
pixabay.com
Известно, что инфаркт миокарда возникает в случае острого нарушения кровоснабжения сердечной мышцы из-за закупорки одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. В результате пораженная часть мышцы отмирает, что создает высокую опасность для жизни пациента. Однако, как выяснили ученые, риск сердечных приступов можно уменьшить, избегая употребления сахаросодержащих напитков.
В ходе недавнего исследования специалисты из Гарварда обнаружили, что подслащенные напитки, включая спортивные, газированные и энергетики, могут повысить риск преждевременной смерти, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, употребление двух и более порций таких напитков в день увеличивает вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами на 31%.
«Наши результаты доказали важность ограничения потребления подслащенных напитков и замены их другими, предпочтительно водой, для улучшения общего состояния здоровья и продолжительности жизни», - сказал исследователь Васанти Малик.
«Полученные результаты закономерны, учитывая неблагоприятное влияние высокого потребления сахара на метаболические процессы. Они являются убедительными доказательствами того, что сахаросодержащие напитки повышают риск развития диабета 2 типа, который представляет собой основной фактор риска преждевременной смерти», - добавил профессор эпидемиологии и питания Гарварда Уолтер Уиллетт.
При этом ученые отметили, что чаще всего от негативного воздействия на здоровья подслащенных напитков страдают женщины.
Однако, как рассказали медики, опасность можно снизить, придерживаясь здорового и сбалансированного питания. Этого можно достигнуть, сократив потребление насыщенных жиров, соли и сахара, и увеличив в ежедневном рационе количество клетчатки, фруктов и овощей, пишет Express.co.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Краснов: В пользу государства обращено имущество стратегических предприятий уже на 2,4 трлн руб.
В Энгельсском районе Саратовской области введен режим ЧС после атаки БПЛА

Около 200 иностранных самолетов будут выведены из эксплуатации в ближайшие годы

Суд в России впервые лишил ушедшую из страны крупнейшую компанию прав на ее товарный знак

Против начальника одного из центров Росгвардии завели уголовное дело

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Татьяна Брухунова: "Я никогда не жила в квартире, которая имела отношение к Елене Степаненко"

//Новости giraff.io
Наши публикации

РКН назвал причиной сбоев использование иностранного оборудования - а раньше какое использовали?
Саратовский губернатор: регион подвергся самой массированной атаке БПЛА за все время

Песков объяснил, как и зачем российские войска сбили этой ночью собственные БПЛА

Зеленский анонсировал свой разговор с Трампом и обозначил украинские "красные линии"

Площадь пожара на нефтебазе в Краснодарском крае выросла с 20 кв. метров до 1,7 тысяч

Трамп отрицает обсуждение в ходе разговора с Путиным прекращения военной помощи Украине

Силуанов назвал актуальным вопрос о «большой приватизации» в России

Слухи, скандалы, сплетни
Татьяна Брухунова: "Я никогда не жила в квартире, которая имела отношение к Елене Степаненко"

Дочь Филиппа Киркорова трогательно простилась с дедушкой

Ургант ответил на сообщении о компаниях во Франции: "Не переезжаю! Бизнес не начинаю!"

Не стало Бедроса Киркорова

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

К Луне стартовал новый американский посадочный аппарат

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Черчесов покинул пост главного тренера сборной Казахстана

Экс-футболист сборной России Алексей Бугаев погиб в зоне СВО

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
