Специалисты из университета Калифорнии в Сан-Франциско рассказали о диете, которая лучше всего продлевает человеческую жизнь. Эффективность популярной в настоящее время кетодиеты биологи проверили на мышах.
По мнению учёных, данная диета действительно улучшает работу мозга в старости, а также заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь.
"То, что эта диета так сильно влияет на память и работу мозга в преклонные годы жизни, очень воодушевляет нас. Пожилые мыши, питавшиеся подобным образом, имели более крепкую память, чем молодые грызуны на обычной диете. Это действительно удивительное открытие", - рассказала одна из авторов исследования.
Главным отличием кетодиеты является то, что основную часть калорий в ней составляют не углеводы, а жиры и белки. Подобная замета заставляет мозг и другие органы тела использовать не глюкозу, а жирные кислоты и кетоны в качестве основного источника энергии.
В результате мышцы и клетки мозга переходят в особый режим "сбережения энергии", в результате первые становятся более выносливыми, а вторые - медленнее стареют, сообщает "РИА Новости".
Читайте также: Учёные посчитали, сколько надо спать, чтобы не поправиться
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.