Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Мирзали Самедов: Спортивный доктор - прежде всего доктор

27 февраля 2012, 00:01 [«», Илья Вержба ]

Главный врач Федерации фристайла России, заслуженный врач РФ Мирзали Самедов рассказал в эксклюзивном интервью "Аргументам.Ру" о тонкости работы спортивного врача, поделился надеждами на светлое будущее своей профессии и дал совет, как не заболеть. 

-Спортивная медицина. Какое из этих двух слов ключевое?
-Я думаю, что медицина. Она является основополагающим. Спортивный врач должен быть настоящим профессионалом своего дела, знать множество направлений. Во-первых,  приоритеты отдаются хирургии, ортопедии, травматологии. В спорте неизбежны травмы, к сожалению. Без этих специальностей никуда.

Помимо этого, спортивный врач должен очень хорошо знать фармакологию. Особенности восстановления спортсмена после старта, на сборах, до соревнований, как спортсмен должен быть готов функционально. Все эти нюансы сложны и нуждаются в тщательном анализе.  Другая немаловажная составляющая – это постановка диагноза. Ведь многие травмы можно лечить вне клиники при помощи физиотерапии, оборудования, препаратов, мазей, компрессов.

Сейчас все спортивные врачи, кого не возьми. Это неправильно. Нельзя пройти месячные курсы после университета, получить сертификат и стать спортивным врачом. Поверьте моему опыту, я 30 лет в спортивной медицине. Отработал четыре Олимпиады. Работал в баскетболе, с великим тренером Константином Ивановичем Бесковым главным врачом футбольного «Динамо» Москва,  в Турции, Австрии со сборными командами. Такого не бывает. Чтобы знать суть специальности, надо пройти определенный опыт. Жизненный и, конечно, непосредственно с командами, спортсменами.

Поэтому мы сегодня в Федерации фристайла России собрали молодой коллектив врачей, массажистов. Стараемся делать все возможное, чтобы они выросли в профессионалов.  Все учатся в ординатуре на кафедре спортивной медицины при первом Медицинском  университете.

Главная задача, чтобы спортсмен получал меньше травм, восстанавливался вовремя. Достичь этого непросто, надо быть профессионалом.

Знаете, я в свое время учился в Тартуском медицинском институте. Там была серьезная кафедра спортивной медицины. И все равно, после окончания, поначалу мне было ох как тяжело. Но это нормально, через это проходят все.
-А как сегодня в России можно стать хорошим спортивным врачом?  
Существуют кафедры спортивной медицины. Например, в Москве в первом медицинском университете, ее возглавляет  профессор Ачкасов Евгений. Евгеньевич. Там наши ребята учатся. Я ими доволен. Они сейчас самостоятельно за границу выезжают. Занимаются всеми проблемами сборных.

Основное место работы у нас – ФМБА России. Руководит там этим направлением Идрисова Гузель Зубаировна. Так вот, ФМБА вроде обеспечивает нас главным, что требуется в работе. Мы хорошо оснащены технически. Ребята там посещают семинары, набираются знаний. Главная цель, конечно – подготовка к Олимпиаде в Сочи

В Сочи ведь сейчас тестовые старты проходят. Это и для спортивных врачей тесты на состоятельность?

Да, все верно. С 23  февраля начался  Кубок России. С 4 по 6 марта пройдет этап Кубка Европы. Первый блин там будет. Непосредственно на месте будем создавать медицинские штабы в полном объеме. Не полагаясь на местные службы. Мы должны быть уверены в том, что, если потребуется, сможем оказать первую помощь при любой травме. 
-Скажите, а в чем особенность фристайла для спортивного врача?

-У каждого вида спорта, действительно, есть свои особенности. Чтобы команда была готова к стартам, проводятся предсезонные сборы. Врач помогает тренеру составлением фармакологических программ, обследований, выявлением патологии. 50 процентов работы на сборах – это работа врача и массажистов.

В зимнем виде я всего 7 месяцев. Собрал хороший коллектив медиков и массажистов. Конечно, у нас очень травмоопасный вид спорта, много повреждений, операций. «Летят» кресты, мениски, все тесно связано с акробатическими прыжками и высокой скоростью – тяжелый вид спорта.

Основная задача врачей –максимальное внимание спортсменам. У нас во всех командах работает научная группа, психологи привлекаются, потому что очень важно, чтобы спортсмен психологически был готов. Выдерживают не все, уходят с сеансов, не справляются с внутренними страхами.

Результаты пошли сейчас. Первостепенно – восстановление функционального состояния спортсмена, тесный контакт врачей и тренеров. У нас многие тренеры – иностранцы. Врачи в моей команде знают английский язык, общаются с тренерами напрямую, на этом делаем очень большой акцент. Врачи должны кататься на лыжах, чтобы как можно быстрее прибыть в любую точку склона. Представьте, это тоже неотъемлемая часть работы доктора зимних видов спорта.
-Где сейчас в мире спортивная медицина развита наиболее всего?
-В Германии, Норвегии, Канаде, США. Это именно по зимним видам спорта. Правильный подход к тренировочному процессу – вот их ключ к успеху. Грамотное применение фармакологических препаратов.

-Кстати, о Норвегии и фармакологии…
-Знаю о чем вы. Все астматики. Но при помощи ингаляторов увеличивают работоспособность организма в несколько раз.
-Это ведь тоже допинг?
-Считается допингом, но заранее оформляют как терапию и не имеют проблем. Заполняют специальные формы в FIS, европейские антидопинговые службы. Если вовремя оформляешь все бумаги, пишешь терапевтическую форму, то это не считается допингом. Если не сообщаешь, то считается. Главное, сказать, что по таким-то критериям назначен такой-то препарат. И получаешь разрешение на его применение. Парадокс, но это так и есть.
-В России зачастую возникают допинговые скандалы.
-За проблему допинга активно взялись. Придумали новые технологии, вводят специальные паспорта крови. В России в зимних видах есть титулованные спортсмены, которые не признают своего врача, что-то делают сами.

Вот вам пример. Поднимаешься в горы, а там гемоглобин повышается, они что-то принимают. Спускаются вниз, гемоглобин должен быть нормальным, а он не понижается. Сразу говорят, что это допинг. Это все элементарно высчитывается. А у нас зачастую спортсмены думают, что они самые умные. Бывают случаи, когда положительный результат у допинг-пробы выпадает по неосторожности, по незнанию. Отсюда простой и понятный вывод: надо всегда советоваться с врачом. В Федерации фристайла России составлена декларация, подписанная всеми спортсменами. Там есть пункт, что член сборной не имеет право принимать любые фармакологические препараты без совета с врачом. Хотя я вообще не припомню, чтобы кого-то из фристайлистов ловили на допинге. Так что, скорее, мы занимаемся профилактикой.

К сожалению, государство не посылает врачей в другие страны повышать свой уровень  квалификации. Потому многие спортсмены уезжают оперироваться в Европу. Что, у нас хирургов нет? Есть, конечно, очень хорошие специалисты, которые не уступят зарубежным коллегам. Но пошла бредовая идея, что только там «за бугром» все есть: хорошие врачи, клиники хорошие. Это не так.

-Сразу на ум приходят примеры из футбола, когда спортсмены уезжают чуть ли не год лечиться куда-то и не всегда возвращаются здоровыми.

-Я об этом и говорю. Некоторые врачи известных российских футбольных команд мне звонят, советуются, что делать в жару, холод. Но вы же профессиональные врачи, говорю, вы должны знать это все. Когда врач не знает, что у человека перелом и начинает ему компресс ставить – это бред.

-Учитывая, что на носу домашние Олимпиада и Чемпионат мира по футболу, звучит это не обнадеживающе.

-Еще как. От нас зависит здоровье, а иногда и жизнь спортсменов. Хорошо, что создали ФМБА. Но ему нужно время. Руководство ФФР борется за нас, выбивают средства, препараты. У нас должно быть все, это сборная команда страны, которая представляет Россию за границей, на крупнейших соревнованиях. Мы не должны ни у кого ничего просить. Пока это не поймут, мы не сдвинемся с мертвой точки.

Есть, к примеру, профессиональные футбольные клубы в России, где языков никто из медперсонала не знает. Надо серьезно всеми этими вопросами заниматься, тогда выйдем на передовые позиции в спортивной медицине.

-И, заканчивая, наш разговор, вы видите светлое будущее вашей профессии в России? 
-Конечно! Есть хороший коллектив талантливых ребят. Да, бывают ошибки. Но через пару лет они станут настоящими профессионалами, будут писать кандидатские, защищаться. Не сомневаюсь в этом. Я доволен ими. Когда я пришел сюда, здесь работал всего 1 врач и 1 массажист. Сейчас 8 врачей, 5 массажистов. Руководство уделяет большое внимание нам. Главный тренер, президент Федерации. От них многое зависит. Если они относятся хорошо, то будем развиваться.

-Зима у нас заканчивается, но холода до конца еще не отступили. Что вы могли бы посоветовать людям, как не заболеть?

-Советы простые. Чтобы не заболеть необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов, особенно С. Обильное питье, лимон, мед. Одеваться тепло, по погоде. Все начинается с ног и с головы. Чеснок, лук – это очень полезно. Не советовал бы употреблять алкоголь «для согрева», ничего это не дает, запомните.

А вообще главное – это иммунитет. Если он у вас хороший, то ничем не заболеете. Так что надо заниматься его укреплением.

Жаль, что нельзя вызвать врача на дом для лечения спортивных травм.

 

Добавляйте CСб в свои источники дзен


Картина дня

Песков: Посреднический процесс по урегулированию конфликта РФ и Украины стоит на паузе

Песков: Посреднический процесс по урегулированию конфликта РФ и Украины стоит на паузе

США приостановили посредническую роль в урегулировании конфликта между Россией и Украиной, однако контакты продолжаются. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По его словам, точной даты визита Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера в РФ нет, но их "будут рады видеть в любой момент".

В Балашихе взорвался автомобиль, водитель погиб, имя его пока не названо

В Балашихе взорвался автомобиль, водитель погиб, имя его пока не названо

В подмосковной Балашихе в микрорайоне Авиаторов около 5:30 утра прогремел взрыв. Во дворе дома взорвался начавший движение автомобиль. Есть погибшие – от полученных ран на месте скончался водитель. Сейчас на месте происшествия работают экстренные службы. Имя погибшего пока не сообщается.

Госдума приняла закон о противодействии мошенникам

Госдума приняла закон о противодействии мошенникам

Депутаты Госдумы приняли сразу во втором и третьем, окончательном, чтении закон о противодействии мошенникам. Документ предусматривает в числе прочего создание единой базы IMEI, ограничение общего количество банковских карт на одного человека и возможность установить самозапрет на звонки из-за рубежа.

Росимущество выставило на торги активы производителя водки «Хортица»

Росимущество выставило на торги активы производителя водки «Хортица»

Росимущество выставило на торги активы холдинга Global Spirits – производителя продукции под брендами «Хортица», «Морош», «Первак» «Хлебный дар», «Шустов» и «Коктебель». Имущество компании было национализировано, а в отношении ее основателя возбуждено уголовное дело.

Введение техсбора на электронику в РФ переносится с сентября на после выборов

Введение техсбора на электронику в РФ переносится с сентября на после выборов

Введение технологического сбора с производителей и импортеров электроники было решено отложить до декабря. Изначально планировалось, что мера вступит в силу с 1 сентября. Об этом сообщило Министерство финансов. Отмечается, что решение было принято по просьбе представителей отрасли.

Сын Децла о видео, как выгоняет мать: "Многолетний семейный конфликт достиг своей крайней точки"

Сын Децла о видео, как выгоняет мать: "Многолетний семейный конфликт достиг своей крайней точки"

На днях в сети появились кадры, на которых сын Децла Тони кричит на мать и требует, чтобы она покинула квартиру. Многие сочли, что молодой человек ведет себя неправильно. В конце концов он решил пояснить, что происходит, и донести свою точку зрения на эту ситуацию.

Рэпер-иноагент Моргенштерн (Алишер Валеев) принял иудаизм и отныне стал евреем

Рэпер-иноагент Моргенштерн (Алишер Валеев) принял иудаизм и отныне стал евреем

Рэпер Моргенштерн (имя при рождении Алишер Валеев) принял иудаизм. Артист прошел так называемы "гиюр" — церемонию посвящения нееврея в иудаизм, а также сменил имя. Теперь он Исраэль Йегуда Моргенштерн. Это подтвердил и сам рэпер, анонсируя свое выступление: "До встреч на концертах. Я еврей!"


Наши публикации

Пашинян назвал итоги голосования «исторической победой»: главное, чтобы она не оказалась пирровой

Пашинян назвал итоги голосования «исторической победой»: главное, чтобы она не оказалась пирровой

Партия премьер-министра Армении Никола Пашиняна «Гражданский договор» победила на парламентских выборах, которые прошли накануне в республике. Несмотря на то, что результат оказался ниже 50%, партия Пашиняна получает 64 мандата из 107, что является достаточным для формирования однопартийного правительства.

Злыдня

Злыдня

Наступила первая среда после первого вторника месяца. Время сбора мальчишек нашего двора, образованного пятью тусклыми домами из серого силиконового кирпича. Район - Тушино. Место встречи традиционное — последний бокс нижнего ряда гаражного комплекса «Звёздный». На этот раз за столом уселись восемь человек.

Продавцы ожидают роста цен на электронику на 15-20% из-за ограничений параллельного импорта

Продавцы ожидают роста цен на электронику на 15-20% из-за ограничений параллельного импорта

Цены на компьютеры, ноутбуку и комплектующие в ближайшее время могут вырасти на 15-20%, считают продавцы электроники. Это связано с изменением в перечне товаров, разрешенных ко ввозу в Россию по параллельному импорту. Из списка были исключены десятки иностранных брендов, включая Acer, Asus, HP, IBM, Intel и других.

С судовладельцев хотят взять до 2030-го года дополнительно 210 млрд на новый флот: тарифы и сборы вырастут

С судовладельцев хотят взять до 2030-го года дополнительно 210 млрд на новый флот: тарифы и сборы вырастут

Правительство планирует до 2030 года списать все суда «река-море» старше 40 лет. На замену им ОСК за десять лет должна построить порядка 500 сухогрузов, контейнеровозов и танкеров. Финансировать программу планируется за счет сбора с судовладельцев. Но оплатят этот сбор в конечном счете уже потребители.

Никому не нужное «Южуралзолото» будет продано с третьей попытки

Никому не нужное «Южуралзолото» будет продано с третьей попытки

Повторные торги по продаже группы компаний «Южуралзолото» (ЮГК) снова не состоялись. Планировалось, что актив будет продан посредством голландского аукциона - на снижение от первоначально объявленной цены. Однако единственную компанию, подавшую заявку на участие, к торгам так и не допустили.

Если военные сдержат слово, "Сармат" поставят на боевое дежурство до конца 2026 года

Если военные сдержат слово, "Сармат" поставят на боевое дежурство до конца 2026 года

В России проведен успешный испытательный пуск межконтинентальной баллистической ракеты «Сармат», впервые о создании которой объявили еще в 2018 году. И в очередной раз президенту пообещали поставить этот комплекс на боевое дежурство. Изначально планировали в 2022 году. Теперь обещают к концу 2026 года.

Перемирие - дело России, а достижение мира - решение Украины

Перемирие - дело России, а достижение мира - решение Украины

Дмитрий Песков заявил, что СВО продолжается, но может быть остановлена в любой момент, если власти Украины «примут необходимые решения». По его словам, наработки по урегулированию позволяют говорить, что близится завершение конфликта, но о конкретике говорить сейчас рано.

Слухи, скандалы, сплетни

Сын Децла о видео, как выгоняет мать: "Многолетний семейный конфликт достиг своей крайней точки"

Сын Децла о видео, как выгоняет мать: "Многолетний семейный конфликт достиг своей крайней точки"

На днях в сети появились кадры, на которых сын Децла Тони кричит на мать и требует, чтобы она покинула квартиру. Многие сочли, что молодой человек ведет себя неправильно. В конце концов он решил пояснить, что происходит, и донести свою точку зрения на эту ситуацию.

Иосиф Пригожин о конфликте Фадеева и Линды: "Максиму надо пересмотреть отношения со всеми"

Иосиф Пригожин о конфликте Фадеева и Линды: "Максиму надо пересмотреть отношения со всеми"

Конфликт Максима Фадеева и певицы Линды привлек к себе много внимания. Продюсер обратился в правоохранительные органы – он утверждает, что из-за подделки документов лишился авторских прав на хиты, которые он написал для своей бывшей подопечной. Не остались в стороне и представители шоу-бизнеса.

Рэпер-иноагент Моргенштерн (Алишер Валеев) принял иудаизм и отныне стал евреем

Рэпер-иноагент Моргенштерн (Алишер Валеев) принял иудаизм и отныне стал евреем

Рэпер Моргенштерн (имя при рождении Алишер Валеев) принял иудаизм. Артист прошел так называемы "гиюр" — церемонию посвящения нееврея в иудаизм, а также сменил имя. Теперь он Исраэль Йегуда Моргенштерн. Это подтвердил и сам рэпер, анонсируя свое выступление: "До встреч на концертах. Я еврей!"

Собчак ответила Мизулиной, написавшей на нее в МВД и призвала прекратить "дешевый и подлый фарс"

Собчак ответила Мизулиной, написавшей на нее в МВД и призвала прекратить "дешевый и подлый фарс"

Ксения Собчак ответила Екатерине Мизулиной, которая на днях обратилась в МВД с просьбой провести проверку интервью с блогером Синяком. Собчак напомнила, что недавно «напомаженный муж» Мизулиной «в латексе и коже» в общем доступе показывал «видео, как лижет Байкал» и заметила, что в такие «игры» можно играть вдвоем.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

В «Роскосмосе» сообщили, что на российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха. NASA предписало экипажу Международной космической станции на время ремонта укрыться в пристыкованном корабле Crew Dragon, надеть скафандры и были готовым к возможной экстренной эвакуации.

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета-носитель New Glenn компании Blue Origin Джеффа Безоса взорвалась во время испытаний силовой установки на стартовом комплексе на мысе Канаверал во Флориде. По словам Джеффа Безоса, компания выясняет причины взрыва. Он заверил, что компания восстановит все, что нужно, и вернется к полетам.

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах

«Роскосмос» начал размещать рекламу на ракетах. Как стало известно, с начала года госкорпорация разместила шесть рекламных наклеек, в том числе Олимпийского комитета России и сети кофеен «Кофемания». Всего за это время состоялось четыре пуска ракет.

Ракета «Союз-5» впервые стартовала с Байконура

Ракета «Союз-5» впервые стартовала с Байконура

С космодрома Байконур вечером 30 апреля успешно стартовала новая ракета-носитель «Союз-5». Она оснащена двигателем РД-171МВ, который в «Роскосмосе» называют самым мощным жидкостным ракетным двигателем в мире, а ее заявленная грузоподъемность составляет до 17 тонн на низкую околоземную орбиту.

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

Китай продлевает безвизовый режим для россиян до конца 2027 года

Китай продлевает безвизовый режим для россиян до конца 2027 года

Власти Китая продлевают безвизовый режим для граждан России до 31 декабря 2027 года. Об этом объявило Министерство иностранных дел КНР. Россияне смогут въезжать на китайскую территорию и оставаться там на срок до 30 дней. Это касается поездок в туристических и деловых целях, а также транзита и посещения родственников.

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвиза, в том числе для россиян

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвиза, в том числе для россиян

Правительство Таиланда одобрило сокращение срока безвизового пребывания на территории страны в два раза – с 60 до 30 дней. Решение затронет граждан более чем 90 стран, в том числе россиян. Ранее с предложением о сокращении срока безвиза выступило Министерство иностранных дел страны.

АТОР: россиянам доступны прямые перелеты в меньшее число стран, чем в СССР во времена «железного занавеса»

АТОР: россиянам доступны прямые перелеты в меньшее число стран, чем в СССР во времена «железного занавеса»

Число стран, в которые россияне могут попасть прямыми рейсами, сократилось, завили в Ассоциации турооператоров России (АТОР). Будущим летом без пересадок можно будет попасть в три десятка стран, что в три раза меньше, чем в СССР во времена «железного занавеса».

Италия закрыла подачу на визы через посредников

Италия закрыла подачу на визы через посредников

Италия изменила порядок подачи документов на получение визы. Сделать это теперь станет сложнее – подать документы через посредников будет нельзя, требуется личное присутствие. Новые правила вступили в силу с 12 мая. Теперь сроки получения визы могут растянуться до четырех месяцев.

Спорт

Теннисист Александр Зверев выиграл Roland Garros

Теннисист Александр Зверев выиграл Roland Garros

Теннисист Александр Зверев, представлявший Германию, стал победителем Открытого чемпионата Франции. В финале он обыграл итальянского спортсмена Флавио Коболли. Для теннисиста это первая победа за четыре финала на турнирах «Большого шлема».

Мирра Андреева выиграла Roland Garros

Мирра Андреева выиграла Roland Garros

19-летняя россиянка Мирра Андреева выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису. В финале она обыграла спортсменку из Польши Майю Хвалиньскую. Это первая в карьере Мирры Андреевой победа в турнире Большого шлема, а также первая победа для российских теннисисток в одиночном разряде Roland Garros с 2014 года.

Евгений Плющенко подтвердил, что его сын будет выступать за Азербайджан

Евгений Плющенко подтвердил, что его сын будет выступать за Азербайджан

Сын фигуриста Евгения Плющенко и продюсера Яны Рудковской Александр (Гном Гномыч) сменил спортивное гражданство. Теперь он будет выступать за Азербайджан. Федерация фигурного катания России (ФФККР) разрешила его переход. По словам Плющенко, его сын получил азербайджанское спортивное гражданство на пять лет.

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Министерство спорта ужесточило лимит на легионеров в Российской премьер-лиге (РПЛ). Соответствующий приказ подписал глава ведомства Михаил Дегтярев. Со следующего сезона в заявке команды РПЛ может быть не более 12 иностранных игроков, при этом на поле одновременно могут находиться не более семи из них.

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

Глава РУСАДА Вероника Логинова заявила, что направила запрос во Всемирное допинговое агентство после появления информации о том, что в отношении нее проводится расследование. «С нетерпением жду сформулированных конкретных претензий в мой адрес, даже сама направила запрос, но пока нет ответа».

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Сборная Гондураса не примет участие в товарищеском матче с командой России. Игра должна была пройти в конце марта в Санкт-Петербурге. Федерация футбола республики отказалась от матча, объяснив это тем, что у сборной республики уже есть заранее согласованные соперники на мартовское международное окно.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.