
px.here
Одним из наиболее известных симптомов сердечного приступа является боль в груди. Однако не секрет, что она также может быть и признаком другого менее серьезного заболевания, вроде изжоги или расстройства желудка. По словам профессора Саймона Редвуда, кардиолога в London Bridge Hospital, существует несколько способов отличить боль в груди, вызванную сердечным приступом, от боли, вызванной другим недомоганием.
«Основным симптомом является боль в груди, обычно расположенная в центре. Но также она может распространиться на челюсть, руки или спину. Обычно такая боль вызывает чувство сдавливания, как будто кто-то сидит у вас на груди. Кроме того, во время сердечного приступа усиливается потоотделение, возникает тошнота, иногда рвота и одышка», - рассказал он.
«Тем не менее, в некоторых случаях может возникнуть только одышка, а других четких симптомов может вообще не быть, в частности, у пациентов с диабетом», - добавил он.
По словам Редвуда, сердечные приступы чаще переживают мужчины, чем женщины, особенно до наступления у последних менопаузы.
Основными причинами инфаркта являются диабет, высокое кровяное давление, курение, недостаток физической активности, ожирение и высокий уровень холестерина.
Кардиолог подчеркнул, что на данный момент существует два основных способа сократить риск сердечного приступа: отказ от курения и здоровое питание.
«Сократите в своем рационе животные жиры, особенно красное мясо - курица подойдет, но выбрасывайте кожу, молочные продукты (молоко, масло, сыр, яйца) и увеличьте количество фруктов, клетчатки и овощей», - пояснил он.
По мнению экспертов, также следует следить за весом, пройти обследование на наличие диабета, контролировать уровень холестерина и артериального давления.
«Занимайтесь спортом по крайней мере 30 минут пять раз в неделю - или больше - лучше всего заниматься кардиоупражнениями, например, плаванием, ездой на велосипеде, быстрой ходьбой или легкими пробежками», - советует Редвуд.
«Если вы испытываете дискомфорт в груди при занятиях спортом, обратитесь к врачу. А если у вас развивается дискомфорт в груди в состоянии покоя (особенно, если есть что-то из вышеперечисленных симптомов), позвоните в скорую помощь», - предупредил он.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Президент велел душить, будем душить!
В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке

Минтранс решил обязать автомобилистов освобождать полосу для машин чиновников с мигалками

В Анапе решили приостановить сбор туристического налога

В Байкальске задержали двух человек в связи с делом об убийстве подростков в ходе вечеринки

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Валерия Гай Германика - Диане Арбениной: "Это все тянет на оскорбление чести и достоинства"

//Новости giraff.io
Наши публикации

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного
Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

Мерц: Запад снял ограничения на использование поставленного Украине дальнобойного оружия

«Байкал» еще не умер: экономить на нем Минфин не намерен

Малофеев вслед за Марданом предлагает отменить россиянам пенсии - пусть стариков дети кормят

Минсельхоз объяснил сильный рост цен на овощи тем, что отечественные просто закончились

Слухи, скандалы, сплетни
Тимур Родригез развелся с женой - через два года после объявления о расставании

Волочкова высказалась о том, почему бракосочетания ее дочери пока не было

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Назван диагноз Филиппа Киркорова

Шоубиз
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
