pxhere.com
Высокий уровень холестерина способен провоцировать атеросклероз и проблемы с сердечной-сосудистой системой. В основном это состояние вызывается употреблением жирной пищи, алкоголя, недостаточной физической нагрузкой, избыточным весом и курением. Однако существует популярный и доступный напиток, который способен значительно снизить количество «плохого» холестерина в крови.
Чтобы избавиться от вредного вещества, врачи рекомендуют правильно питаться и увеличить физическую активность. Но исследования также показали, что помочь здесь может и любимый многими чай с бергамотом, передает Express.
Было установлено, что растительные соединения в бергамоте обеспечивают различные преимущества для здоровья. По словам специалистов, все дело в флавоноидах, которые могут ингибировать ферменты, вырабатывающие в организме холестерин. Как отметили ученые, достаточно выпивать три чашки чая в день (750 мл), чтобы уже через полгода заметить ощутимый эффект.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: