фото: pixabay.com
Все должно быть в меру. Вот и американские ученые провели масштабное исследование и доказали, что витамины нужно принимать строго в рекомендуемом количестве.
Ученые из Университета Колорадо наблюдали за состоянием здоровья тысячи человек в течение 10 лет. Результаты исследования показали, что при чрезмерном приеме витаминов повышается риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
При повышенном приеме витамина А риск развития злокачественной опухоли легких увеличивается на 20 процентов. Переизбыток фолиевой кислоты может привести к росту количества полипов в толстой кишке.
Ученые рекомендуют принимать витаминные добавки в меру и не заменять ими овощи и фрукты.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.