argumentiru.com
Ученые кафедры спортивной психологии в йоркском университете Святого Иоанна Англии выяснили, что перфекционизм, или стремление довести любой результат до идеального, могут привести к потенциальным проблемам со здоровьем.
Психологи проанализировали данные, полученные за последние 20 лет в ходе 43 предыдущих исследований по перфекционизму и пришли к выводу, что с одной стороны стремление к идеалу позволяет человеку устанавливать для себя высокие планки результата и активно работать над его достижением.
Стремящиеся к совершенству требуют от себя слишком многого и часто просто выгорают в эмоциональном плане. От постоянного стресса, в который загоняет себя перфекционист, производительность ухудшается в разы.
Выводы о том, что перфекционизм напрямую связан с выгоранием на работе в учебе и спорте, представлены в издании Personality and Social Psychology Review.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.