
pixabay.com
Сегодня большинство из нас знает, что загар вызывает повреждение клеток кожи. Тем не менее, время от времени даже те, кто постоянно пытается защититься от солнца, иногда страдают от солнечных ожогов.
Дерматолог из Университета Альберты Роберт Гнядецки рассказал о четырех необычных факторах, которые могут привести к негативным последствиям УФ-излучения.
Как оказалось, в первую очередь стоит обращать внимание на продукты, которые мы едим. Так, в лаймах, некоторых видах моркови, сельдерее и укропе встречается химическое вещество под названием фурокумарин, которое при попадании в организм делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам.
Кроме того, стоит быть внимательными к резким погодным изменениям. Перед выходом на улицу не следует забывать использовать солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду. Как отметил Гнядецки, тучи могут резко рассеяться, и тогда шанс остаться под открытым солнцем и получить ожог возрастет в несколько раз.
Большинство из нас понимают, что солнечные лучи гораздо агрессивнее ближе к экватору, чем в собственном дворе, и слабее на закате, чем в полдень. Однако есть то, о чем мы довольно часто забываем: УФ-излучение активнее, когда мы рядом с водой, на песке или даже снеге.
«Люди часто думают, что зимой из-за холода получить солнечный ожог невозможно и оставаться на солнце можно дольше обычного. Но на самом деле вы не сможете долго терпеть солнечный свет из-за его отражение от снега», - пояснил Гнядецки.
По его словам, снег отражает почти вдвое больше УФ-излучения, чем трава, песок — на 15-20%, а морская вода — на 25%.
Другой причиной ожога может быть слишком тонкий слой солнцезащитного крема на коже. Как отметил дерматолог, если вы используете крем, содержащий оксид титана или цинка, то на коже должен быть виден белый оттенок. Обязательно используйте продукт с SPF не менее 20, который пропускает только 1/20 вредных солнечных лучей. Это означает, что если вы обычно начинаете сгорать через 10 минут пребывания на солнце, то с такой защитой вы можете оставаться в безопасности в течение 200 минут.
Однако специалист рекомендовал избегать солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон, который, как недавно выяснилось, попадает в кровоток через кожу. Гнядецки предложил использовать другие продукты, пока воздействие оксибензона на здоровье не будет изучено более подробно.
«Краткосрочные последствия солнечных ожогов тривиальны, и вы, как правило, можете справиться с ними дома. Но долгосрочные последствия более серьезны», - пояснил эксперт.
По его словам, особенно опасен солнечный ожог в детском возрасте, поскольку он может нанести коже непоправимый ущерб, спровоцировав рак 20 или даже 30 лет спустя.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Новости с фронтов борьбы с коррупцией: арест вице-губернатора, задержание мэра, приговор трем генералам
Банки и Дума сильно разошлись по поводу ограничения на допустимое число банковских карт у россиян

К госмессенджеру Max хотят привязать все крупные сервисы

SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

СК возбудил дело в связи с нападением иностранного гражданина на полицейских в Москве около ГБУ "Жилищник"

Hola!: Анна Курникова ждет четвертого ребенка

Суд не стал разводить Романа и Елену Товстиков и дал им время на примирение

//Новости giraff.io
Наши публикации

Гендиректор РКК "Энергия" заявил, что предприятие на грани разорения и вытащить его – "задача из области чуда"
"Ъ": полномочия Бастрыкина на посту председателя СКР продлены, полпредом в этом году он не станет

После резонансной трагедии на Пике коммунизма в Думе предложили запретить восхождения без гидов

Хрен да каша пища наша?

Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах

Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

Слухи, скандалы, сплетни
Hola!: Анна Курникова ждет четвертого ребенка

Анфиса Чехова объявила, что выходит замуж

Суд не стал разводить Романа и Елену Товстиков и дал им время на примирение

Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
