globallookpress
Томаты — источник ликопина (каротиноидного пигмента, определяющего их окраску), который сокращает вероятность возникновения рака и инфаркта. Выяснилось, что томаты способны восстанавливать сосуды и артерии.
Исследование на данную тему опубликовано в журнале PLoS ONE. Медики напоминают, что ликопин содержится в большом количестве не только в томатах, но и в арбузах, рекомендуют включить их в рацион людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, диета, богатая томатами, имеет благотворный эффект на предотвращение депрессивных симптомов, при этом никакой связи между потреблением других овощей и расстройством не отмечается.
Читайте также: Томаты способны защитить кожу от старения
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.