//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Эти глаза напротив…

12 июля 2012, 13:01 [«», Анатолий ТОЛСТИКОВ ]

Глаза… Нет ни одной части человеческого организма, о которой поэты слагали бы стихи так часто, как о глазах. Вы слышали стихи и песни о желудке, почках, лёгких? Или ушах, или спине? Я не слышал. Чаще поют только о сердце, которому не хочется покоя.

Но вернёмся к нашим глазам. Эти глаза напротив. Это что же такое?

С этим вопросом я обратился к заведующей офтальмологическим отделением ФГБУ «Поликлиника № 5» Управления Делами Президента Российской Федерации (ул. Плющиха, 14) – ВЕРЕ ЮРЬЕВНЕ РЕШЕТНИКОВОЙ.

 

 

– Вера Юрьевна, так что же такое глаза человека, как они устроены и что необходимо, чтобы они всегда были здоровы и видели как можно дольше?

– Вы правы, глаза – это наше окно в мир. Мы самые зависимые от зрения существа. Зрение является нашим основным чувством, нашим главным источником информации об окружающем мире. Глаза человека – это не только уникальный инструмент для восприятия окружающего мира. Они играют особую роль в духовном общении людей. Они всегда были предметом гордости и воспевания многих известных поэтов.

 

…И можно с южными звездами

Сравнить, особенно стихами,

Её черкесские глаза,

Она владеет ими смело,

Они горят огня живей;

Но, сам признайся, то ли дело

Глаза Олениной моей!

Какой задумчивый в них гений,

И сколько детской простоты,

И сколько томных выражений,

И сколько неги и мечты!..

                                                   А.С. Пушкин.

    Глаз имеет форму почти правильного шара. Наружная оболочка глаза называется склерой. Она выполняет функцию каркаса, защищает глаз от внешних факторов. В передней части склера прозрачна, истончена и напоминает часовое стекло. Эта оболочка глаза называется роговицей. Через эту оболочку лучи света попадают в глаз. Изнутри глаз выстлан двумя оболочками – сосудистой и сетчатой. Ближе к склере лежит сосудистая, которая, как видно из названия, состоит почти сплошь из сосудов и обеспечивает питание глаз. Передняя часть роговицы представлена радужкой. Из-за различного строения и цвета радужки глаза людей имеет разный цвет: карий, голубой, серый. В центре радужки расположено круглое отверстие диаметром 2–4 мм с пигментной каймой по краю. Это зрачок. Он способен увеличиваться и уменьшаться наподобие диафрагмы в фотоаппарате. На свету зрачок уменьшается, и в темноте увеличивается. Очень интересно устроен хрусталик глаза. Он имеет вид двояковыпуклой линзы, прозрачен и расположен за радужкой, так что центр его совпадает со зрачком. Хрусталик подвешен на связках к цилиарному телу и при сокращении цилиарной мышцы изменяет свою кривизну. Именно благодаря этому процессу хрусталик даёт возможность человеку четко видеть предметы, расположенные вдали и вблизи. У людей старше 40 лет способность хрусталика увеличивать свою кривизну снижается. И лежащие близко предметы перестают быть четко видимыми. Чтобы прочитать мелкий шрифт, люди с таким зрением вынуждены отдалять книгу от глаз. Глаза быстро устают, появляются головные боли: развивается возрастная дальнозоркость или пресбиопия. У пожилых людей понижается прозрачность хрусталика, возникает катаракта. Нужно вовремя обратиться к врачу, так как существуют лекарственные средства, задерживающие процессы склероза хрусталика.

  Работа глаз напоминает фотографический процесс. Различие заключается в том, что снимок, сделанный фотоаппаратом, фиксируется на плёнку, а «снимки», сделанные глазом, поступают на сетчатку и затем передаются по зрительному нерву в кору головного мозга. Это очень сложный процесс и крайне важно, чтобы все его компоненты работали правильно.

  Можно сказать, что наши глаза являются не только зеркалом нашей души, но и зеркалом наших болезней. Наверное, вы подумали – как здоровье и глаза могут быть взаимосвязаны? Первым сигналом нервного истощения и хронической усталости является появление красных прожилок на склере. На большую печень указывает желтизна склеры. Заболевание мочевого пузыря и предстательной железы можно определить по бледно-розовой окраске вокруг глаз. Признаки заболевания щитовидной железы и проявления базедовой болезни – это слегка выпирающие, блестящие глаза, а о повышенном холестерине можно определить по белому кольцу вокруг радужки. Вот так, слегка приглядевшись друг к другу, можно определить по глазам и здоровье. Многие из нас смотрят «не видя», целиком и полностью погружённые в свои проблемы и внутренние переживания. А между тем, многие офтальмологи говорят, что научиться хорошо видеть – значит научиться хорошо жить! Даже психологическими методами реально улучшить зрение. Человек, который ежедневно будет давать себе внутреннюю установку на то, что он хорошо видит, будет иметь гораздо меньше проблем со зрением.

  В настоящее время, из-за современного образа жизни, у многих возникают проблемы, связанные со здоровьем глаз. Работа в офисе, за компьютером, гиподинамия приводят к развитию «офисного» синдрома или синдрома сухого глаза. Чтобы его избежать, необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок, делать гимнастику для глаз, использовать увлажняющие капли и специальные компьютерные очки и контактные линзы.

  Вернуть глазам блеск помогут ромашка и липа, а «мешки» под глазами и тёмные круги хорошо убирают компрессы из шалфея. Одну  чайную  ложку сухого сбора необходимо заварить 1/2 стакана кипятка. Когда настой остынет, смочить в нем ватные диски и полежать с компрессом 15 минут, затем умыть лицо и нанести на кожу вокруг глаз специальный крем, подходящий именно вашему типу кожи.

  Всем нам нужно не забывать о витаминах. Это в первую очередь витамин группы А. Если глаза его недополучают, то они быстро утомляются, снижается сумеречное зрение, возникает «куриная» слепота. О дефиците витамина группы А в организме часто свидетельствует утренняя припухлость век, а значит, в рацион надо включать жирную рыбу, молочные продукты, печень, яйца. Ощущение раздражения и сухости глаз может быть признаком дефицита витамина группы В. Чтобы восполнить его недостаток, надо есть бананы, бобовые, зерновые культуры. Очень полезны для глаз сок моркови и петрушки. Кроме сбалансированного питания, на здоровье глаз влияют внешние факторы. Злейшие враги зрения – курение, недостаток сна, солнечные лучи, обезвоживание организма, душевные переживания.

  - Вера Юрьевна, о профилактике глазных заболеваний сказано уже достаточно. И всё же, мне бы хотелось остановиться именно на этом. Сталкиваясь с подобной информацией, мы не воспринимаем всерьёз советы врачей. Нам кажется, что всё, о чем они нас предупреждают, скорее всего нас не коснётся. Наш менталитет, к сожалению, устроен так, что мы не хотим что либо предпринимать до тех пор, пока проблемы не коснутся именно нас.

 


 - Задумайтесь, у человека 32 зуба и всего 2 глаза. Стоматолога вы посещаете хотя бы раз в полгода, а сколько времени вы уделяете своему зрению? Ведь потеря одного зуба несравнима с потерей зрения даже на одном глазу! Врачи рекомендуют следить за здоровьем глаз и посещать офтальмолога не реже 1 раза в год, а после 40–50 лет – дважды в год.

  Как же сохранить здоровье глаз на долгие годы? Нет ничего важнее для зрения, чем своевременно проведённая диагностика. Она позволяет диагностировать такие заболевания, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки. Главное преимущество комплексной диагностики – это возможность определить глазные заболевания на ранней стадии, когда ещё нет видимых и ощутимых симптомов. Почему важна именно ранняя диагностика? При таком грозном заболевании, как глаукома, лечение эффективно только на ранней стадии, пока в зрительном нерве не начались необратимые процессы атрофии нерва, ведущие к слепоте. А при возрастной дегенерации сетчатки больной утрачивает центральное зрение, и в терминальной стадии видит лишь «боковым» зрением. Естественно, что без посещения офтальмолога и комплексной диагностики вы не может выявить эти заболевания. Кроме современного оборудования в нашем офтальмологическом отделении разработаны специальные программы по диагностике глаукомы, катаракты, диабетической ретинопатии. Работает кабинет контактной коррекции зрения. С помощью врача-офтальмолога можно подобрать наиболее подходящие вам контактные линзы с широким диапазоном оптической силы, разными параметрами кислородопроницаемости, влагосодержания и различного срока ношения. Можно получить консультацию по их правильному использованию.

  Кроме контактных линз мы производим подбор спектральных очков, которые используются не только для коррекции зрения, но и для вождения автотранспорта, работы за компьютером и существенно снижают усталость глаз. Мы можем подобрать и прогрессивные линзы, которые за последнее время очень популярны. Их особенность – в плавном переходе рефракции и обеспечении хорошего зрения на любом расстоянии не меняя очков.

  Ещё раз обращаю ваше внимание на то, что чем раньше вы позаботитесь о своём зрении, тем более здоровыми ваши глаза будут в будущем. Потраченные сейчас на диагностику время и деньги несравнимы с возможными затратами на восстановление зрения

  Здоровье глаз бесценно и находится в наших руках!

- Вера Юрьевна, если кто-то из наших читателей захочет лично встретиться с вами, как можно вас найти?

– Очень легко. Наш адрес: Москва, улица Плющиха, дом 14. Телефон нашего отделения 8-499-248-52-41. Работаем мы каждый день.

– Спасибо.

 

На приёме у врача-офтальмолога побывал АНАТОЛИЙ  ТОЛСТИКОВ.


 На снимке: заведующая офтальмологическим отделением поликлиники №5  Управления Делами Президента Российской Федерации   ВЕРА ЮРЬЕВНА  РЕШЕТНИКОВА.

 

 

 

 

 

 

Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Переход на отечественный софт оказался не так прост, как думали, но это лишь вопрос времени

Переход на отечественный софт оказался не так прост, как думали, но это лишь вопрос времени

Государственный электросетевой холдинг «Россети» признал, что намерен использовать иностранное нелицензионное программное обеспечение до полного «износа». Причиной такого подхода в компании назвали нехватку средств для перехода на отечественные аналоги.

Авиасалон МАКС отменят в третий раз подряд

Авиасалон МАКС отменят в третий раз подряд

Международный авиационно-космический салон МАКС в этом году снова не состоится. В последний раз мероприятие проводилось уже в 2021 году. Причинами нынешней отмены называют меры безопасности и то, что "флагманские проекты российского авиапрома пока не реализованы". Иными словами - похвастаться нечем.

Украинская делегация прибыла в Стамбул на переговоры с Россией

Украинская делегация прибыла в Стамбул на переговоры с Россией

Украинская делегация прибыла в Стамбул для проведения переговоров с Россией. Встреча запланирована на вторую половину дня — предполагается, что она начнётся в 13:00. Российская делегация находится в Стамбуле с вечера предыдущего дня. Первый раунд переговоров состоялся 16 мая.

Автодилеры просят ФАС запретить продавать автомобили потребителям без себя, любимых

Автодилеры просят ФАС запретить продавать автомобили потребителям без себя, любимых

Автодилеры предложили запретить производителям и дистрибьюторам продавать автомобили напрямую потребителям. С таким предложением выступила ассоциация «Российские автодилеры» (РоАД). Соответствующее обращение было направлено в Федеральную антимонопольную службу (ФАС).

17-летнего жителя Коркино приговорили почти к 10 годам колонии по делу об убийстве таксистки

17-летнего жителя Коркино приговорили почти к 10 годам колонии по делу об убийстве таксистки

Челябинский облсуд вынес приговор по делу об убийстве таксистки Елены Сарафановой, совершённом в октябре 2024 года. Виновным признан 17-летний местный житель. Его приговорили к девяти годам и десяти месяцам лишения свободы по совокупности обвинений в убийстве и угоне автомобиля.

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Представитель Филиппа Киркорова рассказал о его состоянии. У артиста возникли осложнения после того, как он получил травму на одном из своих концертов. Как оказалось, под присмотром врачей ему придётся провести больше времени, чем предполагалось изначально.

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

В одном из недавних интервью Лариса Гузеева раскритиковала бывшую коллегу по шоу «Давай поженимся» — Василису Володину. Она считает, что та поступила некрасиво, решив покинуть проект в сложный момент. У Володиной нашёлся ответ — она намекнула, что может рассказать немало интересного о самой Гузеевой.


//Новости giraff.io

Наши публикации

"Локализацию" такси будут оплачивать пассажиры

"Локализацию" такси будут оплачивать пассажиры

Цены на такси в России могут вырасти на 30%. Это связано с принятием нового закона о локализации автомобилей, используемых для перевозки пассажиров. Документ обязывает таксомоторные компании осуществлять перевозки исключительно на автомобилях, произведённых в России.

Власти иркутского Усть-Кута опубликовали ориентировку на подозреваемого в причастности к атаке на аэродромы

Власти иркутского Усть-Кута опубликовали ориентировку на подозреваемого в причастности к атаке на аэродромы

По делу об атаке беспилотников на российские аэродромы разыскивается 37-летний Артём Тимофеев. Об этом сообщила администрация города Усть-Кут Иркутской области. Предполагается, что он может быть причастен к атаке — именно ему, по предварительным данным, принадлежат фуры, из которых запускались дроны.

В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке

В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке

В Санкт-Петербурге планируют ввести запрет для мигрантов на работу в такси и службах доставки. "Ограничение" будет действовать как минимум до конца года. Об этом говорится в проекте постановления губернатора Александра Беглова, опубликованном на сайте администрации города.

Президент велел душить, будем душить!

Президент велел душить, будем душить!

Глава Минцифры Максут Шадаев допустил возможность "поэтапного ограничения" зарубежных сервисов, у которых есть российские аналоги. Накануне сам президент призвал "душить" зарубежные сервисы, которые заявили об уходе, но и сейчас востребованы на российском рынке. Шадаев пообещал указание исполнить.

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного

Следственный Комитет возбудил дело по статье о вовлечении несовершеннолетних в совершение антиобщественных действий (ст. 151 УК РФ) после гибели подростков в Иркутской области. Следователи выясняют, каким образом они смогли приобрести спиртные напитки.

Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

Президент России Владимир Путин обратил внимание на проблему с обеспечением россиян картофелем. Он отметил, что обсуждал этот вопрос даже со своим белорусским коллегой Александром Лукашенко, но тот помочь не смог, заявив, что всю белорусскую картошку уже продали России.

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

Власти Забайкальского края временно ограничили продажу алкоголя под предлогом введенного в регионе режима чрезвычайной ситуации - из-за лесных пожаров Ограничения будут действовать на территории шести районов и округов по меньшей мере до середины июня.

Слухи, скандалы, сплетни

Яна Кошкина развелась с мужем через полтора года после свадьбы

Яна Кошкина развелась с мужем через полтора года после свадьбы

Яна Кошкина сообщила об изменениях в личной жизни — она снова в статусе незамужней женщины. Актриса рассталась с супругом, и недавно их брак был официально расторгнут. Пара провела вместе около полутора лет – они поженились осень 2023 году.

Ушел из жизни композитор Евгений Дога

Ушел из жизни композитор Евгений Дога

Ушел из жизни композитор Евгений Дога. Композитор скончался в возрасте 88 лет. Он написал несколько десятков произведений в разных жанрах и стилях, а также создавал музыку для кино. Среди его наиболее известных произведений — вальс из кинофильма «Мой ласковый и нежный зверь».

Тимур Хайдаров о состоянии Киркорова: "Ему сейчас нужно немного времени для себя, потому что всё накопилось"

Тимур Хайдаров о состоянии Киркорова: "Ему сейчас нужно немного времени для себя, потому что всё накопилось"

Филипп Киркоров в последнее время проходит лечение — у него возникли осложнения из-за травмы на одном из выступлений. Однако в сети распространились слухи, что его состояние связано с последствиями пластических операций. Тимур Хайдаров называет эти сообщения фейками. Он рассказал, что происходит с артистом.

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

В одном из недавних интервью Лариса Гузеева раскритиковала бывшую коллегу по шоу «Давай поженимся» — Василису Володину. Она считает, что та поступила некрасиво, решив покинуть проект в сложный момент. У Володиной нашёлся ответ — она намекнула, что может рассказать немало интересного о самой Гузеевой.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

«Яндекс» намерен заняться созданием человекоподобных роботов. На первом этапе компания займется разработкой софта, а впоследствии рассчитывает перейти и к их производству. Компания собирается использовать роботов для выгула собак, ухода за пожилыми людьми, для обхода промышленных объектов.

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Компания Blue Origin успешно осуществила туристический суборбитальный полет с полностью женским экипажем. На борту находились в том числе невеста главы компании Джеффа Безоса – журналистка Лорен Санчес и певица Кэти Перри. Это первый полет без мужчин с момента космической миссии Валентины Терешковой в 1963 году.

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Астронавты NASA, которые провели девять месяцев на МКС из-за технической неисправности корабля Boeing Starliner, наконец вылетели на Землю. Корабль Crew-9 с астронавтами Ником Хейгом, Бутчем Уилмором и Суни Уильямс, а также российским космонавтом Александром Горбуновым, успешно отстыковался от МКС.

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Восьмой тестовый запуск прототипа корабля Starship компании SpaceX завершился неудачей. Во время испытаний с кораблем была потеряна связь - сообщается, что он взорвался через несколько минут после старта. Это вторая неудача при запуске Starship в этом году.

Хайтек

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Нидерландская компания Yandex N.V. закрыла сделку по продаже российского бизнеса и полностью вышла из состава акционеров "Яндекса". Об этом говорится в сообщении компании. До 31 июля 2024 года Yandex N.V. сменит название и прекратит использовать бренды "Яндекса".

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что планов по блокировке YouTube в стране нет. Ранее "Ростелеком" предупредил о возможных сбоях в работе видеохостинга у абонентов всех операторов - в частности, возможно увеличение скорости загрузки и ухудшение качества воспроизведения роликов.

Туризм

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Кремле внимательно наблюдают за риторикой президента США Дональда Трампа и не видят в них новизны. По его словам, Москва остается готовой к диалогу, но равноправному и взаимоуважительному.

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Для россиян, покупающих заграничные туры, предложили ввести сбор. С такой инициативой президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский. Согласно его идее, собранные деньги можно было бы направить на оказание помощи туристам в экстренных ситуациях.

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы. Теперь чтобы получить болгарский Шенген, который до сих пор большая экзотика, помимо прочих документов может потребоваться трудовая книжка или выписка о наличии недвижимости либо справка с указанием дохода за последние полгода.

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Пакистан отменил плату за визы для россиян

В Пакистане отменили плату за туристические визы для граждан 126 стран, в том числе России. Новые правила начали действовать с 14 августа. Таким образом местные власти хотят повысить турпоток в страну. Новые правила касаются однократных виз. Они будут выдаваться на срок до 90 дней.

Спорт

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Роман Ротенберг покинет пост главного тренера петербургского хоккейного клуба СКА по решению нового совета директоров. Он возглавил команду в 2022 году, сменив Валерия Брагина. Отмечается, что официальное объявление об этом ожидается позже в понедельник, 2 июня.

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Чемпионка Олимпийских игр в Токио, трехкратная чемпионка мира в прыжках в высоту Мария Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры. По ее словам, она не знает точно, как долго продлится пауза. Спортсменка не исключает возможности завершения карьеры в спорте.

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Министр спорта и глава Олимпийского комитета России (ОКР) считает, что статус организации в ближайшее время будет восстановлен. Он выразил уверенность, что Международный олимпийский комитет (МОК) признает ОКР в течение двух-трех месяцев.

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

Боец Александр Емельяненко недавно перенес операцию на позвоночнике. Ему предстоит период реабилитации, но он рассчитывает позже возобновить спортивную карьеру. Спортсмен рассказал, как чувствует себя сейчас. По его словам, ему с каждым днем лучше, но он пока не может ходить.

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

В возрасте 34 лет не стало хоккеиста Федора Малыхина. Как стало известно, этим утром он был обнаружен мертвым в своей квартире. По предварительным данным, спортсмен скончался из-за остановки сердца. Малыхин выступал ранее в том числе за московский «Спартак» и казанский «Ак Барс».

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Футболист Артем Дзюба включен в итоговый состав сборной России на товарищеские матчи с национальными командами Гренады и Замбии. Об этом сообщила пресс-служба Российского футбольного союза (РФС). Матчи пройдут 19 и 25 марта в Москве.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.