Фото: pixabay.com
Какие привычки нужно привить себе с Нового года, чтобы продлить жизнь, рассказал врач-онколог Дэвид Агус из Великобритании, отметив, что они не только полезные, но еще и очень приятные.
Представляем список привычек от Агуса, которым нужно дать место в Вашей жизни:
- Исключить из своего рациона полуфабрикаты с добавками,
- Почаще обниматься с любимыми,
- Хороший и здоровый сон,
- Минимум использования лекарств,
- Минимум общения с неприятными людьми,
- Ежедневные прогулки.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.