//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Эти глаза напротив…

12 июля 2012, 13:01 [«», Анатолий ТОЛСТИКОВ ]

Глаза… Нет ни одной части человеческого организма, о которой поэты слагали бы стихи так часто, как о глазах. Вы слышали стихи и песни о желудке, почках, лёгких? Или ушах, или спине? Я не слышал. Чаще поют только о сердце, которому не хочется покоя.

Но вернёмся к нашим глазам. Эти глаза напротив. Это что же такое?

С этим вопросом я обратился к заведующей офтальмологическим отделением ФГБУ «Поликлиника № 5» Управления Делами Президента Российской Федерации (ул. Плющиха, 14) – ВЕРЕ ЮРЬЕВНЕ РЕШЕТНИКОВОЙ.

 

 

– Вера Юрьевна, так что же такое глаза человека, как они устроены и что необходимо, чтобы они всегда были здоровы и видели как можно дольше?

– Вы правы, глаза – это наше окно в мир. Мы самые зависимые от зрения существа. Зрение является нашим основным чувством, нашим главным источником информации об окружающем мире. Глаза человека – это не только уникальный инструмент для восприятия окружающего мира. Они играют особую роль в духовном общении людей. Они всегда были предметом гордости и воспевания многих известных поэтов.

 

…И можно с южными звездами

Сравнить, особенно стихами,

Её черкесские глаза,

Она владеет ими смело,

Они горят огня живей;

Но, сам признайся, то ли дело

Глаза Олениной моей!

Какой задумчивый в них гений,

И сколько детской простоты,

И сколько томных выражений,

И сколько неги и мечты!..

                                                   А.С. Пушкин.

    Глаз имеет форму почти правильного шара. Наружная оболочка глаза называется склерой. Она выполняет функцию каркаса, защищает глаз от внешних факторов. В передней части склера прозрачна, истончена и напоминает часовое стекло. Эта оболочка глаза называется роговицей. Через эту оболочку лучи света попадают в глаз. Изнутри глаз выстлан двумя оболочками – сосудистой и сетчатой. Ближе к склере лежит сосудистая, которая, как видно из названия, состоит почти сплошь из сосудов и обеспечивает питание глаз. Передняя часть роговицы представлена радужкой. Из-за различного строения и цвета радужки глаза людей имеет разный цвет: карий, голубой, серый. В центре радужки расположено круглое отверстие диаметром 2–4 мм с пигментной каймой по краю. Это зрачок. Он способен увеличиваться и уменьшаться наподобие диафрагмы в фотоаппарате. На свету зрачок уменьшается, и в темноте увеличивается. Очень интересно устроен хрусталик глаза. Он имеет вид двояковыпуклой линзы, прозрачен и расположен за радужкой, так что центр его совпадает со зрачком. Хрусталик подвешен на связках к цилиарному телу и при сокращении цилиарной мышцы изменяет свою кривизну. Именно благодаря этому процессу хрусталик даёт возможность человеку четко видеть предметы, расположенные вдали и вблизи. У людей старше 40 лет способность хрусталика увеличивать свою кривизну снижается. И лежащие близко предметы перестают быть четко видимыми. Чтобы прочитать мелкий шрифт, люди с таким зрением вынуждены отдалять книгу от глаз. Глаза быстро устают, появляются головные боли: развивается возрастная дальнозоркость или пресбиопия. У пожилых людей понижается прозрачность хрусталика, возникает катаракта. Нужно вовремя обратиться к врачу, так как существуют лекарственные средства, задерживающие процессы склероза хрусталика.

  Работа глаз напоминает фотографический процесс. Различие заключается в том, что снимок, сделанный фотоаппаратом, фиксируется на плёнку, а «снимки», сделанные глазом, поступают на сетчатку и затем передаются по зрительному нерву в кору головного мозга. Это очень сложный процесс и крайне важно, чтобы все его компоненты работали правильно.

  Можно сказать, что наши глаза являются не только зеркалом нашей души, но и зеркалом наших болезней. Наверное, вы подумали – как здоровье и глаза могут быть взаимосвязаны? Первым сигналом нервного истощения и хронической усталости является появление красных прожилок на склере. На большую печень указывает желтизна склеры. Заболевание мочевого пузыря и предстательной железы можно определить по бледно-розовой окраске вокруг глаз. Признаки заболевания щитовидной железы и проявления базедовой болезни – это слегка выпирающие, блестящие глаза, а о повышенном холестерине можно определить по белому кольцу вокруг радужки. Вот так, слегка приглядевшись друг к другу, можно определить по глазам и здоровье. Многие из нас смотрят «не видя», целиком и полностью погружённые в свои проблемы и внутренние переживания. А между тем, многие офтальмологи говорят, что научиться хорошо видеть – значит научиться хорошо жить! Даже психологическими методами реально улучшить зрение. Человек, который ежедневно будет давать себе внутреннюю установку на то, что он хорошо видит, будет иметь гораздо меньше проблем со зрением.

  В настоящее время, из-за современного образа жизни, у многих возникают проблемы, связанные со здоровьем глаз. Работа в офисе, за компьютером, гиподинамия приводят к развитию «офисного» синдрома или синдрома сухого глаза. Чтобы его избежать, необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок, делать гимнастику для глаз, использовать увлажняющие капли и специальные компьютерные очки и контактные линзы.

  Вернуть глазам блеск помогут ромашка и липа, а «мешки» под глазами и тёмные круги хорошо убирают компрессы из шалфея. Одну  чайную  ложку сухого сбора необходимо заварить 1/2 стакана кипятка. Когда настой остынет, смочить в нем ватные диски и полежать с компрессом 15 минут, затем умыть лицо и нанести на кожу вокруг глаз специальный крем, подходящий именно вашему типу кожи.

  Всем нам нужно не забывать о витаминах. Это в первую очередь витамин группы А. Если глаза его недополучают, то они быстро утомляются, снижается сумеречное зрение, возникает «куриная» слепота. О дефиците витамина группы А в организме часто свидетельствует утренняя припухлость век, а значит, в рацион надо включать жирную рыбу, молочные продукты, печень, яйца. Ощущение раздражения и сухости глаз может быть признаком дефицита витамина группы В. Чтобы восполнить его недостаток, надо есть бананы, бобовые, зерновые культуры. Очень полезны для глаз сок моркови и петрушки. Кроме сбалансированного питания, на здоровье глаз влияют внешние факторы. Злейшие враги зрения – курение, недостаток сна, солнечные лучи, обезвоживание организма, душевные переживания.

  - Вера Юрьевна, о профилактике глазных заболеваний сказано уже достаточно. И всё же, мне бы хотелось остановиться именно на этом. Сталкиваясь с подобной информацией, мы не воспринимаем всерьёз советы врачей. Нам кажется, что всё, о чем они нас предупреждают, скорее всего нас не коснётся. Наш менталитет, к сожалению, устроен так, что мы не хотим что либо предпринимать до тех пор, пока проблемы не коснутся именно нас.

 


 - Задумайтесь, у человека 32 зуба и всего 2 глаза. Стоматолога вы посещаете хотя бы раз в полгода, а сколько времени вы уделяете своему зрению? Ведь потеря одного зуба несравнима с потерей зрения даже на одном глазу! Врачи рекомендуют следить за здоровьем глаз и посещать офтальмолога не реже 1 раза в год, а после 40–50 лет – дважды в год.

  Как же сохранить здоровье глаз на долгие годы? Нет ничего важнее для зрения, чем своевременно проведённая диагностика. Она позволяет диагностировать такие заболевания, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки. Главное преимущество комплексной диагностики – это возможность определить глазные заболевания на ранней стадии, когда ещё нет видимых и ощутимых симптомов. Почему важна именно ранняя диагностика? При таком грозном заболевании, как глаукома, лечение эффективно только на ранней стадии, пока в зрительном нерве не начались необратимые процессы атрофии нерва, ведущие к слепоте. А при возрастной дегенерации сетчатки больной утрачивает центральное зрение, и в терминальной стадии видит лишь «боковым» зрением. Естественно, что без посещения офтальмолога и комплексной диагностики вы не может выявить эти заболевания. Кроме современного оборудования в нашем офтальмологическом отделении разработаны специальные программы по диагностике глаукомы, катаракты, диабетической ретинопатии. Работает кабинет контактной коррекции зрения. С помощью врача-офтальмолога можно подобрать наиболее подходящие вам контактные линзы с широким диапазоном оптической силы, разными параметрами кислородопроницаемости, влагосодержания и различного срока ношения. Можно получить консультацию по их правильному использованию.

  Кроме контактных линз мы производим подбор спектральных очков, которые используются не только для коррекции зрения, но и для вождения автотранспорта, работы за компьютером и существенно снижают усталость глаз. Мы можем подобрать и прогрессивные линзы, которые за последнее время очень популярны. Их особенность – в плавном переходе рефракции и обеспечении хорошего зрения на любом расстоянии не меняя очков.

  Ещё раз обращаю ваше внимание на то, что чем раньше вы позаботитесь о своём зрении, тем более здоровыми ваши глаза будут в будущем. Потраченные сейчас на диагностику время и деньги несравнимы с возможными затратами на восстановление зрения

  Здоровье глаз бесценно и находится в наших руках!

- Вера Юрьевна, если кто-то из наших читателей захочет лично встретиться с вами, как можно вас найти?

– Очень легко. Наш адрес: Москва, улица Плющиха, дом 14. Телефон нашего отделения 8-499-248-52-41. Работаем мы каждый день.

– Спасибо.

 

На приёме у врача-офтальмолога побывал АНАТОЛИЙ  ТОЛСТИКОВ.


 На снимке: заведующая офтальмологическим отделением поликлиники №5  Управления Делами Президента Российской Федерации   ВЕРА ЮРЬЕВНА  РЕШЕТНИКОВА.

 

 

 

 

 

 

Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Порог беспошлинного ввоза товаров может снизиться до €200 с 1 апреля - тогда импортная техника сильно подорожает

Порог беспошлинного ввоза товаров может снизиться до €200 с 1 апреля - тогда импортная техника сильно подорожает

С 1 апреля порог беспошлинного ввоза товаров может автоматически снизиться до 200 евро из-за истечения срока действия решения совета ЕЭК о его повышении до 1 тыс. евро. Против сохранения потолка беспошлинного ввоза товаров для личного пользования на текущем уровне выступал Минфин.

Песков: Планов блокировать Telegram нет, но Дурову следует обратить внимание на его использование террористами

Песков: Планов блокировать Telegram нет, но Дурову следует обратить внимание на его использование террористами

Планов по блокировке Telegram нет, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Однако он отметил, что основателю мессенджера Павлу Дурову следует обратить внимание на то, что ресурс используется в том числе террористами.

Samsung Pay перестанет работать с картами "Мир" с 3 апреля

Samsung Pay перестанет работать с картами "Мир" с 3 апреля

Сервис Samsung Pay объявил о прекращении работы с картами российской платежной системы "Мир". С 3 апреля будет нельзя добавить новую карту в приложении или использовать старую. Добавленные ранее карты "Мир" будут удалены из приложения, оплатить транспорт тоже будет нельзя.

Румыния начнет выдачу шенгена россиянам с 31 марта, Болгария - с 1-го апреля

Румыния начнет выдачу шенгена россиянам с 31 марта, Болгария - с 1-го апреля

Румыния начнет выдавать гражданам России шенгенские визы. Оформить их можно будет с 31 марта во всех консульствах страны в России. Ранее Совет ЕС одобрил вхождение Румынии и Болгарии в Шенгенскую зону. Болгария начнет выдавать россиянам шенгенские визы с 1 апреля в Москве и Санкт-Петербурге.

Мужа экс-директора "Новой Голландии" арестовали на 14 суток и завели на него дело о призывах к терроризму

Мужа экс-директора "Новой Голландии" арестовали на 14 суток и завели на него дело о призывах к терроризму

Николай Конашенок помещен под арест на 14 суток. Суд признал его виновным по ч.1 ст. 20.1 КоАП РФ (мелкое хулиганство). Кроме того, против него возбуждено уголовное дело о публичных призывах к терроризму (часть 2 статьи 205.2 УК РФ) из-за комментариев о теракте в "Крокус Сити Холле".

Муж экс-директора "Новой Голландии" задержан за посты о теракте в "Крокус Сити Холле"

Муж экс-директора "Новой Голландии" задержан за посты о теракте в "Крокус Сити Холле"

В аэропорту Пулково из-за комментарием о теракте в "Крокус Сити Холле" был задержан супруг директора петербургского общественного пространства "Новая Голландия" Роксаны Шатуновской Николай Конашенок. Сама Шатуновская после этого покинула должность.

Задержана замруководителя ФТС Елена Ягодкина

Задержана замруководителя ФТС Елена Ягодкина

Появилась информация о задержании заместителя руководителя Федеральной таможенной службы Елены Ягодкиной. По предварительным данным, ее задержали в рамках расследования дела о коррупции. Официальных комментариев со стороны следственных органов пока не было.


//Новости giraff.io

Наши публикации

В Бурятии отказались от прямых выборов мэра

В Бурятии отказались от прямых выборов мэра

Депутаты парламента Бурятии поддержали поправки в региональных закон "Об организации местного самоуправления", предусматривающие отмену прямых выборов мэра столицы региона Улан-Удэ. Теперь кандидаты на пост мэра теперь должны пoдaвaть дoкyмeнты в кoнкypcнyю кoмиccию, а выбирать будут депутаты.

Началась процедура признания Аллы Пугачевой иностранным агентом

Началась процедура признания Аллы Пугачевой иностранным агентом

Аллу Пугачеву могут признать в России иностранным агентом. Соответствующая процедура уже началась. Об этом рассказал учредитель и глава так называемого "Федерального проекта по борьбе с коррупцией" Виталий Бородин, прославившийся как автор доносов на известных людей, не проявляющих, по его мнению, должного патриотизма.

Бортников заявил, что организатор теракта неизвестен, но за ним точно стоят США, Британия и Украина

Бортников заявил, что организатор теракта неизвестен, но за ним точно стоят США, Британия и Украина

Глава ФСБ подтвердил, что США передавали российской стороне данные о подготовке теракта. По его словам, российские спецслужбы отреагировали на нее и приняли соответствующие меры. Заказчик нападения пока не установлен. Тем не менее он заявил, что за терактом стоят США, Великобритания и Украина.

Режиссеры прокомментировали сообщения, что дебошир Кологривый лишился роли Жириновского

Режиссеры прокомментировали сообщения, что дебошир Кологривый лишился роли Жириновского

Несколько дней назад Никита Кологривый угодил в скандал. Его поместили под арест за мелкое хулиганство после дебоша в баре. Поползли слухи, что актер из-за этой истории лишился роли в готовящемся фильме про Владимира Жириновского. Эту информацию прокомментировали постановщики.

МИД Киргизии рекомендовал не ездить в Россию, а таджикские диаспоры - не выходить из дома

МИД Киргизии рекомендовал не ездить в Россию, а таджикские диаспоры - не выходить из дома

Министерство иностранных дел Киргизии рекомендовало своим гражданам воздержаться от поездок в Россию без веских причин. Такая рекомендация была дана в связи с терактом в "Крокус Сити Холл" и усилением мер безопасности во всех регионах России.

Дмитрий Песков немного сдал назад и уточнил свои слова о войне

Дмитрий Песков немного сдал назад и уточнил свои слова о войне

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков пояснил свои слова о том, что страна находится в состоянии войны. Он заявил, что юридический статус специальной военной операции не изменился, однако "де-факто для нас это превратилось в войну".

Дмитрий Песков: "Мы находимся в состоянии войны"

Дмитрий Песков: "Мы находимся в состоянии войны"

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Россия находится в состоянии войны. По его словам, то, что начиналось как специальная военная операция на Украине переросло в войну из-за вмешательства западных стран.

Слухи, скандалы, сплетни

Сергей Лазарев: "Я сейчас возьму небольшую паузу — просто отдохнуть"

Сергей Лазарев: "Я сейчас возьму небольшую паузу — просто отдохнуть"

Сергей Лазарев огорошил поклонников сообщением о том, что хочет сделать паузу в своей концертной деятельности. Он объяснил это усталостью и эмоциональным выгоранием. Но музыкант уверяет, что тайм-аут будет небольшим - уже вскоре он снова будет радовать публику своим творчеством.

Алла Пугачева: Скорбь должна быть в душе, а не в соцсетях

Алла Пугачева: Скорбь должна быть в душе, а не в соцсетях

Алла Пугачева, в отличие от многих ее коллег по музыкальной сцене, хранила молчание после теракта в "Крокус Сити Холле", чем вызвала гнев части общественности, усмотревшей в этом равнодушие к трагедии. Спустя почти неделю после случившегося она все же высказалась о случившемся, объяснив свое молчание.

Актриса Светлана Светличная попала в больницу

Актриса Светлана Светличная попала в больницу

Актрису Светлану Светличную прошлым вечером доставили в больницу. В ее окружении говорят, что ее поместили в кардиологическое отделение, однако причин для беспокойства нет. Между тем есть информация, что у заслуженной артистки произошел инфаркт.

Росздравнадзор подал в суд иск на клиники Хайдарова

Росздравнадзор подал в суд иск на клиники Хайдарова

Росздравнадзор обратился в суд в связи с нарушениями, которые были выявлены в клиниках, связанных с деятельностью пластического хирурга Тимура Хайдарова. Ранее ведомство сообщило, что проведенная проверка выявила в клиниках грубые нарушения, материалы проверки были переданы в Следственный Комитет.

Шоубиз

Билан возмущен критикой в свой адрес после вечеринки Ивлеевой: "Все, в чем меня обвиняют, — не про меня"

Билан возмущен критикой в свой адрес после вечеринки Ивлеевой: "Все, в чем меня обвиняют, — не про меня"

Дима Билан вслед за другими артистами высказался о скандале вокруг вечеринки Насти Ивлеевой. Он тоже был в числе гостей этого мероприятия. Теперь ему приходится оправдываться за свое участие. Однако он считает, что критика в его адрес несправедлива.

Ольга Орлова о вечеринке Насти Ивлеевой: "Думал ли кто-то, что это выльется в то, во что вылилось? Конечно, нет!"

Ольга Орлова о вечеринке Насти Ивлеевой: "Думал ли кто-то, что это выльется в то, во что вылилось? Конечно, нет!"

В числе гостей нашумевшей вечеринки Насти Ивлеевой была и Ольга Орлова. Она рассказала, как теперь оценивает это событие и какие выводы она из этой истории сделала. Певица считает, что никто из присутствовавших на вечеринке не хотел никого задеть своим видом и поведением.

Наука

Корабль Crew Dragon с российским космонавтом Гребенкиным отправился к МКС

Корабль Crew Dragon с российским космонавтом Гребенкиным отправился к МКС

Космический корабль Crew Dragon компании SpaceX запущен к Международной космической станции (МКС). Он должен доставить на станцию экипаж миссии Crew-8, в составе которой — российский космонавт Александр Гребенкин. Корабль уже вышел на орбиту.

На МКС зафиксирована утечка воздуха

На МКС зафиксирована утечка воздуха

В российском сегменте Международной космической станции произошла утечка воздуха. По данным NASA, она была зафиксирована неделю назад и за это время увеличилась в два раза. Однако специалисты утверждают, что серьезной опасности для экипажа и в целом для станции утечка не представляет.

Частный космический аппарат Nova-C совершил успешную посадку в районе южного полюса Луны

Частный космический аппарат Nova-C совершил успешную посадку в районе южного полюса Луны

Американский модуль Nova-C (Odysseus) компании Intuitive Machines совершил успешную посадку на Луну. Это первая успешная лунная миссия США более чем за 50 лет, а также первый раз, когда ее осуществила частная компания.

Компания Маска Neuralink впервые вживила нейрочип в мозг человека

Компания Маска Neuralink впервые вживила нейрочип в мозг человека

Компания Neuralink впервые вживила в мозг человека чип, который создан для управления гаджетами с помощью мысли. Об этом сообщил основатель компании Илон Маск. По его словам, процесс восстановления после проведенной операции проходит хорошо. Проект был запущен в 2016 году.

Хайтек

Forbes: VK развивает инфраструктуру на случай блокировки YouTube

Forbes: VK развивает инфраструктуру на случай блокировки YouTube

VK ведет переговоры с крупными операторами связи об установке на их сетях кеширующих серверов, чтобы увеличить пропускную способность и увеличить скорость загрузки видеоконтента у пользователей. По мнению специалистов, это позволит подготовиться к скачку трафика в случае YouTube.

Минцифры предлагают создать механизм для принудительного лицензирования зарубежного ПО

Минцифры предлагают создать механизм для принудительного лицензирования зарубежного ПО

Минцифры совместно с участниками IT-рынка разрабатывает законопроект о принудительном лицензировании зарубежного программного обеспечения, разработчики которого прекратили работу в России. Кроме того, предлагается декриминализовать нелицензионное использование софта.

Сравнение торговых платформ для трейдинга: MetaTrader 4, MetaTrader 5, веб-терминал DotBig

Сравнение торговых платформ для трейдинга: MetaTrader 4, MetaTrader 5, веб-терминал DotBig

Какой торговый терминал стоит выбрать для инвестирования по количеству индикаторов, способу торговли на финансовых рынках, торгуемому активу? Компания DotBig провела сравнение популярных платформ.

Туризм

Румыния начнет выдачу шенгена россиянам с 31 марта, Болгария - с 1-го апреля

Румыния начнет выдачу шенгена россиянам с 31 марта, Болгария - с 1-го апреля

Румыния начнет выдавать гражданам России шенгенские визы. Оформить их можно будет с 31 марта во всех консульствах страны в России. Ранее Совет ЕС одобрил вхождение Румынии и Болгарии в Шенгенскую зону. Болгария начнет выдавать россиянам шенгенские визы с 1 апреля в Москве и Санкт-Петербурге.

Болгария начнет выдавать шенгенские визы россиянам с 1 апреля

Болгария начнет выдавать шенгенские визы россиянам с 1 апреля

Болгария впервые начнет выдавать шенгенские визы россиянам. С 31 марта эта страна, а также Румыния, присоединятся к Шенгенской зоне. С 1 апреля граждане, в том числе россияне, смогут получить визу, на основании которой можно будет въезжать во все страны-члены Шенгенского соглашения через эти государства.

Четверо суток среди снегов на Военно-грузинской дороге

Четверо суток среди снегов на Военно-грузинской дороге

Попасть из России в Грузию и наоборот зимой нередко бывает не проще, чем во времена Пушкина. На границе между двумя странами есть единственный погранпереход на Военно-грузинской дороге, которая проходит через Главный Кавказский хребет. И трассу часто перекрывают из-за плохих погодных условий.

Шри-Ланка начала оформлять бесплатные визы для граждан России и еще шести стран

Шри-Ланка начала оформлять бесплатные визы для граждан России и еще шести стран

Вступило в силу решение властей Шри-Ланки о бесплатных визах для граждан семи стран. Пилотный проект будет действовать до 31 марта 2024 года. Получить визу бесплатно смогут граждане России, а также Индии, Индонезии, Китая, Малайзии, Таиланда и Японии.

Спорт

Сестры Аверины завершили спортивную карьеру

Сестры Аверины завершили спортивную карьеру

Многократные чемпионки мира по художественной гимнастике Дина и Арина Аверины завершили спортивную карьеру. Об этом сообщила глава Всероссийской федерации художественно гимнастики и главный тренер национальной команды Ирина Винер.

Настольный теннис Анатолия Амелина

Настольный теннис Анатолия Амелина

Наш обозреватель на днях случайно встретил своего старого друга, семикратного чемпиона СССР по настольному теннису. Поддерживаемый сыном, он выходил из здания Олимпийского комитета, где уже давно, но безуспешно пытается добиться от чиновников элементарного - признания своих заслуг.

Международная федерация хоккея продлила отстранение сборных России и Белоруссии на сезон-2024/25

Международная федерация хоккея продлила отстранение сборных России и Белоруссии на сезон-2024/25

Международная федерация хоккея на льду (IIHF) продлила отстранение сборных России и Белоруссии на сезон-2024/25. Им запрещено участвовать в соревнованиях под эгидой организации. Российскую и Белорусскую сборные отстранили от участия в турнирах в феврале 2022 года.

РУСАДА попросит CAS сохранить конфиденциальность мотивировочной части решения по Валиевой

РУСАДА попросит CAS сохранить конфиденциальность мотивировочной части решения по Валиевой

Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) получило полный текст вердикта по делу фигуристки Камилы Валиевой. Там сообщили, что собираются попросить Спортивный арбитражный суд (CAS) не раскрывать мотивировочную часть решения.

Сборным Латвии запретили играть в матчах против команд России и Белоруссии

Сборным Латвии запретили играть в матчах против команд России и Белоруссии

Парламент Латвии принял поправки, которые запрещают национальным сборным играть против команд России и Белоруссии. При этом неважно, будут они выступать под своими флагами или в нейтральном статусе. Запрет распространяется как на взрослые, так и молодежные, юношеские и юниорские соревнования.

ISU присудил российским фигуристам бронзу вместо золота на Олимпиаде-2022

ISU присудил российским фигуристам бронзу вместо золота на Олимпиаде-2022

Международный союз конькобежцев (ISU) перераспределил олимпийские медали в командном турнире по фигурному катанию на зимней Олимпиаде 2022 года после дисквалификации российской спортсменки Камиллы Валиевой. Российская сборная переместилась с первого на третье место.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.