pixabay
Карин Мишельс, эпидемиолог из Гарвардского университета (Массачусетс, США), считает, что кокосовое масло является «чистым ядом» для здоровья из-за его высокого содержания насыщенных жиров, которые увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает The Guardian.
По мнению Мишельс, этот продукт является «одним из худших продуктов, который вы можете съесть», потому как он содержит более 80% насыщенных жиров, что почти в два раза больше, чем в беконе.
Виктория Тейлор, диетолог из Центра Сердечно-сосудистых заболеваний Великобритании, отмечает, что «на сегодняшний день нет ни одного исследования качества», которое подтверждало бы, что «некоторые насыщенные жиры, присутствующие в кокосовом масле, лучше других». Поэтому она рекомендует использовать его время от времени и не забывать употреблять суточную норму ненасыщенных жиров.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: