
pixabay.com
Согласно новым исследованиям, проведенным учеными из Университета Восточной Англии, омега-3 практически никак не влияют на риск развития диабета 2 типа.
Повышенное потребление жиров омега-3 широко пропагандируется во всем мире из-за распространенного убеждения в том, что микроэлемент способен защитить от диабета, или даже замедлить его развитие.
Однако исследование, в котором были изучены данные о здоровье 58 000 человек, доказало, что добавки с омега-3 не приносят никакой пользы.
В результате оказалось, что в ходе эксперимента у 4% участников развился диабет, причем те, кто принимал большое количество омега-3, имели такой же риск возникновения болезни, как и контрольная группа добровольцев.
Содержание в крови глюкозы, инсулина и гликированного гемоглобина является показателем того, насколько хорошо наш организм справляется с сахарами (метаболизм глюкозы). В ходе исследования выяснилось, что у людей, принимающих и не принимающих дополнительное количество рыбьего жира, эти значения были примерно одинаковыми. Ученые наблюдали стабильное отсутствие влияния рыбьего жира на любой из этих факторов.
В ходе другого исследования, в котором были изучены результаты 83 предыдущих работ при участии 121 070 человек с диабетом и без него, ученые пришли к аналогичным выводам, пишет Medicalxpress.
«Наше предыдущее исследование показало, что добавки с омега-3 не защищают от таких заболеваний, как болезни сердца или инсульт. Этот обзор доказал, что они не предотвращают и не лечат диабет», - рассказал ведущий автор исследования доктор Ли Хупер из Медицинской школы Нориджа.
Тем не менее, ученые предупредили, что если пациент решает принимать капсулы с рыбьим жиром, то ему следует внимательно следить за дозировкой, которая не должна превышать 4,4 г в день, во избежание побочных эффектов.
«Жирная рыба довольно питательна и полезна в рамках сбалансированной диеты, но мы не нашли достаточного количества доказательств, которые побуждали бы участников есть больше омега-3, чтобы предотвратить диабет или улучшить метаболизм глюкозы», - заключила соавтор работы доктор Джули Брэйнард.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Z-блогеры предложили решить проблемы автопрома за счет поставок легковушек на СВО
Трамп заявил, что введет санкции против России, если к 8 августа не будет перемирия с Украиной

В Госдуму внесут законопроект о запрете детям мигрантов учиться в российских школах бесплатно

Свыше 4,5 тыс. жителей Подмосковья получили помощь в центрах репродуктивного здоровья семьи

Главу азербайджанской диаспоры на Урале Шахина Шыхлински объявили в розыск

Рэперу Макану грозит уголовное дело за уклонение от призыва на военную службу

Дмитрий Дибров нанял Александра Добровинского для бракоразводного процесса

//Новости giraff.io
Наши публикации

Лукашенко ответил Трампу на его "дедлайны" за Москву: "так политика не делается, это просто смех вызывает"!
Азербайджан потребовал от ТАСС извинений за использование названия «Степанакерт»

Оригинальная идея: нижегородский губернатор призвал относиться к отключениям интернета как к «оздоровительной процедуре»

Росстандарт запретил импорт в Россию китайских грузовиков - своевременный ли это шаг?

Трамп выступил с жестким заявлением и объявил о пошлинах для Индии из-за российской нефти уже с 1-го августа

Появился первый претендент: совладелец Внуково заявил о своей готовности инвестировать в Домодедово

Производитель автобусов ПАЗ остановил работу

Слухи, скандалы, сплетни
Тарасов ответил блогершам, опубликовавшим их переписку: "Не позволю унижать мою жену, детей. Иначе будут другие меры"

В московской квартире нашли мертвым актера Максима Глотова

Дмитрий Дибров нанял Александра Добровинского для бракоразводного процесса

Рэперу Макану грозит уголовное дело за уклонение от призыва на военную службу

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

ФК «Торпедо» будет распущен, если его исключат из РПЛ? Что происходит вокруг клуба

Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
