Стоматологи не рекомендуют чистить зубы сразу после приема пищи и рекомендуют подождать хотя бы полчаса: еда и напитки размягчают зубную эмаль, делая зубы более уязвимыми. Кроме того, специалисты советуют пить перед гигиенической процедурой молоко, которое приводит кислотно-щелочной баланс в норму.
Эксперты также напоминают, что жесткая щетка не столько делает зубы белыми и блестящими, сколько разрушает их, щетину лучше выбрать помягче, а время чистки увеличить как минимум до двух минут.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.