Учёные из Соединённых Штатов Америки установили возможную причину плохого сна в пожилом возрасте. По данным экспертов, причиной бессонницы и чуткого, беспокойного сна у пожилых людей может быть древний способ выживания.
Плохо спящие ночью бабушки и дедушки своей бдительностью охраняли своих потомков и другие молодые поколения от внезапного нападения хищников и врагов. Таким образом, полагают исследователи, качество сна пожилых людей может являться реликвией эволюционного прошлого.
Уточняется, что к подобным выводам специалисты пришли в ходе наблюдений за народом хадза. Данные люди живут на севере Танзании в группах по 20-30 человек, говорится в опубликованной в журнале Proceedings of the Royal Society работе.
Напомним, что ранее исследователи решили выяснить, сон на каком боку является наиболее полезным. По данным экспертов, отдых на левом и на правом боку существенно отличаются друг от друга.
Читайте также: Недосып в детстве сказывается на здоровье в старости
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.