Фото: pixabay.com
Канадские учёные доказали бесполезность витаминных добавок. Они установили, что большинство из них не оказывают практически никакого воздействия на организм человека.
Исследование проводилось медиками из университета Торонто. Они проанализировали данные контрольных исследований, опубликованных за последние пять лет. В результате было установлено, что наиболее распространённые витаминные добавки - кальций и витамины С и D - практически не оказывают воздействия на организм. Кроме того, учёные выяснили, что эти добавки также не дают ни положительного, ни отрицательного эффекта для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Медики пришли к выводу, что лучшим способом получить достаточное количество витаминов и минералов остаётся сбалансированная диета, пишет Science Daily.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.