Исследователи из Австралии выяснили, что сон без сновидений может оказывать негативное воздействие на состояние головного мозга человека. Отсутствие снов говорит о сокращении фазы быстрого сна, во время которой человек и видит сновидения. Данное явление учёные связывают с увеличенным риском развития деменции.
Сообщается, что перед тем, как придти к подобным выводам, специалисты проанализировали состояние здоровья и сна у 321 добровольца. Средний возраст участников эксперимента составлял 67 лет.
За испытуемыми наблюдали на протяжении 12 лет. Учёные в частности фиксировали ритмы работы головного мозга.
В результате у 32 добровольцев была диагностирована форма слабоумия, ещё у 24 - болезнь Альцгеймера. Учёные связывают развитие данных болезней именно с сокращением фазы быстрого сна. Снижение продолжительности данной фазы даже на один процент повышало риск развития приобретённого слабоумия на девять процентов, сообщает издание "Вечерняя Москва".
Читайте также: Учёные посчитали, сколько надо спать, чтобы не поправиться
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.