Учёные из Соединённых Штатов Америки рассказали о том, сколько времени ежедневно необходимо уделять мытью под душем. Авторитетный дерматолог из New Orleans’ Ochsner Medical Center Мари Джейхин не рекомендовала начищать своё тело "до скрипа". По мнению специалиста, на теле человека должны оставаться некоторые бактерии. Это необходимо для поддержки иммунитета и, как следствие, здоровья.
По данным учёных, длительное мытьё под душем иссушает кожу, а также обедняет её бактериальную оболочку, что очень вредит здоровью.
"Оптимальное время для душа это 5-10 минут. За это время можно успеть очистить тело, но при этом не навредить полезным бактериям", - рассказала врач.
Кроме этого дерматологи не считают обязательным постоянное использование мыла или гелей для душа. Тело не пачкается настолько, чтобы ежедневно его намыливали. Ежедневное намыливание приводит к ухудшению иммунитета, поделилась мнением Джейхин.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.