fomens.ru
Британский психолог Клифф Арнэлл разработал теорию вычисления самого депрессивного дня года, когда все люди испытывают эмоциональный спад. Самый безрадостный день выпал на третий понедельник января.
К счастью, мы его уже пережили. А несведущие, может быть, и вообще ничего плохого не почувствовали. Если так, то в целом год будет просто прекрасным, ведь все плохое уже позади.
Методика Ариэлла основана на выявлении временного промежутка, когда все поводы для депрессии человека активизируются одновременно. Как правило, люди хандрят из-за унылой погоды, окончания праздников, необходимости приспосабливаться к режиму трудовых будней, денежных долгов, отсутствия мотивации к деятельности и сложности выполнения обещаний, данных себе в новогоднюю ночь.
В Англии этот день прозвали «Blue Monday», что по-русски означает «синий понедельник». Если для нас это обычное явление после выходных, то для них это сезонная депрессия из-за слишком длинных каникул, которые до нельзя истощили кошелек и эмоции, ведь даже радоваться долго – бывает слишком утомительно.
Бороться с депрессухой можно искусственными методами: трудотерапией и тренировками, мечтаниями о скорой весне и любимыми вкусняшками.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.