Ученые из Калифорнийского университета в США уверены, что волнение полезно для организма человека. Оно Оно также способствует подготовке к стрессовым ситуациям и выходу эмоций, которые личность держит в себе.
Специалисты провели исследование среди студентов университета, которые готовились к экзаменам. В результате опросов ученым удалось выделить три разных стратегии выпускников. Первая из них заключалась в том, что часть студентов просто отрешалась от реальности. Во втором варианте студенты надеялись на положительное разрешение ситуации.
Однако самым лучшим, по мнению специалистов, был способ тех студентов, которые подготовили себя к плохому результату на экзамене, но при этом все равно надеялись на лучшее. Так студент будет готов к любой оценке за экзамен и не получит нервного срыва из-за неоправданных ожиданий.
Читайте также: Пять животных, которые могут лечить людей.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.