Фото: pixabay.com
Специалисты из Калифорнийского университета в Дэвисе нашли взаимосвязь между занятиями физкультурой и человеческой памятью. Согласно данным исследования, физическая активность положительно влияет на работу головного мозга.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 38 здоровых человек. Добровольцам было предложено в течение 20 минут делать активные физические упражнения, после чего у них замерили показатели работы головного мозга. Результаты показали, что всего небольшой зарядки достаточно для того, чтобы активность головного мозга существенно повысилась. Причем спорт оказал влияние именно на процессы, связанные с памятью и настроением. Эффект после физических упражнений сохранялся в течение получаса, передает "МИР 24".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.