
pixabay.com
Газированную воду производят путем добавления в нее углекислого газа. В результате образуется углекислота со слабым кислотным рН от 3 до 4. Приятное ощущение, которое возникает при употреблении газированного напитка, на самом деле является химической активацией болевых рецепторов на языке, реагирующих на эту кислоту, что придает воде более яркий вкус. И это одна из проблем, поскольку кислота в напитках может повредить зубы, сообщает MedicalXpress.
Внешний слой зубов, известный как зубная эмаль, является самой твердой тканью в организме. Он состоит минерала гидроксиапатита, который содержит кальций и фосфат. Эти вещества также содержатся и в слюне.
Обычно между количеством минералов в эмали и слюне существует баланс, в результате чего во рту рН составляет от 6 до 7. Однако, когда уровень кислотности падает ниже 5,5, молекулы кальция и фосфата вымываются из зубов и попадают в слюну. Это может произойти из-за углекислоты в газированных напитках.
Такая деминерализация создает крошечные поры в эмали, которая начинает растворяться. Первоначально поры микроскопические и могут быть закупорены с помощью кальция или фосфата, например, с помощью фторированной зубной пасты. Но как только количество потерянного минерального вещества в зубе достигает определенного уровня, закрыть поры становится невозможно. Как следствие, при частом употреблении газированной воды возникает большой риск износа или эрозии зубов.
Помимо этого, стоит помнить, что такая вода часто содержит некоторые «минералы», добавленные для вкуса, в том числе и натрий. Поэтому, людям, которые ограничивают потребление соли, не следует злоупотреблять “газировкой”.
Кроме того, вопреки распространенному мнению, газированная вода не подавляет аппетит. До сих пор нет никаких убедительных научных данных, позволяющих предположить, что употребление такой воды вызывает чувство сытости или контролирует аппетит.
Специалисты рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день. Наряду с водой это может быть молоко с низким содержанием жира и напитки без сахара, а также чай и кофе.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Московский школьник передал мошенникам 200 миллионов из отцовского сейфа - как можно в это поверить?
Зеленский заявил, что в новом варианте соглашения с США нет гарантий безопасности, но и долгов нет

В Госдуму внесен законопроект о возвращении ФСБ собственных следственных изоляторов

Москалькова предложила проверять возраст всех интернет-пользователей

Вице-губернатора Вологодской области задержали по делу о взятке в 100 миллионов рублей

Кинокритика Екатерину Барабаш обвинили в распространении фейков об армии

Дмитрий Шепелев объяснил, почему не желает общения сына Платона с дедушкой

//Новости giraff.io
Наши публикации

Кто же так хочет выключить "Светофор"?
Жители Вологодской области пожаловались Путину и Медведеву на губернатора Филимонова

Трамп жестко раскритиковал Зеленского и потребовал бухгалтерской отчетности по оказанной помощи

Из мира животных: Кто смел, тот и съел

Отчаявшись получить поддержку США, европейские лидеры заговорили об отправке на Украину своих миротворцев

Винник после возвращения из американской тюрьмы на Родину поблагодарил Путина и Трампа

В театре Ермоловой опровергли слухи об онкозаболевании у Меньшикова, появившиеся в Сети

Слухи, скандалы, сплетни
Анна Седокова: "Вчера я впервые вышла из дома. Я все так же боюсь людей"

Семья актрисы Мишель Трахтенберг отказалась от вскрытия

Александр Буйнов принес извинения пострадавшей в ДТП и пообещал оказать поддержку

Блиновская признала вину и попросила отсрочку от наказания до совершеннолетия детей

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Певица Кэти Перри полетит в космос

К Луне стартовал новый американский посадочный аппарат

Ученый-физик рассказал, представляет ли опасность упавший в Якутии астероид

"Роскосмос" предупредил о падении астероида над Якутией сегодня вечером

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Черчесов покинул пост главного тренера сборной Казахстана

Экс-футболист сборной России Алексей Бугаев погиб в зоне СВО

Михаил Дегтярев избран президентом Олимпийского комитета России

Биатлонисты пожаловались на дефицит патронов, глава СБР заявил, что такой проблемы нет

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
