argumentiru.com
Австралийские исследователи на протяжении шести лет наблюдали за 230 тысячами добровольцев в возрасте от 45 до 75 лет. Они изучали вредные привычки и состояние здоровье испытуемых.
В итоге были названы шесть факторов, отрицательным образом сказывающихся на продолжительности жизни. Это регулярное употребление спиртных напитков и курение, сидячий образ жизни (более 7 часов в день) и отсутствие физических нагрузок, несбалансированное питание и долгий сон (более 9 часов в сутки).
Физиологи предупреждают, что люди с пятью и более вредными привычками в пять раз чаще подвержены риску ранней смерти в ближайшие шесть лет.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.