
pixabay.com
Известно, что инфаркт миокарда возникает в случае острого нарушения кровоснабжения сердечной мышцы из-за закупорки одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. В результате пораженная часть мышцы отмирает, что создает высокую опасность для жизни пациента. Однако, как выяснили ученые, риск сердечных приступов можно уменьшить, избегая употребления сахаросодержащих напитков.
В ходе недавнего исследования специалисты из Гарварда обнаружили, что подслащенные напитки, включая спортивные, газированные и энергетики, могут повысить риск преждевременной смерти, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, употребление двух и более порций таких напитков в день увеличивает вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами на 31%.
«Наши результаты доказали важность ограничения потребления подслащенных напитков и замены их другими, предпочтительно водой, для улучшения общего состояния здоровья и продолжительности жизни», - сказал исследователь Васанти Малик.
«Полученные результаты закономерны, учитывая неблагоприятное влияние высокого потребления сахара на метаболические процессы. Они являются убедительными доказательствами того, что сахаросодержащие напитки повышают риск развития диабета 2 типа, который представляет собой основной фактор риска преждевременной смерти», - добавил профессор эпидемиологии и питания Гарварда Уолтер Уиллетт.
При этом ученые отметили, что чаще всего от негативного воздействия на здоровья подслащенных напитков страдают женщины.
Однако, как рассказали медики, опасность можно снизить, придерживаясь здорового и сбалансированного питания. Этого можно достигнуть, сократив потребление насыщенных жиров, соли и сахара, и увеличив в ежедневном рационе количество клетчатки, фруктов и овощей, пишет Express.co.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Президент велел душить, будем душить!
В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке

Минтранс решил обязать автомобилистов освобождать полосу для машин чиновников с мигалками

В Анапе решили приостановить сбор туристического налога

В Байкальске задержали двух человек в связи с делом об убийстве подростков в ходе вечеринки

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Валерия Гай Германика - Диане Арбениной: "Это все тянет на оскорбление чести и достоинства"

//Новости giraff.io
Наши публикации

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного
Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

Мерц: Запад снял ограничения на использование поставленного Украине дальнобойного оружия

«Байкал» еще не умер: экономить на нем Минфин не намерен

Малофеев вслед за Марданом предлагает отменить россиянам пенсии - пусть стариков дети кормят

Минсельхоз объяснил сильный рост цен на овощи тем, что отечественные просто закончились

Слухи, скандалы, сплетни
Тимур Родригез развелся с женой - через два года после объявления о расставании

Волочкова высказалась о том, почему бракосочетания ее дочери пока не было

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Назван диагноз Филиппа Киркорова

Шоубиз
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
