globallookpress.com
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) распространила заявление, в котором говорится, что люди должны существенно снизить потребление сахара, отмечая его связь с избыточным весом и кариесом.
Эксперты ВОЗ считают, что сахар должен составлять в рационе человек не более 10% от потребляемых ежедневно калорий. При этом медики отмечают, что снижение сахара в меню до 5% было бы еще желательнее.
Ранее учеными было доказано в результате наблюдения в течение 20 лет за более чем 30 тысячами человек старше 20 лет, что сахар угнетает иммунную систему и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
Всемирная организация здравоохранения призывает сократить потребление сахара, чтобы избежать ожирения, болезней сердца и других серьезных заболеваний.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.