
pixabay.com
Согласно новым исследованиям, проведенным учеными из Университета Восточной Англии, омега-3 практически никак не влияют на риск развития диабета 2 типа.
Повышенное потребление жиров омега-3 широко пропагандируется во всем мире из-за распространенного убеждения в том, что микроэлемент способен защитить от диабета, или даже замедлить его развитие.
Однако исследование, в котором были изучены данные о здоровье 58 000 человек, доказало, что добавки с омега-3 не приносят никакой пользы.
В результате оказалось, что в ходе эксперимента у 4% участников развился диабет, причем те, кто принимал большое количество омега-3, имели такой же риск возникновения болезни, как и контрольная группа добровольцев.
Содержание в крови глюкозы, инсулина и гликированного гемоглобина является показателем того, насколько хорошо наш организм справляется с сахарами (метаболизм глюкозы). В ходе исследования выяснилось, что у людей, принимающих и не принимающих дополнительное количество рыбьего жира, эти значения были примерно одинаковыми. Ученые наблюдали стабильное отсутствие влияния рыбьего жира на любой из этих факторов.
В ходе другого исследования, в котором были изучены результаты 83 предыдущих работ при участии 121 070 человек с диабетом и без него, ученые пришли к аналогичным выводам, пишет Medicalxpress.
«Наше предыдущее исследование показало, что добавки с омега-3 не защищают от таких заболеваний, как болезни сердца или инсульт. Этот обзор доказал, что они не предотвращают и не лечат диабет», - рассказал ведущий автор исследования доктор Ли Хупер из Медицинской школы Нориджа.
Тем не менее, ученые предупредили, что если пациент решает принимать капсулы с рыбьим жиром, то ему следует внимательно следить за дозировкой, которая не должна превышать 4,4 г в день, во избежание побочных эффектов.
«Жирная рыба довольно питательна и полезна в рамках сбалансированной диеты, но мы не нашли достаточного количества доказательств, которые побуждали бы участников есть больше омега-3, чтобы предотвратить диабет или улучшить метаболизм глюкозы», - заключила соавтор работы доктор Джули Брэйнард.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете
Минцифры утверждает, что «Госуслуги» сегодня подверглись массированной DDoS-атаке из-за рубежа

Изучение английского языка в 5-7-х классах с 1 сентября сократят до двух часов в неделю

Сотрудники ФБР провели обыски в доме экс-советника Трампа Джона Болтона

Блогер и основатель бренда Nikita Efremov задержан по делу финансировании экстремистской деятельности

Никита Пресняков разводится с женой

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

//Новости giraff.io
Наши публикации

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах
Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

С 1 сентября RuStore и Max в РФ будут обязательными к предустановке, а продажа айфонов формально станет незаконной

Министр энергетики Приморья объяснила нехватку бензина возросшим турпотоком и несознательностью местных жителей

Трамп решил выкрасить свою Великую стену на границе с Мексикой в черный цвет

ВШЭ за 10 миллионов создаст методику оценки степени принятия студентами "традиционных ценностей"

Встреча Дональда Трампа и Владимира Зеленского: главное

Слухи, скандалы, сплетни
Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Жена Евдокимова: "Последние полтора года Ярослав болел, боролся… онкология легкого"

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

Полина Диброва пригрозила критикам: "Просто весь этот "пиар" на фамилии Дибров не оставлю"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
