globallookpress
Полчаса в день, посвященные рыбалке, снижает вероятность возникновения инфаркта почти на 50% и риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 54%, выяснили в хорде исследования ученые.
В ходе исследования с участием 2456 добровольцев в возрасте 65-74 лет испытуемых разделили на 3 группы в зависимости от степени их активности в обычной жизни. Представители первой группы тратили до 4 часов в неделю на активное времяпрепровождение, участники из второй группы – более 4 часов в неделю занимались садом и рыбной ловлей. В третьей группы участники минимум 3 часа в неделю бегали, плавали и играли в спортивные игры, пишет "Дни24".
Оказалось, что именно умеренный уровень физической активности снижал риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 54%, а рыбная ловля позволяет сочетать в себе прекрасное время препровождение активный отдых на природе.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.