argumentiru.com
Люди среднего и пожилого возраста, которые ходят в кружки творчества и рукоделия, ограждают тем самым себя от ухудшения памяти и мыслительных способностей. Видимо, подобная активность нагружает мозг и защищает нейроны от преждевременной смерти. Поэтому медики рекомендуют чаще выходить в свет и записаться в кружки по лепке и рисованию.
В ходе исследования с участием 256 человек среднего возраста - 87 лет изучалось влияние творчества на здоровье человека. В самом начале наблюдений у людей не фиксировались проблемы с памятью или мышлением. Добровольцы рассказывали, занимались ли они в творческих секциях, ходили ли в театр, на концерты, общались ли с друзьями. Также добровольцы сообщали, пользовались ли они Интернетом, интересовались ли компьютерными играми.
Через 4 года у 121 человека развились умеренные когнитивные нарушения. Но люди, занимавшиеся в творческих кружках, сталкивались с этой проблемой на 73% реже. Рукоделие, гончарное дело и прочие похожие занятия снижали риск на 45%, активная социализация - на 55%, а использование компьютера - на 53%.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.