pixabay.com
Медики напоминают, что спать нужно на левом боку, так как такое положение намного полезнее для позвоночника человека. Особенно это актуально для храпящих людей и беременных женщин.
Специалисты отмечают, что при сне на спине возникает слишком сильное давление на бедра и верхнюю часть спины, а привычка спать на животе может привести к проблемам с шеей и мышцами нижней части спины, передает портал faktom.ru.
Читайте также: Стоит ли бежать к врачу, если человек говорит во сне
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.