Вычислена безопасная доза алкоголя для человека

Учёные из Великобритании смогли вычислить безопасную дозу для организма человека дозу алкоголя.

В ходе исследования, проводимого Британским фондом сердечных заболеваний, были проанализированы привычки более 600 тысяч человек, проживающих в 19 странах мира.

Согласно выводам экспертов, наносить вред здоровью способна доза алкоголя, равная 100 и более грамм. Это касается чистого спирта. В пересчёте на пиво такое количество спирта будет содержаться в пяти кружках напитка крепостью 4 процента. Вина придётся употребить порядка 875 миллилитров, и оно должно быть крепостью 13 процентов.

Двукратное превышение обозначенной выше нормы может приводить к сокращению продолжительности жизни на один или два года. Превышение нормы в 2,5 раза, укорачивает жизнь на 4-5 лет.

Исследователи рекомендуют всем тем, кто хочет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлить собственную жизнь, сокращать количество употребляемого спиртного.