pixabay.com
Специалисты из НИИ физиологии и фундаментальной медицины в Новосибирске проводят исследование воздействия "летнего" и "зимнего" времени на биологические часы человека. Уже известно, что социальный ритм не основной для человека.
Согласно полученным данным, суточные часы человека следуют природному ритму свет-темнота. Как отмечается, суточные ритмы человека выражаются в том, что в дневное время в его организме подавляется секреция "гормона сна" мелатонина, увеличивается уровень "гормона стресса" кортизола, выбрасывается адреналин, а перед сном и во время сна увеличивается выброс гормона роста. При этом нарушение природного ритма сопровождается ухудшением работоспособности и здоровья по целому ряду проявлений, передает ТАСС.
Читайте также: Перевод часов может спровоцировать инсульт, предупреждают медики
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.