
Pixabay
Как выяснилось, клубника — не просто сладкая и сочная ягода, она ещё может уменьшить воспаление в организме и когнитивные проблемы, связанные со старением.
В исследовании, опубликованном в Journals of Gerontology Series A, группа учёных из Лаборатории клеточной нейробиологии им. Салка обнаружила, что всё дело в флавоноиде — физетине, который в изобилии содержится в клубнике.
В течение семи месяцев одной группе мышей с преждевременным старением исследователи давали вместе с едой суточную дозу физетина, а другую группу они кормили той же самой пищей, но без него. В течение всего периода эксперимента грызуны подвергались различным тестам на активность и память. Кроме того, изучались уровни специфических белков у мышей, связанных с функцией мозга, реакциями стресса и воспалением.
Результаты показали, что потребление большего количества физетина может улучшить память и уменьшить симптомы остеоартрита. У мышей, которые не получали физетин, проявлялись повышенные симптомы воспаления и стресса, а также трудности с прохождением когнитивных тестов. С другой стороны, у группы, получавшей физетин, не проявлялись ни физические, ни когнитивные признаки старения. Кроме того, не наблюдалось симптомов отравления или побочных эффектов даже при высоких дозах потребления этого флавоноида.
Более ранние исследования также показали, что физетин полезен при отравлении ртутью, снижении уровня гомоцистеина, диабетической невропатии и повреждениях печени.
Получить его можно не только из клубники, но и из яблок, винограда, киви, манго, хурмы, помидоров, огурцов, лука и некоторых видов орехов. Однако по сравнению с другими фруктами и овощами, в клубнике его содержится больше всего.
Кроме того, эта ягода полна другими питательными веществами и антиоксидантами, которые помогут повысить иммунитет, сохранить здоровье глаз, снизить уровень холестерина, предотвратить старение кожи и даже рак благодаря содержанию эллаговой кислоте, которая подавляет рост опухолевых клеток.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Венгрия и Словакия заявили о приостановке поставок нефти из-за нового удара ВСУ по нефтепроводу "Дружба"
Минцифры утверждает, что «Госуслуги» сегодня подверглись массированной DDoS-атаке из-за рубежа

Изучение английского языка в 5-7-х классах с 1 сентября сократят до двух часов в неделю

Сотрудники ФБР провели обыски в доме экс-советника Трампа Джона Болтона

Блогер и основатель бренда Nikita Efremov задержан по делу финансировании экстремистской деятельности

Никита Пресняков разводится с женой

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

//Новости giraff.io
Наши публикации

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах
Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

С 1 сентября RuStore и Max в РФ будут обязательными к предустановке, а продажа айфонов формально станет незаконной

Министр энергетики Приморья объяснила нехватку бензина возросшим турпотоком и несознательностью местных жителей

Трамп решил выкрасить свою Великую стену на границе с Мексикой в черный цвет

ВШЭ за 10 миллионов создаст методику оценки степени принятия студентами "традиционных ценностей"

Встреча Дональда Трампа и Владимира Зеленского: главное

Слухи, скандалы, сплетни
Жена Евдокимова: "Последние полтора года Ярослав болел, боролся… онкология легкого"

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

Полина Диброва пригрозила критикам: "Просто весь этот "пиар" на фамилии Дибров не оставлю"

Екатерина Гордон о разводе Дибровых: "Нас ждет милый публичный спектакль"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
