
pixabay.com
Известно, что инфаркт миокарда возникает в случае острого нарушения кровоснабжения сердечной мышцы из-за закупорки одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. В результате пораженная часть мышцы отмирает, что создает высокую опасность для жизни пациента. Однако, как выяснили ученые, риск сердечных приступов можно уменьшить, избегая употребления сахаросодержащих напитков.
В ходе недавнего исследования специалисты из Гарварда обнаружили, что подслащенные напитки, включая спортивные, газированные и энергетики, могут повысить риск преждевременной смерти, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, употребление двух и более порций таких напитков в день увеличивает вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами на 31%.
«Наши результаты доказали важность ограничения потребления подслащенных напитков и замены их другими, предпочтительно водой, для улучшения общего состояния здоровья и продолжительности жизни», - сказал исследователь Васанти Малик.
«Полученные результаты закономерны, учитывая неблагоприятное влияние высокого потребления сахара на метаболические процессы. Они являются убедительными доказательствами того, что сахаросодержащие напитки повышают риск развития диабета 2 типа, который представляет собой основной фактор риска преждевременной смерти», - добавил профессор эпидемиологии и питания Гарварда Уолтер Уиллетт.
При этом ученые отметили, что чаще всего от негативного воздействия на здоровья подслащенных напитков страдают женщины.
Однако, как рассказали медики, опасность можно снизить, придерживаясь здорового и сбалансированного питания. Этого можно достигнуть, сократив потребление насыщенных жиров, соли и сахара, и увеличив в ежедневном рационе количество клетчатки, фруктов и овощей, пишет Express.co.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Роспотребнадзор: Курортный сезон не может быть открыт в Анапе и Темрюкском районе из-за мазута
Bloomberg раскрыл предложения США по урегулированию на Украине

Суд наложил арест на один из крупнейших складских комплексов России

В Raiffeisen Bank отрицают приостановку продажи российской "дочки"

По делу об убийстве матерью трех детей в Канске задержали заодно и их отца, который был на работе

Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Алиса Аршавина о восстановлении внешности: "Пройден путь в 2,5 года. Сделано больше 12 операций"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Рубио: США выйдут из переговоров о соглашении между Россией и Украиной, если не увидят прогресса в ближайшие дни
Суд отдал Татьяне Ким долю ее бывшего мужа Бакальчука в Wildberries

"Талибан" в России больше не террористы

В Узбекистане заблокирован и судя по всему попал в запрещенные ресурсы RuTube: ждем объяснений

Генпрокуратура РФ попросила ОАЭ изъять пять квартир у бывшего инспектора ДПС

Лавров опасается, что отмена западных санкций нанесет серьезный ущерб России

Трамп объявил о "дедлайне для Путина" по прекращению огня, но сроков не назвал, а оптимизм выразил

Слухи, скандалы, сплетни
Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Алиса Аршавина о восстановлении внешности: "Пройден путь в 2,5 года. Сделано больше 12 операций"

Алла Пугачева записала обращение после дня рождения: «Спасибо моим поклонникам и врагам тоже»

Лера Кудрявцева прокомментировала сообщения о долгах мужа по налогам

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
