фото: pixabay.com
Ученые провели новые исследования и в очередной раз доказали, что обычная поваренная соль может серьезно разрушить здоровье человека. В первую очередь, переизбыток соли влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.
Международная группа исследователей сделала вывод об опасности соли по итогам эксперимента с добровольцами. Если человек на треть снизит употребление соли, то риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 18%.
По рекомендации Всемирной организации здоровья (ВОЗ), суточная норма соли для здорового взрослого человека не должна превышать пяти граммов. Этого количества соли достаточно, чтобы организм работал гармонично.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.