globallookpress.com
Представительницы прекрасной половины человечества вполне в силах контролировать себя во время предменструального синдрома (ПМС), уверены психологи из Нанкинского университета и Пекинского университета китайской традиционной медицины.
Как говорится в публикации в журнале Scientific Reports, женщины отлично контролируют свои эмоции, точно так же, как и женщины, настроение которых не зависит от цикла. Правда, для того, чтобы они могли совладать со своими эмоциями, их следует научить это делать. Так, в ходе эксперимента с участием 230 женщин всем испытуемым было предложено пройти специальный тренинг по контролю эмоций.
В итоге, по истечении срока эксперимента, ученые пришли к выводу, что женщин, подверженных симптомам ПМС, можно научить контролировать свое состояние, пишет "Век".
Ранее специалисты из Университета Массачусетса и Гарвардского университета в результате исследования, которое длилось на протяжении 10 лет, выяснили, что справиться с симптомами предменструального синдрома женщинам поможет овощная диета, эффект от которой связали с тем, что железо, большое число которого содержится в растительной пище, участвует в производстве серотонина, химического вещества, помогающего регулировать настроение.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.