Американские ученые выяснили, что вызывает у некоторых людей непреодолимую тягу штурмовать холодильник посреди ночи и наедаться в ущерб здоровью и фигуре. Исследование повели ученые их Университета Бригама Янга.
В эксперименте для выявления корней пагубной привычки участвовали пятнадцать женщин-добровольцев, у которых нет проблем со здоровьем. Участницам эксперимента предстояло просмотреть фотографии с едой в разное время суток.
В итоге выяснилось, что просмотр изображений в темное время суток вызывает сильное чувство голода и непреодолимое желание перекусить. По версии экспертов, ночью визуальное восприятие пищи притупляется мозгом, именно по этой причине ощущение сытости появляется гораздо позже, нежели при приеме пищи в дневное время суток.
Специалисты рекомендуют людям, не имеющим достаточной воли отказать себе в чревоугодии, воздержаться от просмотра фильмов или картинок на ночь глядя.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.