globallookpress
Сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон сообщили о том, что появления признаков наступления старости можно избежать. Учёные выяснили, как можно нарушить процессы старения и отложить их на неопределённый срок.
По словам генетиков, в основе отложенной старости лежит обмен веществ. Снижение потребляемой человеком пищи на 25% позволяет замедлить некоторые активные процессы в организме, поясняют учёные.
Как выяснили исследователи, позволяющая побороть старость, а также сбросить лишний вес суточная норма калорий составляет 1875 калорий для мужчин и 1500 для женщин.
Подобная диета не наносит вреда организму, а частичное голодание и правильно подобранные продукты позволяют сохранить в норме поступаемые в организм питательные вещества и витамины.
Кроме этого эксперты утверждают, что правильное питание и нужная дозировка поступающих в организм человека продуктов способны продлить его жизни на пять, а то и десять лет. При этом отмечается, что в ходе данной диеты происходит тренировка иммунной системы организма, а её активность позволяет лучше справляться с различными болезнями, сообщает Daily Mail.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.