//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Эти глаза напротив…

12 июля 2012, 13:01 [«», Анатолий ТОЛСТИКОВ ]

Глаза… Нет ни одной части человеческого организма, о которой поэты слагали бы стихи так часто, как о глазах. Вы слышали стихи и песни о желудке, почках, лёгких? Или ушах, или спине? Я не слышал. Чаще поют только о сердце, которому не хочется покоя.

Но вернёмся к нашим глазам. Эти глаза напротив. Это что же такое?

С этим вопросом я обратился к заведующей офтальмологическим отделением ФГБУ «Поликлиника № 5» Управления Делами Президента Российской Федерации (ул. Плющиха, 14) – ВЕРЕ ЮРЬЕВНЕ РЕШЕТНИКОВОЙ.

 

 

– Вера Юрьевна, так что же такое глаза человека, как они устроены и что необходимо, чтобы они всегда были здоровы и видели как можно дольше?

– Вы правы, глаза – это наше окно в мир. Мы самые зависимые от зрения существа. Зрение является нашим основным чувством, нашим главным источником информации об окружающем мире. Глаза человека – это не только уникальный инструмент для восприятия окружающего мира. Они играют особую роль в духовном общении людей. Они всегда были предметом гордости и воспевания многих известных поэтов.

 

…И можно с южными звездами

Сравнить, особенно стихами,

Её черкесские глаза,

Она владеет ими смело,

Они горят огня живей;

Но, сам признайся, то ли дело

Глаза Олениной моей!

Какой задумчивый в них гений,

И сколько детской простоты,

И сколько томных выражений,

И сколько неги и мечты!..

                                                   А.С. Пушкин.

    Глаз имеет форму почти правильного шара. Наружная оболочка глаза называется склерой. Она выполняет функцию каркаса, защищает глаз от внешних факторов. В передней части склера прозрачна, истончена и напоминает часовое стекло. Эта оболочка глаза называется роговицей. Через эту оболочку лучи света попадают в глаз. Изнутри глаз выстлан двумя оболочками – сосудистой и сетчатой. Ближе к склере лежит сосудистая, которая, как видно из названия, состоит почти сплошь из сосудов и обеспечивает питание глаз. Передняя часть роговицы представлена радужкой. Из-за различного строения и цвета радужки глаза людей имеет разный цвет: карий, голубой, серый. В центре радужки расположено круглое отверстие диаметром 2–4 мм с пигментной каймой по краю. Это зрачок. Он способен увеличиваться и уменьшаться наподобие диафрагмы в фотоаппарате. На свету зрачок уменьшается, и в темноте увеличивается. Очень интересно устроен хрусталик глаза. Он имеет вид двояковыпуклой линзы, прозрачен и расположен за радужкой, так что центр его совпадает со зрачком. Хрусталик подвешен на связках к цилиарному телу и при сокращении цилиарной мышцы изменяет свою кривизну. Именно благодаря этому процессу хрусталик даёт возможность человеку четко видеть предметы, расположенные вдали и вблизи. У людей старше 40 лет способность хрусталика увеличивать свою кривизну снижается. И лежащие близко предметы перестают быть четко видимыми. Чтобы прочитать мелкий шрифт, люди с таким зрением вынуждены отдалять книгу от глаз. Глаза быстро устают, появляются головные боли: развивается возрастная дальнозоркость или пресбиопия. У пожилых людей понижается прозрачность хрусталика, возникает катаракта. Нужно вовремя обратиться к врачу, так как существуют лекарственные средства, задерживающие процессы склероза хрусталика.

  Работа глаз напоминает фотографический процесс. Различие заключается в том, что снимок, сделанный фотоаппаратом, фиксируется на плёнку, а «снимки», сделанные глазом, поступают на сетчатку и затем передаются по зрительному нерву в кору головного мозга. Это очень сложный процесс и крайне важно, чтобы все его компоненты работали правильно.

  Можно сказать, что наши глаза являются не только зеркалом нашей души, но и зеркалом наших болезней. Наверное, вы подумали – как здоровье и глаза могут быть взаимосвязаны? Первым сигналом нервного истощения и хронической усталости является появление красных прожилок на склере. На большую печень указывает желтизна склеры. Заболевание мочевого пузыря и предстательной железы можно определить по бледно-розовой окраске вокруг глаз. Признаки заболевания щитовидной железы и проявления базедовой болезни – это слегка выпирающие, блестящие глаза, а о повышенном холестерине можно определить по белому кольцу вокруг радужки. Вот так, слегка приглядевшись друг к другу, можно определить по глазам и здоровье. Многие из нас смотрят «не видя», целиком и полностью погружённые в свои проблемы и внутренние переживания. А между тем, многие офтальмологи говорят, что научиться хорошо видеть – значит научиться хорошо жить! Даже психологическими методами реально улучшить зрение. Человек, который ежедневно будет давать себе внутреннюю установку на то, что он хорошо видит, будет иметь гораздо меньше проблем со зрением.

  В настоящее время, из-за современного образа жизни, у многих возникают проблемы, связанные со здоровьем глаз. Работа в офисе, за компьютером, гиподинамия приводят к развитию «офисного» синдрома или синдрома сухого глаза. Чтобы его избежать, необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок, делать гимнастику для глаз, использовать увлажняющие капли и специальные компьютерные очки и контактные линзы.

  Вернуть глазам блеск помогут ромашка и липа, а «мешки» под глазами и тёмные круги хорошо убирают компрессы из шалфея. Одну  чайную  ложку сухого сбора необходимо заварить 1/2 стакана кипятка. Когда настой остынет, смочить в нем ватные диски и полежать с компрессом 15 минут, затем умыть лицо и нанести на кожу вокруг глаз специальный крем, подходящий именно вашему типу кожи.

  Всем нам нужно не забывать о витаминах. Это в первую очередь витамин группы А. Если глаза его недополучают, то они быстро утомляются, снижается сумеречное зрение, возникает «куриная» слепота. О дефиците витамина группы А в организме часто свидетельствует утренняя припухлость век, а значит, в рацион надо включать жирную рыбу, молочные продукты, печень, яйца. Ощущение раздражения и сухости глаз может быть признаком дефицита витамина группы В. Чтобы восполнить его недостаток, надо есть бананы, бобовые, зерновые культуры. Очень полезны для глаз сок моркови и петрушки. Кроме сбалансированного питания, на здоровье глаз влияют внешние факторы. Злейшие враги зрения – курение, недостаток сна, солнечные лучи, обезвоживание организма, душевные переживания.

  - Вера Юрьевна, о профилактике глазных заболеваний сказано уже достаточно. И всё же, мне бы хотелось остановиться именно на этом. Сталкиваясь с подобной информацией, мы не воспринимаем всерьёз советы врачей. Нам кажется, что всё, о чем они нас предупреждают, скорее всего нас не коснётся. Наш менталитет, к сожалению, устроен так, что мы не хотим что либо предпринимать до тех пор, пока проблемы не коснутся именно нас.

 


 - Задумайтесь, у человека 32 зуба и всего 2 глаза. Стоматолога вы посещаете хотя бы раз в полгода, а сколько времени вы уделяете своему зрению? Ведь потеря одного зуба несравнима с потерей зрения даже на одном глазу! Врачи рекомендуют следить за здоровьем глаз и посещать офтальмолога не реже 1 раза в год, а после 40–50 лет – дважды в год.

  Как же сохранить здоровье глаз на долгие годы? Нет ничего важнее для зрения, чем своевременно проведённая диагностика. Она позволяет диагностировать такие заболевания, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки. Главное преимущество комплексной диагностики – это возможность определить глазные заболевания на ранней стадии, когда ещё нет видимых и ощутимых симптомов. Почему важна именно ранняя диагностика? При таком грозном заболевании, как глаукома, лечение эффективно только на ранней стадии, пока в зрительном нерве не начались необратимые процессы атрофии нерва, ведущие к слепоте. А при возрастной дегенерации сетчатки больной утрачивает центральное зрение, и в терминальной стадии видит лишь «боковым» зрением. Естественно, что без посещения офтальмолога и комплексной диагностики вы не может выявить эти заболевания. Кроме современного оборудования в нашем офтальмологическом отделении разработаны специальные программы по диагностике глаукомы, катаракты, диабетической ретинопатии. Работает кабинет контактной коррекции зрения. С помощью врача-офтальмолога можно подобрать наиболее подходящие вам контактные линзы с широким диапазоном оптической силы, разными параметрами кислородопроницаемости, влагосодержания и различного срока ношения. Можно получить консультацию по их правильному использованию.

  Кроме контактных линз мы производим подбор спектральных очков, которые используются не только для коррекции зрения, но и для вождения автотранспорта, работы за компьютером и существенно снижают усталость глаз. Мы можем подобрать и прогрессивные линзы, которые за последнее время очень популярны. Их особенность – в плавном переходе рефракции и обеспечении хорошего зрения на любом расстоянии не меняя очков.

  Ещё раз обращаю ваше внимание на то, что чем раньше вы позаботитесь о своём зрении, тем более здоровыми ваши глаза будут в будущем. Потраченные сейчас на диагностику время и деньги несравнимы с возможными затратами на восстановление зрения

  Здоровье глаз бесценно и находится в наших руках!

- Вера Юрьевна, если кто-то из наших читателей захочет лично встретиться с вами, как можно вас найти?

– Очень легко. Наш адрес: Москва, улица Плющиха, дом 14. Телефон нашего отделения 8-499-248-52-41. Работаем мы каждый день.

– Спасибо.

 

На приёме у врача-офтальмолога побывал АНАТОЛИЙ  ТОЛСТИКОВ.


 На снимке: заведующая офтальмологическим отделением поликлиники №5  Управления Делами Президента Российской Федерации   ВЕРА ЮРЬЕВНА  РЕШЕТНИКОВА.

 

 

 

 

 

 

Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Reuters сообщил, кто представит США на переговорах в Стамбуле: но с кем и о чем говорить-то будут?

Reuters сообщил, кто представит США на переговорах в Стамбуле: но с кем и о чем говорить-то будут?

США на переговорах России и Украины, которые планируются в Стамбуле 15 мая, будут представлять Стив Уиткофф и Кит Келлог. Ранее Дональд Трамп ранее не исключал и своего визита в Турцию. У него запланирован ряд поездок на Ближнем Востоке. Российская пока не говорит, кто на переговоры отправится.

В Госдуму внесли законопроект о запрете раздела выплат участникам СВО при разводе

В Госдуму внесли законопроект о запрете раздела выплат участникам СВО при разводе

На рассмотрение Госдумы внесён законопроект о запрете раздела при разводе доходов, полученных в связи с участием в СВО при расторжении брака, заключённого после 24 февраля 2022 года. Депутаты предлагают установить, что денежные средства, полученные в ходе участия в СВО, являются личным имуществом.

Bloomberg: ЕС намерен призвать Трампа ввести новые санкции, если переговоры в Стамбуле не приведут к прекращению огня

Bloomberg: ЕС намерен призвать Трампа ввести новые санкции, если переговоры в Стамбуле не приведут к прекращению огня

Европейские лидеры готовы дождаться возможной встречи президентов России и Украины — Владимира Путина и Владимира Зеленского — 15 мая в Турции, прежде чем призывать президента США Дональда Трампа ввести новые санкции против РФ. США хотят предоставить России и Украине возможность для переговоров.

Банкиры пытаются переложить часть ответственности за хищение денег телефонными мошенниками на операторов связи

Банкиры пытаются переложить часть ответственности за хищение денег телефонными мошенниками на операторов связи

Банки предложили разделить с операторами связи ответственность за хищение денег телефонными мошенниками. Согласно их идее, если банк был предупрежден о подозрительном номере и осуществил перевод, то средства должен вернуть он, а если не получил эту информацию — то оператор связи.

В Великобритании вынесли приговор шестерым болгарам по делу о шпионаже на Россию

В Великобритании вынесли приговор шестерым болгарам по делу о шпионаже на Россию

В Великобритании вынесены приговоры шестерым гражданам Болгарии, обвинявшимся в шпионаже в пользу России. Главным признан Орлен Русев — он получил 10 лет и 8 месяцев лишения свободы. Суд пришёл к выводу, что деятельность Русева представляла прямую и серьёзную угрозу безопасности страны.

Бывшая супруга Галустяна о разводе с ним: "Мне неприятно, что Мишу выставляют в дурном свете"

Бывшая супруга Галустяна о разводе с ним: "Мне неприятно, что Мишу выставляют в дурном свете"

Развод Михаила Галустяна стал для поклонников полной неожиданностью. Он и его супруга Виктория прожили вместе 18 лет, у них двое общих детей. Масло в огонь подлило и то, что артист не стал раскрывать причины разрыва. Возникли слухи, что у него якобы роман с другой женщиной.

Илья Авербух – о начале отношений с Лизой Арзамасовой и слухах о ребенке от Алисы Гребенщиковой

Илья Авербух – о начале отношений с Лизой Арзамасовой и слухах о ребенке от Алисы Гребенщиковой

Илья Авербух вот уже пять лет состоит в браке с актрисой Лизой Арзамасовой. У них значительная разница в возрасте — 22 года, однако это их не смущает. Пара воспитывает двоих детей. Также у фигуриста есть сын Мартин от первого брака. Ходят слухи, что у него есть и ребенок от актрисы Алисы Гребенщиковой.


//Новости giraff.io

Наши публикации

Такси получило удар по дых: на чём и почём ездить теперь будем?

Такси получило удар по дых: на чём и почём ездить теперь будем?

Таксистам запретят возить пассажиров на иномарках с 1 марта 2026 года. Такой закон, несмотря на отчаянную критику таксистов, владельцев таксомоторных компаний и ассоциаций приняла Госдума сегодня в 1-м чтении. Теперь легковые автомобили для перевозок должны быть произведены исключительно в России.

Песков: О том, кто будет представлять РФ на переговорах в Стамбуле, объявят, когда Путин сочтет нужным

Песков: О том, кто будет представлять РФ на переговорах в Стамбуле, объявят, когда Путин сочтет нужным

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российская сторона готовится продолжает готовиться к переговорам в Стамбуле. О составе делегации будет объявлено, когда президент России Владимир Путин сочтет нужным.

Суд в России заочно приговорил бывшего "православного банкира" Пугачева к 14 годам колонии

Суд в России заочно приговорил бывшего "православного банкира" Пугачева к 14 годам колонии

Суд в Москве приговорил к 14 годам лишения свободы бывшего владельца Международного промышленного банка Сергея Пугачева по делу о растрате более 28 млрд рублей и злоупотреблении полномочиями, повлекшем тяжкие последствия. Приговор был вынесен заочно. Гособвинение запрашивало 14,5 лет.

Социальная справедливость с государственной точки зрения профессора Сафонова

Социальная справедливость с государственной точки зрения профессора Сафонова

Профессор Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов выступил с идеей о введении налога на доходы физических лиц, а также взносов в фонд обязательного медицинского страхования для тех, у кого вообще нет доходов - неработающих граждан.

Польша объявила трех сотрудников генконсульства РФ в Кракове персонами нон грата

Польша объявила трех сотрудников генконсульства РФ в Кракове персонами нон грата

Польша высылает троих сотрудников генконсульства России в Кракове. Они были объявлены персонами нон грата. Ранее глава МИД Польши Радослав Сикорский сообщил, что власти страны решили закрыть российское генконсульство в Кракове.

США и Китай пришли к соглашению о перемирии в торговой войне, начатой Трампом

США и Китай пришли к соглашению о перемирии в торговой войне, начатой Трампом

США и Китай по итогам переговоров в Женеве пришли к соглашению. Стороны договорились о значительном снижении взаимных тарифов сроком пока на 90 дней. В рамках соглашения Вашингтон снизит пошлины на китайские товары с 145% до 30%, а Пекин на американские — с 125% до 10%.

Трамп готовится принять персональный подарок от Катара - крылатый дворец за 400 миллионов долларов

Трамп готовится принять персональный подарок от Катара - крылатый дворец за 400 миллионов долларов

Администрация президента США готовится принять от королевской семьи Катара реактивный самолет Boeing 747-8, который заслуженно называют «летающим дворцом». В Демократической партии потребовали расследование из-за подозрений в коррупции. Сам Трамп назвал сделку «очень публичной и прозрачной».

Слухи, скандалы, сплетни

"Он бы сам умер": почему Владимира Кузьмина не было на похоронах брата

"Он бы сам умер": почему Владимира Кузьмина не было на похоронах брата

Брат Владимира Кузьмина, Александр, скончался в конце марта. Его доставили в больницу после обнаружения в бессознательном состоянии, но врачи не смогли его спасти. Музыкант не присутствовал на похоронах родственника, что породило различные пересуды.

Сарик Андреасян забрал Лизу Моряк и дочь Шарлиз из роддома

Сарик Андреасян забрал Лизу Моряк и дочь Шарлиз из роддома

Не так давно в семье режиссёра Сарика Андреасяна и актрисы Лизы Моряк произошло пополнение. 10 мая у супругов родилась вторая дочь — девочка, которую решили назвать Шарлиз. Пара уже воспитывает общую дочь Элизабет, которая родилась в 2022 году. У Сарика Андреасяна есть сыновья Марк и Мартин от предыдущего брака.

Сын Екатерины Шавриной умер в тюрьме

Сын Екатерины Шавриной умер в тюрьме

Скончался сын народной артистки Екатерины Шавриной Григорий. Ему было 59 лет. В прошлом году он был осужден по делу о запрещенных веществах и находился в колонии. Его доставили в медицинский блок, где он скончался. По предварительным данным, причиной смерти стала остановка сердца.

Жерар Депардье получил условный срок по делу о домогательствах

Жерар Депардье получил условный срок по делу о домогательствах

Суд в Париже приговорил актёра Жерара Депардье к условному сроку по делу о домогательствах. Ему назначили 18 месяцев условного заключения. Ему также назначили принудительную психологическую помощь и внесли в официальный список лиц, совершивших сексуальные преступления.

Шоубиз

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Певец Shaman (Ярослав Дронов) подал заявку на регистрацию товарного знака "Я русский" для выпуска широкого спектра товаров, в том числе алкоголя и секс-игрушек. В пресс-службе артиста заявили, что пока говорить о конкретных товарах под брендом "Я русский" еще рано, он сосредоточен на творчестве.

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Ксения Бородина недавно перестала скрывать новый роман. Ее избранником стал участник шоу «Последний герой. Русский сезон» Николай Сердюков. Ранее он состоял в браке с блогером Алиной Акиловой, которую считали подругой телеведущей. Однако та пояснила, что это не так.

Наука

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» намерен заняться созданием человекоподобных роботов. На первом этапе компания займется разработкой софта, а впоследствии рассчитывает перейти и к их производству. Компания собирается использовать роботов для выгула собак, ухода за пожилыми людьми, для обхода промышленных объектов.

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Компания Blue Origin успешно осуществила туристический суборбитальный полет с полностью женским экипажем. На борту находились в том числе невеста главы компании Джеффа Безоса – журналистка Лорен Санчес и певица Кэти Перри. Это первый полет без мужчин с момента космической миссии Валентины Терешковой в 1963 году.

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Астронавты NASA, которые провели девять месяцев на МКС из-за технической неисправности корабля Boeing Starliner, наконец вылетели на Землю. Корабль Crew-9 с астронавтами Ником Хейгом, Бутчем Уилмором и Суни Уильямс, а также российским космонавтом Александром Горбуновым, успешно отстыковался от МКС.

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Восьмой тестовый запуск прототипа корабля Starship компании SpaceX завершился неудачей. Во время испытаний с кораблем была потеряна связь - сообщается, что он взорвался через несколько минут после старта. Это вторая неудача при запуске Starship в этом году.

Хайтек

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Нидерландская компания Yandex N.V. закрыла сделку по продаже российского бизнеса и полностью вышла из состава акционеров "Яндекса". Об этом говорится в сообщении компании. До 31 июля 2024 года Yandex N.V. сменит название и прекратит использовать бренды "Яндекса".

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что планов по блокировке YouTube в стране нет. Ранее "Ростелеком" предупредил о возможных сбоях в работе видеохостинга у абонентов всех операторов - в частности, возможно увеличение скорости загрузки и ухудшение качества воспроизведения роликов.

Туризм

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Кремле внимательно наблюдают за риторикой президента США Дональда Трампа и не видят в них новизны. По его словам, Москва остается готовой к диалогу, но равноправному и взаимоуважительному.

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Для россиян, покупающих заграничные туры, предложили ввести сбор. С такой инициативой президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский. Согласно его идее, собранные деньги можно было бы направить на оказание помощи туристам в экстренных ситуациях.

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы. Теперь чтобы получить болгарский Шенген, который до сих пор большая экзотика, помимо прочих документов может потребоваться трудовая книжка или выписка о наличии недвижимости либо справка с указанием дохода за последние полгода.

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Пакистан отменил плату за визы для россиян

В Пакистане отменили плату за туристические визы для граждан 126 стран, в том числе России. Новые правила начали действовать с 14 августа. Таким образом местные власти хотят повысить турпоток в страну. Новые правила касаются однократных виз. Они будут выдаваться на срок до 90 дней.

Спорт

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Министр спорта и глава Олимпийского комитета России (ОКР) считает, что статус организации в ближайшее время будет восстановлен. Он выразил уверенность, что Международный олимпийский комитет (МОК) признает ОКР в течение двух-трех месяцев.

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

Боец Александр Емельяненко недавно перенес операцию на позвоночнике. Ему предстоит период реабилитации, но он рассчитывает позже возобновить спортивную карьеру. Спортсмен рассказал, как чувствует себя сейчас. По его словам, ему с каждым днем лучше, но он пока не может ходить.

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

В возрасте 34 лет не стало хоккеиста Федора Малыхина. Как стало известно, этим утром он был обнаружен мертвым в своей квартире. По предварительным данным, спортсмен скончался из-за остановки сердца. Малыхин выступал ранее в том числе за московский «Спартак» и казанский «Ак Барс».

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Футболист Артем Дзюба включен в итоговый состав сборной России на товарищеские матчи с национальными командами Гренады и Замбии. Об этом сообщила пресс-служба Российского футбольного союза (РФС). Матчи пройдут 19 и 25 марта в Москве.

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

Ирина Винер объявила, что покидает пост главного тренера сборной России по художественной гимнастике. Она занимала эту должность с 2001 года. Министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил, что уважает решение Ирины Винер и выразил уверенность, что ее опыт будет востребован в подготовке нового поколения тренеров.

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания, сообщил спортивный агент Ари Закарян. По предварительным данным, среди них были Евгения Шишкова и Вадим Наумов, а также Инна Волянская.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.