px.here
Одним из наиболее известных симптомов сердечного приступа является боль в груди. Однако не секрет, что она также может быть и признаком другого менее серьезного заболевания, вроде изжоги или расстройства желудка. По словам профессора Саймона Редвуда, кардиолога в London Bridge Hospital, существует несколько способов отличить боль в груди, вызванную сердечным приступом, от боли, вызванной другим недомоганием.
«Основным симптомом является боль в груди, обычно расположенная в центре. Но также она может распространиться на челюсть, руки или спину. Обычно такая боль вызывает чувство сдавливания, как будто кто-то сидит у вас на груди. Кроме того, во время сердечного приступа усиливается потоотделение, возникает тошнота, иногда рвота и одышка», - рассказал он.
«Тем не менее, в некоторых случаях может возникнуть только одышка, а других четких симптомов может вообще не быть, в частности, у пациентов с диабетом», - добавил он.
По словам Редвуда, сердечные приступы чаще переживают мужчины, чем женщины, особенно до наступления у последних менопаузы.
Основными причинами инфаркта являются диабет, высокое кровяное давление, курение, недостаток физической активности, ожирение и высокий уровень холестерина.
Кардиолог подчеркнул, что на данный момент существует два основных способа сократить риск сердечного приступа: отказ от курения и здоровое питание.
«Сократите в своем рационе животные жиры, особенно красное мясо - курица подойдет, но выбрасывайте кожу, молочные продукты (молоко, масло, сыр, яйца) и увеличьте количество фруктов, клетчатки и овощей», - пояснил он.
По мнению экспертов, также следует следить за весом, пройти обследование на наличие диабета, контролировать уровень холестерина и артериального давления.
«Занимайтесь спортом по крайней мере 30 минут пять раз в неделю - или больше - лучше всего заниматься кардиоупражнениями, например, плаванием, ездой на велосипеде, быстрой ходьбой или легкими пробежками», - советует Редвуд.
«Если вы испытываете дискомфорт в груди при занятиях спортом, обратитесь к врачу. А если у вас развивается дискомфорт в груди в состоянии покоя (особенно, если есть что-то из вышеперечисленных симптомов), позвоните в скорую помощь», - предупредил он.
Добавляйте CСб в свои источники дзен
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Картина дня
Трамп объявил о пятидневном моратории на удары в Иране в связи с «очень хорошими» переговорами
Минцифры предложило разрешить безнаказанно искать "экстремистские материалы" в Сети ученым и правоохранителям
Кому за 60 — отключат звонки из-за рубежа, а кому до 18 — смс-коды для входа в сервисы?
"Роскосмос" и NASA сообщили о неполадках при полете российского корабля "Прогресс"
Книги Лукьяненко, Кинга, Ремарка и много кого еще будут на всякий случай маркировать из-за упоминаний того, чего не надо
Маргарита Симоньян о болезни своего ребенка: "Это нельзя вылечить"
Бывшего жениха Волочковой Дмитрия Дюрана приговорили к 9 годам колонии
Наши публикации
Жизнь больших городов без мобильного интернета: курьезные проблемы
Домашний интернет в Москве тоже скоро будет ограничен до "белого", утверждает Mash
Трамп нашел очередного "бумажного тигра", обозвал союзников "трусами" и пообещал им все припомнить
Илью Ремесло срочно госпитализировали в психбольницу в Санкт-Петербурге
На продолжение трамповской "Эпической ярости" Пентагон запросил еще 200 миллиардов
Театр абсурда: суд в Польше одобрил экстрадицию археолога Бутягина в Украину
Главного думского апологета блокировок депутата Свинцова единогласно исключили из партии
Слухи, скандалы, сплетни
Маргарита Симоньян о болезни своего ребенка: "Это нельзя вылечить"
Бывшего жениха Волочковой Дмитрия Дюрана приговорили к 9 годам колонии
Ушел из жизни Чак Норрис
Скончалась жена Олега Басилашвили Галина Мшанская
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
"Роскосмос" и NASA сообщили о неполадках при полете российского корабля "Прогресс"
Таких не берут в космонавты
Ученые зафиксировали самый сильный солнечно-протонный шторм за последнее десятилетие
Экипаж Crew-11 досрочно вернулся на Землю из-за болезни одного из участников миссии
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
Депутат Тарбаев заявил, что его слова про сбор с выезжающих за границу неправильно поняты
Китай и Вьетнам: как пользоваться общественным транспортом и где менять деньги
Китай-Вьетнам: Пять органов чувств
Песков снова прокомментировал блокировку мессенджеров
Спорт
Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России
Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»
Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам
Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года
Бразильский игрок мини-футбольной команды «Норникель» Алекс Фелипе умер в аэропорту Ухты
Олег Дерипаска избран на пост президента Федерации хоккея с мячом России
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира


Революционное открытие: китайские ученые нашли способ восстановить зубную эмаль
Высокое давление - специалисты рассказали, как проверить свое АД без тонометра
Онкологи назвали три «неочевидных» признака злокачественной опухоли
Боли в спине: врачи перечислили пять симптомов, указывающих на серьезные проблемы