уменьшения выплат бывшей жене и их общим детям.

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы призошло пополнение в семье. У пары родился первенец. Радостной новостью они поделились в социальных сетях. Имя малыша пока держится в секрете, однако новоиспеченные родители показали несколько трогательных снимков из роддома.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

SpaceX провела успешный запуск ракеты-носитель с прототипом космического корабля Starship. Это десятый испытательный полет. Предыдущие три закончились неудачей. Спустя семь минут после запуска ракета-носитель отделилась от корабля, а аппарат достиг высоты 200 км. Полет продолжался около часа.

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле «Звезда» Международной космической станции. Попытки устранить ее предпринимались на протяжении пяти лет – с момента обнаружения в 2019 году, но ранее все действия приводили только к временному результату.

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» намерен заняться созданием человекоподобных роботов. На первом этапе компания займется разработкой софта, а впоследствии рассчитывает перейти и к их производству. Компания собирается использовать роботов для выгула собак, ухода за пожилыми людьми, для обхода промышленных объектов.

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Компания Blue Origin успешно осуществила туристический суборбитальный полет с полностью женским экипажем. На борту находились в том числе невеста главы компании Джеффа Безоса – журналистка Лорен Санчес и певица Кэти Перри. Это первый полет без мужчин с момента космической миссии Валентины Терешковой в 1963 году.

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Ассоциации туроператоров России (АТОР) прокомментировали появившиеся сообщения о том, что россиянам, получающим шенгенскую визу, запрещают посещать некоторые страны Евросоюза. Там заявили, что эта информация не соответствует действительности.

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Страны Евросоюза готовятся запустить новую систему пограничного контроля - Систему въезда/выезда (Entry/Exit System, EES). Ее внедрение начнется 12 октября 2025 года и полностью завершится 9 апреля 2026 года. Ожидается, что контроль за пребыванием в ЕС граждан ряда стран, в том числе россиян, ужесточится.

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Кремле внимательно наблюдают за риторикой президента США Дональда Трампа и не видят в них новизны. По его словам, Москва остается готовой к диалогу, но равноправному и взаимоуважительному.

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Для россиян, покупающих заграничные туры, предложили ввести сбор. С такой инициативой президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский. Согласно его идее, собранные деньги можно было бы направить на оказание помощи туристам в экстренных ситуациях.

Спорт

Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Олег Малышев покинул пост генерального директора московского футбольного клуба "Спартак". Об этом сообщила пресс-служба команды. Новым гендиректором стал бывший вице-президент "Газпромбанка" Сергей Некрасов. Малышев же будет его советником, а также останется в совете директоров клуба.

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Бывший главный тренер сборной России по футболу Станислав Черчесов назначен на должность главного тренера грозненского футбольного клуба «Ахмат». Об этом сообщила пресс-служба клуба. Накануне «Ахмат» объявил о прекращении сотрудничества с главным тренером Александром Сторожуком.

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Глава Минспорта Михаил Дегтярев предложил переименовать должность президента Олимпийского комитета России. По его словам, он намерен поднять этот вопрос на ближайшем Олимпийском собрании. Свою инициативу он объяснил тем, что «президент у нас один».

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана. Она попала под камнепад во время восхождения на пик Лайла. После двухдневных поисков спасатели обнаружили ее тело. Это подтвердили ее предстиавители. Спортсменке был 31 год.

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

Футбольный клуб «Оренбург» сыграет в предстоящем чемпионате Российской премьер-лиги (РПЛ) вместо «Торпедо», которое накануне было исключено из состава участников «за попытку организации договорных матчей» с помощью подкупа арбитров. «Торпедо» же сыграет во втором по силе дивизионе чемпионата.

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

В МВД сообщили детали расследования об оказании влияния на исход матчей с участием московского футбольного клуба «Торпедо». По данным ведомства, главному судье от руководителей клуба были переданы полтора миллиона рублей. Ранее сегодня«Торпедо» исключили из числа участников предстоящего чемпионата РПЛ.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.