russianlook.com
Психологи из Мичиганского университета установили, что кратковременный часовой перерыв на сон во время рабочего дня благотворно сказывается на эмоциональном состоянии и работоспособности сотрудников.
Результаты эксперимента с участием 40 испытуемых в возрасте от 18 до 50 лет показали, что часовой сон значительно снижал уровень психологического напряжения и улучшал концентрацию внимания. Вследствие этого ученые уверяют, что поспать на рабочем месте - это правильное решение во время напряженного дня.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.