Фото: pixabay.com
Учёные из Медицинского центра Университета Раша (Чикаго, США) назвали простой способ замедлить старение клеток мозга и предотвратить наступление старческого слабоумия.
По их мнению, для достаточно раз в день употреблять в пищу зелёный салат. К такому выводу учёные пришли, изучив рацион и проанализировав показатели 960 человек за десять лет. Средний возраст испытуемых составлял 81 год.
Специалисты выявили снижение показателей всех испытуемых с течением времени. Однако мозг тех, кто регулярно употреблял в пищу листья салата старел на 0,05 пункта медленнее, чем у тех, кто его почти не употреблял. В годовом выражении эта разница составила одиннадцать лет.
Учёные пришли к выводу, что есть связь между старением мозга и регулярным употреблением зелени, но не исключают и влияние таких факторов, как занятия спортом, а также отсутствие вредных привычек, сообщает Medical Xpress.
Читайте также:
Учёные выяснили, как замедлить старение
Учёные: отношения с людьми влияют на старение мозга
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.