Загрузить еще
Загружено

Суть Событий
  • #

Клиника кибернетической медицины. Александр Авшалумов. Провокация мудреца

или как был создан новый метод диагностики

5 ноября 2008, 23:13 [«», Беседовал Валерий Богданов ]

- Уважаемый Александр Семенович, что явилось побудительным мотивом для начала вашей работы в этой области?

- Однажды знакомый мне известный академик-­экономист при очередной встрече буквально забросал меня вопросами. Зачем нужен «Золотой стандарт диагностики»? Насколько он эффективен при выявлении заболеваний? Можно ли с его помощью достоверно прогнозировать инфаркты и инсульты?

Я объяснил ему, что, разрабатывая этот стандарт обследования, я прежде всего хотел создать универсальный, надежный, безопасный и высокоинформативный комплекс исследований для эффективной диагностики при первичном обращении в лечебное учреждение. Проанализировав опыт «мытарствующих» пациентов по всему миру, мы обратили внимание на то, что у подавляющего большинства пациентов жалобы и причины болезни не просто не совпадают, но и приводят в конечном итоге к постановке неправильного диагноза. К примеру, причиной головной боли у 26-летнего молодого человека, обращавшегося к нескольким неврологам, явилась нейроинфекция. В организме 42-­летней женщины, жаловавшейся на боли в суставах, мы обнаружили тяжелые металлы, а причиной болей в сердце у пациента 53 лет оказался скрытый воспалительный процесс в почках. Тогда­-то и возникла идея: правильный, научно обоснованный подход к диагностике заключается в том, что независимо от жалоб пациента мы проводим 16 базовых инструментальных и лабораторных исследований, которые позволяют определить первопричины болезни.

Задача же достоверного прогноза заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, качественно иная и требует новых идей и подходов. Поэтому следующим нашим шагом стало создание на базе «Золотого стандарта» диагностических программ «Сердце и Сосуды» и «Жизнь без гипертонии».

- Чем они отличаются от «Золотого стандарта диагностики»?

- В эти программы дополнительно включены эхокардиография, позволяющая визуализировать работу миокарда и получить ряд параметров, характеризующих функции сердца; исследование магистральных и периферических сосудов; определение параметров вязкости крови; различные современные лабораторные тесты, определяющие степень риска осложнений сердечно­сосудистых заболеваний.

- Мне кажется, что о такой детальной программе обследования в повседневной жизни можно только мечтать. Но вы пошли дальше. Что же вас все­-таки не удовлетворяло?

- Вы правы, обе программы исключительно высокоинформативны и, следовательно, эффективны при установлении правильного диагноза и выявлении первопричин болезни. Однако, даже если у врача есть все данные о состоянии сердца, кровеносной системы и других основных органов и даже если сосуды пациента частично закупорены бляшками, судить о степени риска крайне сложно.

Один человек, страдающий ишемической болезнью сердца и атеросклерозом с многочисленными бляшками, может прожить еще лет 20. Другой с практически идеальными сосудами и здоровым сердцем - неожиданно умереть от инфаркта в течение нескольких дней. Значит, существует еще какой­-то пусковой механизм, как минимум еще одна причина, способная привести к трагедии. Таким механизмом является неконтролируемый, лавинообразный выброс адреналина. Для оценки степени риска необходимо тщательное изучение резервов и качества работы надпочечников.

Степень риска

- На основании каких исследований был сделан подобный вывод?

- Дело в том, что еще в 60-­х годах прошлого века при вскрытии людей, умерших от инфаркта, в сердечной мышце был обнаружен норадреналин - гормон стресса, выделяемый надпочечниками. Так наступила фармацевтическая эра адреноблокаторов - препаратов, блокирующих взаимодействие адреналина с его рецепторами. Выяснилось также, что адреналин действует на организм человека как напрямую - через рецепторы, так и опосредованно, с помощью АПФ (ангиотензин превращающего фермента), что приводит к сужению сосудов. Ингибиторы АПФ - так называется вторая группа препаратов, которые противодействуют сужению сосудов. Эти две группы лекарственных средств сегодня применяют при лечении практически всех сердечно-сосудистых заболеваний. И все было бы замечательно, если бы не одно НО...

- Что вы имеете в виду?

- Прежде всего то, что о самом главном - стабилизации работы самих надпочечников, вырабатывающих гормоны стресса, - речи не идет. Фактически мы боремся со следствием проблемы, а не с самой причиной. Получается, что у больных с сердечно-­сосудистыми заболеваниями надпочечники «адреналинят», и все, что пытается сделать современная медицина, - это нейтрализовать избыточный адреналин.

- А надо бы?

- А правильней было бы начать со стабилизации работы всей симпато­адреналовой системы, в которую входят надпочечники. Исследование работы симпато­адреналовой системы является актуальной общемировой медицинской проблемой, которая до недавнего времени не имела удовлетворительного решения.

А как у них?

- Кстати, хотелось бы узнать, что вы можете сказать об уровне медицины в западных странах? Насколько мы от них отстали?

- Почему отстали?! Нет ни одной нации, полностью довольной своей системой здравоохранения. В свое время, будучи международным гроссмейстером по шахматам, я объездил весь мир и имел возможность общаться с ведущими врачами в различных клиниках мира. Могу ответственно заявить: в лечении заболеваний внутренних органов российская медицина опережает и европейскую, и американскую. Их медицина хороша тогда, когда необходимо выдержать определенный протокол лечения, например при хирургических вмешательствах и определенных видах заболеваний. А когда речь идет о терапии, в широком смысле этого слова, требуется гибкость мышления и эрудированность, необходимость адаптации современных методов лечения к индивидуальным особенностям организма - российский врач превосходит своего зарубежного коллегу.

- Но давайте вернемся к надпочечникам. Что же предлагает современная медицина для исследования их работы?

- К сожалению, выбор не так уж и велик. Можно посмотреть на размеры и структуру надпочечников, используя такие известные методы, как УЗИ, компьютерная и магниторезонансная томографии. Но все они не отвечают на главные вопросы: как работают надпочечники? насколько истощены их резервы? Можно, конечно, сделать анализ крови на адреналин, норадреналин, но однократное определение их уровня малоинформативно, поскольку у разных людей они и в норме имеют большой разброс. В этом возможности врачей ограничены, как российских, так и зарубежных.

Решение нашли в России

- А вам удалось найти решение?! Что предлагает ваша клиника?

- Для определения функционального состояния и резервов надпочечников мною был предложен новый стресс­-тест. Суть метода заключается в следующем: вначале определяется исходный уровень нейрогормонов. Затем пациенту предлагается пройти приятную процедуру в криосауне, где он в течение минуты ощущает воздействие низкой температуры. Сама процедура переносится вполне комфортно и проходит под контролем врача, а для организма представляет собой позитивный физиологический стресс, на который у здорового человека должна последовать адекватная реакция надпочечников.

- Почему в качестве источника стресса вы выбрали именно криосауну?

- Мы рассматривали различные варианты стрессового воздействия. Но, понимая, что перед нами будет находиться реально больной человек, в том числе страдающий сердечно­сосудистыми заболеваниями, выбор пал на максимально щадящую и, главное, полезную лечебную процедуру. После окончания воздействия холодом уровень нейрогормонов в организме пациента определяется повторно.

Как показала практика, у здорового человека уровень адреналина и норадреналина должен заметно повыситься, что говорит о хороших резервных возможностях его организма (симпато­адреналовой системы). Если уровень нейрогормонов не меняется, а иногда даже падает, - это сигнал того, что резервы надпочечников истощены и пациенту может срочно понадобиться медицинская помощь, так как в любой момент может произойти неконтролируемый выброс адреналина.

- Сколько пациентов прошло стресс­-тест?

- С марта 2007 года по 1 ноября 2008 года стресс­-тест прошли 814 пациентов с различными соматическими заболеваниями. Статистика свидетельствует о следующем: только у 26% пациентов реакция на предложенный стресс оказалась в норме - уровни адреналина и норадреналина адекватно повысились, у 70% пациентов мы получили умеренно удовлетворительный результат - незначительное повышение уровня нейрогормонов, а у 4%, прошедших стресс­тест, значение адреналина понизилось, а норадреналина осталось на том же уровне, что свидетельствует о серьезном истощении защитных ресурсов организма. Таким образом, можно сказать, что мы получили новый высокоинформативный метод исследования работы надпочечников и оценки резервов симпато­адреналовой системы.

- Что происходит в дальнейшем с пациентами из группы риска?

- В этом­то и есть вся суть теста! Как только мы выявляем проблемную ситуацию у человека из этой группы, мы имеем возможность немедленно помочь пациенту.

- Вернемся к началу нашей беседы. Судя по всему, на первые два вопроса своего знакомого вам удалось ответить весьма убедительно. А что с ответом на третий вопрос - о прогнозировании инфарктов и инсультов?

- Мы получили только первые результаты. Основные исследования еще впереди. Стресс­-тест оказался исключительно информативным также при неврозах, депрессиях, панических атаках. Обнадеживающие перспективы открываются при лечении болезни Паркинсона. Вопрос моего мудрого ученого друга сподвиг нас на создание принципиально новой диагностической программы «Максимум». Впервые в медицинской практике вопрос о состоянии здоровья человека рассматривается не только с позиции сегодняшнего дня, но и формулируется иначе: каков прогноз здоровья на ближайшие 2 года у данного пациента, какие заболевания, с какой вероятностью грозят ему. Благодаря использованию новейших диагностических тестов врач может оценить не только те нарушения, которые выявлены в день обращения, но, что не менее важно, получить информацию о болезнях, которые могут проявиться в ближайшем будущем.

- Я убежден, ваша увлеченность позволит продолжить начатые исследования и вовремя помочь многим людям обрести и сберечь здоровье. Чем занимается ваш институт и какова его роль во взаимодействии с клиникой?

- Институт занимается несколькими важнейшими направлениями. Первое - разработка и внедрение в медицинскую практику различных приборов, оборудования, новых технологий. Ярким примером может служить создание уникального крайневысокочастотного (КВЧ) медицинского диагностического комплекса, более известного как «Диагностика клеточного метаболизма». Сейчас мы занимаемся разработкой аппаратуры, позволяющей диагностировать злокачественные образования и метастазы на ранних стадиях.

Второе направление - не менее важное. Еще в самом начале при создании института первое, что я сделал, - сформировал информационно­аналитический отдел. В его задачи входит проведение системного анализа всей информации о медицине, новых технологиях, фармацевтических новинках и т.д. Каждую неделю по пятницам мне на стол ложится увесистый том, с которым я стараюсь обязательно ознакомиться. Третье направление деятельности института отражает реалии нашей жизни. Несмотря на то что мы закупаем препараты у известных дистрибьюторов, каждая партия проходит проверку на подлинность.

- Что бы вы хотели в завершение беседы сказать нашим читателям?

- Не надо забывать, что полностью вылечить хронические заболевания практически невозможно. Однако во время лечения можно значительно улучшить самочувствие человека и повысить качество его жизни. Тем же, у кого, к счастью, пока нет хронических болезней, очень советую позаботиться о своем здоровье заранее. Тем более что теперь появилась возможность прогнозировать «зарождение» недугов.

Справка:

 

«Золотой стандарт диагностики» включает в себя:

1. Первичный врачебный осмотр и заключение.

2. Клинический анализ мочи.

3. Клинический анализ крови.

4. Развернутый биохимический анализ крови.

5. Анализ крови на гормоны.

6. Анализ крови на аутоантитела.

7. Определение уровня С­пептида в крови (нарушение углеводного обмена).

8. Анализ крови на гепатиты.

9. Анализ крови на инфекции.

10. Анализ крови на паразитарные инвазии.

11. Анализ урогенитального мазка на инфекции.

12. ЭКГ.

13. УЗИ внутренних органов.

14. Диагностика клеточного метаболизма.

15. Рентгенография грудной клетки.

16. Спектральный анализ волос или ногтей на микроэлементы.

 

Web-сайт Московского института кибернетической медициныhttp://www.cybermed.ru/

Добавляйте CСб в свои источники дзен


Картина дня

Путин заявил Трампу, что готов объявить перемирие ко Дню Победы

Путин заявил Трампу, что готов объявить перемирие ко Дню Победы

Президент России Владимир Путин вечером накануне провел телефонный разговор со своим американским коллегой Дональдом Трампом. В ходе беседы российский лидер заявил, что готов объявить перемирие в зоне СВО на время празднования Дня Победы. Об этом сообщил помощник главы государства Юрий Ушаков.

Набиуллина: В современной России никогда не было такого дефицита кадров

Набиуллина: В современной России никогда не было такого дефицита кадров

Ситуация на рынке труда оказывает влияние на экономику, заявила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По ее словам, в современной России никогда не было такого дефицита кадров. Михаил Мишустин оценил потребность российской экономики до 2032 года в 12 миллионов новых работников. И где их взять? В Индии?

Бутягина и еще одну россиянку выменяли у Польши на двух молдавских офицеров через Беларусь

Бутягина и еще одну россиянку выменяли у Польши на двух молдавских офицеров через Беларусь

Польша освободила российского археолога Александра Бутягина "в рамках обмена с Белоруссией". Об этом сообщило польское Министерство иностранных дел. Ученый был задержан в Варшаве по запросу Киева, и его должны были экстрадировать на Украину. Однако обмен прошел так сложно, что не сразу и разберешься.

Суд оправдал Павла Губарева и прекратил дело о дискредитации армии за отсутствием состава правонарушения

Суд оправдал Павла Губарева и прекратил дело о дискредитации армии за отсутствием состава правонарушения

Таганский суд Москвы прекратил административное дело в отношении Павла Губарева - участника СВО, бывшего народного губернатора Донецкой области. Протокол был составлен по статье о дискредитации российской армии. Но экспертиза не нашла в его постах признаков правонарушения.

Глава зарубежного направления «Яндекса» погиб на рыбалке в Волгоградской области

Глава зарубежного направления «Яндекса» погиб на рыбалке в Волгоградской области

В Волгоградской области 24 апреля во время шторма пропала лодка с рыбаками. В их числе был топ-менеджер зарубежного направления «Яндекса» Сергей Лойтер. Его тело было обнаружено 25 апреля. В лодке также находился его тесть - президент торгово-промышленной группы «БИС». Его пока не нашли.

Сокуров прокомментировал решение не вручать ему награду на ММКФ, куда его для этого пригласил Михалков

Сокуров прокомментировал решение не вручать ему награду на ММКФ, куда его для этого пригласил Михалков

Режиссер Александр Сокуров так и не получил награду за выдающийся вклад в кинематограф на Московском кинофестивале. По его словам, причин этого он не знает. Ранее стало известно что режиссер получил приглашение посетить официальную церемонию закрытия ММКФ для получения награды лично от Никиты Михалкова.

Мария Миронова развелась с молодым мужем - теперь он судится с ней за право видеться с их общим сыном

Мария Миронова развелась с молодым мужем - теперь он судится с ней за право видеться с их общим сыном

Мария Миронова не афишировала отношения со своим молодым коллегой Андреем Сорокой. Так что не удивительно, что и проблемы в семье она тоже предпочла скрыть от широкой публики. Лишь недавно стало известно, что пара развелась несколько лет назад. И все прошло отнюдь не очень гладко.


Наши публикации

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Виктория Боня в эфир к Владимиру Соловьеву, который недавно нелестно высказывался в ее адрес. Телеведущий принес ей извинения, а звезда шоу «Дом-2» сообщила, что получила 1 миллион рублей за участие. По ее словам, она намерена потратить эти деньги на благотворительность.

Глава СПЧ обвинил россиян-пользователей VPN в поисках «точки зрения врага»

Глава СПЧ обвинил россиян-пользователей VPN в поисках «точки зрения врага»

Глава СПЧ Валерий Фадеев заявил, что россияне, которые используют VPN, ищут не другую точку зрения, а то, «что враг говорит». Есть освещение проблем российскими госСМИ и «не надо никуда лезть в заграничные СМИ или в те СМИ, которые теперь признаны нежелательными». Одного не учел Фадеев - сколько таких людей в России.

Путин однозначно высказался за "Белые списки" в интернете

Путин однозначно высказался за "Белые списки" в интернете

Президент России Владимир Путин заявил, что необходимо обеспечить бесперебойную работу важных интернет-сервисов при ограничениях мобильного интернета. Также важно, по его словам, своевременно предупреждать граждан о таких ограничениях, однако информирование не должно быть в ущерб безопасности.

Вводить плату за VPN-трафик с 1-го мая не будут - не все готовы, да и время не самое удачное

Вводить плату за VPN-трафик с 1-го мая не будут - не все готовы, да и время не самое удачное

Введение дополнительной платы за использование международного мобильного интернет-трафика свыше 15 Гб в месяц, включая VPN, могут отсрочить. Изначально было объявлено, что нововведение начнет действовать с 1 мая. Теперь же предполагается, что его могут отложить до осени или на более позднее время.

Матвиенко призвала добиваться равномерного расселения людей по всей стране

Матвиенко призвала добиваться равномерного расселения людей по всей стране

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала стратегической угрозой для России «обезлюживание» территорий и призвала этого не допустить. По ее мнению, необходимо добиваться «более равномерного расселения» граждан и не допускать, чтобы люди «ютились в квартирах» в нескольких крупных городах.

Пророссийская партия экс-президента Болгарии Радева лидирует на парламентских выборах

Пророссийская партия экс-президента Болгарии Радева лидирует на парламентских выборах

В Болгарии в минувшее воскресенье прошли очередные внеочередные парламентские выборы. На них лидирует партия бывшего президента Румена Радева – по результатам подсчета 91,68% бюллетеней «Прогрессивная Болгария» набирает 44,69% голосов. Радев уже назвал итоги голосования «безоговорочной победой».

Боня поблагодарила Путина и Пескова за внимание к ее обращению

Боня поблагодарила Путина и Пескова за внимание к ее обращению

Виктория Боня эмоционально отреагировала на сообщение о том, что ее видеообращение к главе государства посмотрели в Кремле. Дмитрий Песков сказал накануне, что вопросы, которые она затронула, действительно резонансные, и по ним ведется работа. Тем временем в сети мнения о ее выступлении противоречивые.

Слухи, скандалы, сплетни

Звезда КВН Елена Рыбалко погибла в ДТП

Звезда КВН Елена Рыбалко погибла в ДТП

Погибла участница команды КВН «Утомленные солнцем» Елена Рыбалко. Печальную новость сообщила пресс-служба телепередачи. Артистки не стало на 54-м году жизни. Как сообщается, ее сбила машина, когда она переходила дорогу. Это произошло 1 мая в ее родном городе - Сочи. У нее осталось трое детей.

В окружении Николая Дроздова прокомментировали сообщения о его затворничестве

В окружении Николая Дроздова прокомментировали сообщения о его затворничестве

Здоровье Николая Дроздова в последнее время вызывает опасения – он несколько раз попадал в больницу, а три года назад появилась информация, что у него обнаружили онкологию. По сообщениям, из-за этого ученый завершил телевизионную карьеру и перестал выходить из дома. Однако в его окружении уверяют, что это не так.

Киркоров о Пугачевой: "Уехала она не за бабками, уехала вслед за своим мужем"

Киркоров о Пугачевой: "Уехала она не за бабками, уехала вслед за своим мужем"

Филипп Киркоров высказался об отъезде из России своей бывшей супруги Аллы Пугачевой. Ее часто критикуют за то, что в сложный для страны период уехала за рубеж. По мнению артиста, она приняла это решение не из меркантильных соображений, а последовала за своим мужем.

Потап и Настя Каменских объявили о расставании

Потап и Настя Каменских объявили о расставании

Настя Каменских и Потап сообщили о расставании. Дуэт существовал на протяжении 20 лет, а семь лет назад артисты поженились. Однако теперь их семейной жизни и творческому союзу пришел конец. Что стало причиной расставания, артисты не сообщили. Они дали понять, что не намерены давать комментарии на эту тему.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

Ракета «Союз-5» впервые стартовала с Байконура

Ракета «Союз-5» впервые стартовала с Байконура

С космодрома Байконур вечером 30 апреля успешно стартовала новая ракета-носитель «Союз-5». Она оснащена двигателем РД-171МВ, который в «Роскосмосе» называют самым мощным жидкостным ракетным двигателем в мире, а ее заявленная грузоподъемность составляет до 17 тонн на низкую околоземную орбиту.

Миссия «Artemis II» успешно завершила облет Луны и возвращается на Землю

Миссия «Artemis II» успешно завершила облет Луны и возвращается на Землю

Американский космический корабль Orion начинает обратный путь на Землю. Астронавты завершили облет Луны в рамках миссии Artemis II и находятся на завершающем этапе полета. Об этом сообщили в NASA. Астронавты также побили рекорд дальности пилотируемого космического полета, удалившись от Земли на 406,7 тыс. км.

Роскосмос предложил посветить фонариками в небо в честь полета Юрия Гагарина

Роскосмос предложил посветить фонариками в небо в честь полета Юрия Гагарина

Роскосмос предложил в Неделю космоса присоединиться к акции, приуроченной к 65-летию полета Юрия Гагарина в космос. Для участия нужно посветить в небо фонариком и затем опубликовать фото в соцсетях со специальным хэштегом. Быть может наш свет и те, кто сейчас в космосе, увидят. А может и ответят...

NASA запустило пилотируемый корабль миссии Artemis II к Луне

NASA запустило пилотируемый корабль миссии Artemis II к Луне

Стартовала первая за более чем 50 лет пилотируемая миссия к Луне Artemis II. Космический корабль был запущен с космодрома во Флориде. На борту находятся три американских и один канадский астронавт. Ожидается, что миссия продлится десять дней, корабль облетит Луну и вернется на Землю.

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

На курортах Турции запустили оплату в рублях по СБП

На курортах Турции запустили оплату в рублях по СБП

В Турции российские туристы смогут оплатить покупки с помощью Системы быстрых платежей (СБП) через приложение своего банка. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР). Таким образом можно оплатить покупки в аптеках, магазинах, кафе, сувенирных лавках, а также за экскурсии, трансферы, SPA и другие услуги.

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику. Там считают, что наплыв туристов вредит хрупкой арктической экосистеме. Об этом сообщил исполнительный директор международной неправительственной организации «Северный форум» Владимир Васильев.

Росавиация сняла ограничения на полеты в ОАЭ и над территорией Ирана

Росавиация сняла ограничения на полеты в ОАЭ и над территорией Ирана

Росавиация сняла ограничения на полеты через воздушное пространство Ирана, введенные ранее из-за конфликта на Ближнем Востоке. Также для российских авиакомпаний отменили рекомендации приостановить продажу билетов на рейсы в ОАЭ и обратно.

Спорт

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Министерство спорта ужесточило лимит на легионеров в Российской премьер-лиге (РПЛ). Соответствующий приказ подписал глава ведомства Михаил Дегтярев. Со следующего сезона в заявке команды РПЛ может быть не более 12 иностранных игроков, при этом на поле одновременно могут находиться не более семи из них.

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

Глава РУСАДА Вероника Логинова заявила, что направила запрос во Всемирное допинговое агентство после появления информации о том, что в отношении нее проводится расследование. «С нетерпением жду сформулированных конкретных претензий в мой адрес, даже сама направила запрос, но пока нет ответа».

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Сборная Гондураса не примет участие в товарищеском матче с командой России. Игра должна была пройти в конце марта в Санкт-Петербурге. Федерация футбола республики отказалась от матча, объяснив это тем, что у сборной республики уже есть заранее согласованные соперники на мартовское международное окно.

Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»

Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»

Министр спорта Дегтярев считает, что нужно принимать ограничительные меры в отношении спортсменов, сменивших гражданство. Он отметил, что закрывать для них границу не будут (хотя еще вчера предлагал именно эту экстравагантную меру), но заявил, что "мы их не ждем - ни на спортивных объектах, нигде.

Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам

Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам

Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что спортсменам, которые сменили гражданство ради участия в международных соревнованиях, нужно запретить въезд в страну. Кроме того, их, по его мнению, следует лишить всех званий. При этом он не считает, что нужно осуждать спортсменов, которые выступают в нейтральном статусе.

Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года

Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года

Бывший футболист ЦСКА Адамс Лайонел скончался на 32-м году жизни. Об этом сообщила пресс-служба клуба. В по предварительным данным, он погиб, выпав из окна. Как сообщается, его тело обнаружили на улице возле многоквартирного дома в подмосковном Звенигороде.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.