Фото: russianlook.com
Исследователи в течение 9,5 лет наблюдали за 9 692 пациентами, средний возраст которых составил 62 года, и выяснили, что люди, спящие в среднем более 8 часов в сутки, больше подвержены риску стать жертвами инсульта.
Как сообщают ученые, за время наблюдений 346 человек пострадали от инфаркта. При этом оказалось, что меньше всего жертвами инфаркта рискуют стать люди, спящие от 6 до 8 часов в сутки. Те, кто привык спать более 8 часов, повышают вероятность пострадать от инфаркта на 46%. Люди, длительность ночного отдыха которых варьируется от менее 6 часов до более 8 часов в сутки, получают инфаркт в 4 раза чаще обычного, сообщает Газета.ру.
Результаты исследования ученых опубликованы в журнале Neurology.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.