globallookpress
Кардиологи из Соединенных Штатов в течение 11 лет наблюдали за 720 тысячами человек в возрасте 18 лет и старше и в итоге определили время, которое можно каждый день проводить сидя, не повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Оказалось, что риск начинает возрастать, начиная с 10 часов сидения - на 8% и становится наибольшим при максимальном показателе в 12,5 часов - на 14%.
Сидячий образ жизни приводит к нарушению работы внутренних органов, нарушению обмена веществ организма человека и деструктивным изменениям опорно-двигательного аппарата.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.