argumentiru.com
Очередное исследование американских ученых из Центра изучения сна при Университете Иллинойса подтвердило, что привычка ужинать поздно не проходит бесследно для организма и фигуры. Медики советуют избегать поздних трапез.
Исследователи провели опыт с двумя группами мышей: одну из них кормили исключительно ночью, другую – днем, при этом пищу животным давали одинаковую. В конце эксперимента у тех грызунов, что питались по ночам, было зафиксировано увеличение веса и апатия к происходящему. Получается, что организму более важно, не что он получает в качестве питания, а когда.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.