
pixabay.com
Сегодня большинство из нас знает, что загар вызывает повреждение клеток кожи. Тем не менее, время от времени даже те, кто постоянно пытается защититься от солнца, иногда страдают от солнечных ожогов.
Дерматолог из Университета Альберты Роберт Гнядецки рассказал о четырех необычных факторах, которые могут привести к негативным последствиям УФ-излучения.
Как оказалось, в первую очередь стоит обращать внимание на продукты, которые мы едим. Так, в лаймах, некоторых видах моркови, сельдерее и укропе встречается химическое вещество под названием фурокумарин, которое при попадании в организм делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам.
Кроме того, стоит быть внимательными к резким погодным изменениям. Перед выходом на улицу не следует забывать использовать солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду. Как отметил Гнядецки, тучи могут резко рассеяться, и тогда шанс остаться под открытым солнцем и получить ожог возрастет в несколько раз.
Большинство из нас понимают, что солнечные лучи гораздо агрессивнее ближе к экватору, чем в собственном дворе, и слабее на закате, чем в полдень. Однако есть то, о чем мы довольно часто забываем: УФ-излучение активнее, когда мы рядом с водой, на песке или даже снеге.
«Люди часто думают, что зимой из-за холода получить солнечный ожог невозможно и оставаться на солнце можно дольше обычного. Но на самом деле вы не сможете долго терпеть солнечный свет из-за его отражение от снега», - пояснил Гнядецки.
По его словам, снег отражает почти вдвое больше УФ-излучения, чем трава, песок — на 15-20%, а морская вода — на 25%.
Другой причиной ожога может быть слишком тонкий слой солнцезащитного крема на коже. Как отметил дерматолог, если вы используете крем, содержащий оксид титана или цинка, то на коже должен быть виден белый оттенок. Обязательно используйте продукт с SPF не менее 20, который пропускает только 1/20 вредных солнечных лучей. Это означает, что если вы обычно начинаете сгорать через 10 минут пребывания на солнце, то с такой защитой вы можете оставаться в безопасности в течение 200 минут.
Однако специалист рекомендовал избегать солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон, который, как недавно выяснилось, попадает в кровоток через кожу. Гнядецки предложил использовать другие продукты, пока воздействие оксибензона на здоровье не будет изучено более подробно.
«Краткосрочные последствия солнечных ожогов тривиальны, и вы, как правило, можете справиться с ними дома. Но долгосрочные последствия более серьезны», - пояснил эксперт.
По его словам, особенно опасен солнечный ожог в детском возрасте, поскольку он может нанести коже непоправимый ущерб, спровоцировав рак 20 или даже 30 лет спустя.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Салюты в честь Дня Победы пройдут в российских городах
Путин и Трамп поздравили друг друга с Днем Победы через помощников

Гладков: В Белгороде беспилотник атаковал здание правительства области

Венгрия выслала двух сотрудников украинского посольства по обвинению в шпионаже

Трамп объявил о ратификации сделки с Украиной по редкоземельным металлам

Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Ксения Собчак: "За Урганта тоже просили, но не получилось вернуть его в эфир, как Козловского"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Кадыров о своей несостоявшейся отставке: Президент сказал, что нам еще работать и работать
Лукашенко объяснил, почему «немножко» задержался в кресле президента

Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву

Нового папу римского не смогли выбрать с первого раза - да и не должны были

По пути в Москву самолет Вучича по не до конца понятной причине приземлился в Баку

Кадыров заявил, что его слова о желании уйти в отставку многие неправильно поняли

Казахстан закрыл въезд ряду российских политиков, чиновников и общественных деятелей

Слухи, скандалы, сплетни
Невеста Тимати о беременности: "Наконец-то могу не втягивать живот"

Визажист, которой приписали роман с Михаилом Галустяном: "Да, я беременна, но ребенок не от него. Выдыхаем"

Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Стало известно, какую фамилию оставила Паулина Андреева после расставания с Бондарчуком

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
