
pixabay.com
Известно, что инфаркт миокарда возникает в случае острого нарушения кровоснабжения сердечной мышцы из-за закупорки одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. В результате пораженная часть мышцы отмирает, что создает высокую опасность для жизни пациента. Однако, как выяснили ученые, риск сердечных приступов можно уменьшить, избегая употребления сахаросодержащих напитков.
В ходе недавнего исследования специалисты из Гарварда обнаружили, что подслащенные напитки, включая спортивные, газированные и энергетики, могут повысить риск преждевременной смерти, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, употребление двух и более порций таких напитков в день увеличивает вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами на 31%.
«Наши результаты доказали важность ограничения потребления подслащенных напитков и замены их другими, предпочтительно водой, для улучшения общего состояния здоровья и продолжительности жизни», - сказал исследователь Васанти Малик.
«Полученные результаты закономерны, учитывая неблагоприятное влияние высокого потребления сахара на метаболические процессы. Они являются убедительными доказательствами того, что сахаросодержащие напитки повышают риск развития диабета 2 типа, который представляет собой основной фактор риска преждевременной смерти», - добавил профессор эпидемиологии и питания Гарварда Уолтер Уиллетт.
При этом ученые отметили, что чаще всего от негативного воздействия на здоровья подслащенных напитков страдают женщины.
Однако, как рассказали медики, опасность можно снизить, придерживаясь здорового и сбалансированного питания. Этого можно достигнуть, сократив потребление насыщенных жиров, соли и сахара, и увеличив в ежедневном рационе количество клетчатки, фруктов и овощей, пишет Express.co.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Картина дня

Путин на встрече в Душанбе рассказал Алиеву о причинах крушения самолета AZAL в Актау
Совет Федерации рекомендовал правительству свернуть самозанятость в 2026 году

Вологодский губернатор анонсировал новые ограничения на продажу алкоголя

Трамп: Израиль и ХАМАС согласовали первый этап мирного плана

Детский омбудсмен Подмосковья предложила приравнять зацепинг к экстремизму

Налоговая подала иск о банкротстве Александры Митрошиной из-за долга в 211 млн рублей

Оксана Самойлова подала на развод с Джиганом

Наши публикации

Депутат Лисовский раскритиковал LADA Vesta и сказал, что для семей и для такси она не годится
Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС

Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет

Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Слухи, скандалы, сплетни
Налоговая подала иск о банкротстве Александры Митрошиной из-за долга в 211 млн рублей

Оксана Самойлова подала на развод с Джиганом

Гузеева упрекнула Кудрявцеву в непорядочности после выпуска о мошенниках

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
