globallookpress.com
Медики рекомендуют перед сном употребление какао или горячего шоколада, отмечая, что это поможет избавиться от лишних килограммов. В этих напитках содержатся флавоноиды, которые снижают уровень триглицеридов в крови.
В результате сосуды становятся более эластичными, кровоток улучшается, ускоряется метаболизм, что способствует снижению веса и защите организм от воспалений.
Кроме того, в какао содержится природный антидепрессант — фенилэфиламин. Напиток богат белком, витаминами, в нем также имеются растительные белки и жиры, углеводы, органические кислоты, пищевые волокна, насыщенные жирные кислоты, сахароза, крахмал, натрий, кальций, калий, магний, хлор, фосфор, железо, сера, цинк, марганец, фтор, медь, молибден. А меланин, содержащийся в какао, обеспечивает защиту кожи от всевозможных ультрафиолетовых и инфракрасных излучений.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.