
px.here
Одним из наиболее известных симптомов сердечного приступа является боль в груди. Однако не секрет, что она также может быть и признаком другого менее серьезного заболевания, вроде изжоги или расстройства желудка. По словам профессора Саймона Редвуда, кардиолога в London Bridge Hospital, существует несколько способов отличить боль в груди, вызванную сердечным приступом, от боли, вызванной другим недомоганием.
«Основным симптомом является боль в груди, обычно расположенная в центре. Но также она может распространиться на челюсть, руки или спину. Обычно такая боль вызывает чувство сдавливания, как будто кто-то сидит у вас на груди. Кроме того, во время сердечного приступа усиливается потоотделение, возникает тошнота, иногда рвота и одышка», - рассказал он.
«Тем не менее, в некоторых случаях может возникнуть только одышка, а других четких симптомов может вообще не быть, в частности, у пациентов с диабетом», - добавил он.
По словам Редвуда, сердечные приступы чаще переживают мужчины, чем женщины, особенно до наступления у последних менопаузы.
Основными причинами инфаркта являются диабет, высокое кровяное давление, курение, недостаток физической активности, ожирение и высокий уровень холестерина.
Кардиолог подчеркнул, что на данный момент существует два основных способа сократить риск сердечного приступа: отказ от курения и здоровое питание.
«Сократите в своем рационе животные жиры, особенно красное мясо - курица подойдет, но выбрасывайте кожу, молочные продукты (молоко, масло, сыр, яйца) и увеличьте количество фруктов, клетчатки и овощей», - пояснил он.
По мнению экспертов, также следует следить за весом, пройти обследование на наличие диабета, контролировать уровень холестерина и артериального давления.
«Занимайтесь спортом по крайней мере 30 минут пять раз в неделю - или больше - лучше всего заниматься кардиоупражнениями, например, плаванием, ездой на велосипеде, быстрой ходьбой или легкими пробежками», - советует Редвуд.
«Если вы испытываете дискомфорт в груди при занятиях спортом, обратитесь к врачу. А если у вас развивается дискомфорт в груди в состоянии покоя (особенно, если есть что-то из вышеперечисленных симптомов), позвоните в скорую помощь», - предупредил он.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Новости с фронтов борьбы с коррупцией: арест вице-губернатора, задержание мэра, приговор трем генералам
Володин: Госдума обсудит защиту россиян от ИИ

Лукашенко заявил картофелеводам, что не хотелось бы управлять страной по-диктаторски, «но пока не получается»

Минпросвещения и Дума рекомендовали петь в школах и детсадах песни Шамана и Газманова

Бывшего директора Театра сатиры задержали по делу о мошенничестве

На Александра Цекало подала в суд его бывшая супруга Виктория Галушка

Прилучный и Брутян о свадьбе Муцениеце: "Красивая дата, счастья молодым!"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Гендиректор РКК "Энергия" заявил, что предприятие на грани разорения и вытащить его – "задача из области чуда"
"Ъ": полномочия Бастрыкина на посту председателя СКР продлены, полпредом в этом году он не станет

После резонансной трагедии на Пике коммунизма в Думе предложили запретить восхождения без гидов

Хрен да каша пища наша?

Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах

Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

Слухи, скандалы, сплетни
В Южной Корее исполнителя Gangnam Style проверяют по делу о запрещенных веществах

На Александра Цекало подала в суд его бывшая супруга Виктория Галушка

Прилучный и Брутян о свадьбе Муцениеце: "Красивая дата, счастья молодым!"

Hola!: Анна Курникова ждет четвертого ребенка

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
